Bir Soru Sor

Diyet yapanlar akşama ne yemek yapcak kızlar fikir

0 oy
110 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (603 puan) tarafından
Akşama az kalorili neler yapacaksınız kızlar benim aklımda bezelye var yanına da bulgur pilavı ama yer miyim bilmiyorum istikrarımı bozmak istemiyorum 

8 Cevaplar

0 oy
tarafından
Diyette değilim ama kısır yapıcam :) 
1 önceki yorum göster
(603 puan) tarafından
Kısır deme nolur hele bizim Adana kısırı olcak 2 tabak gömerim ama gömemem çok şişkoyum skskskskd
tarafından
Kisir diyetw uygun. Yarin bende yapayim bari :D
tarafından
Kız kısırdan bişey olmaz yiyebilirsin ama 1 tabak :)
Merve aşkım soğansız yap yeşil soğan bana dokunuyor onun için hiç katmam
(603 puan) tarafından
Diyete uygun dq bana uygun değil tutamıyorum kendimi çok yiyorum en iyisi yapmamak :)
tarafından
Karatay diyetinde bulguru sınırsız yiyebiliyorsun canım ye gitsin
-Reklam-
0 oy
(394 puan) tarafından
Yeşil fasulye tarhana çorbası inşallah canım bende diyetteyim
(603 puan) tarafından
Ne kadad ölçüp koyuyosun canım bir de limonlu su filan yapıyo musun
(394 puan) tarafından
Sanırım 6-7 YK yanına yoğurt ben tarçınlı su içiyorum genelde
0 oy
tarafından
Bende diyetteyim yoldaşım yesil mercimek yemeği yaptim yogurt yerim yanında eşim le oğlumada bulgur pilavı yaparim heralde
(603 puan) tarafından
Afiyet olsun cağnım inşallah gider fazla kilolar da kurtuluruz
tarafından
Ayyy inşallah yemin ederim 50 kilo daki halimi özledim hep rüyama giriyor☺☺☺
(603 puan) tarafından
Ya hiç sorma ben 54 kiloydum bir zamanlar şimdi 94 inanabiliyor musun benden bi tane daha yaptım yiye yiye
tarafından
Boyunuz kac benimki 1.60 67 kiloyum suan
(603 puan) tarafından
1.65 boyum 60 kilo olmak istiyorum ama kaç sürecek bilmem inşallah bu defa bozmadan ilerletirim
0 oy
(1,297 puan) tarafından
Ay ne diyeti bn.kuru dolma yaptım.karisik. soğan dolması bile koydum içine valla misler gibi
(603 puan) tarafından
Kanka işte ben 20 kilo falan alınca skksksks aç yaşamaya mahkumum en azından 3 4 ay
tarafından
Sus kız biz diyetteyiz burası diyet postu açız aç :D bide dolma diyosun. En sevdigim
(1,297 puan) tarafından
He ona bişey diyemem ben yeni doğum yaptım üç kilom var eski kılından kalan. Az yiyim de sonra zayıflarım yine
(1,297 puan) tarafından
Ay gel yiyelim cano
0 oy
tarafından

Ben genelde corba iciyorum sıvi oldugu icin süt yapıyor. Patates haslayacagim ustune pul biber dökerim yanina yogurt koyarım. Yeter fazla doldurmayalım mideyi :D

(603 puan) tarafından
Ah benim de canım neler istiyor bi saysam var ya:)
tarafından
Sayma at onları kafandan :D
0 oy
(2,067 puan) tarafından

dünden ezogelin corbasi var birde ispanak yemegi  yapicam bende diyettim  bugün sadece sabah elmali sirke suyu ictim  bride yurmtuta salatsi  yaptım kendime :D

(603 puan) tarafından
Ay afiyt olsun qma löp löp et olmasın gitsin yağlar kaloriler inşallah ben de 4 5 gündür diyetteyim ama 4 5 ay yapmam lazım nası dayanıcam bilmem
(2,067 puan) tarafından
sgaol canimm benimde oyle  en son 71 kiloydum  şuan 67.25 yemek falan yemiom  ekmek falan  baya kilo versem. ihi olucak  55 kilo dussem  insallah bemde zor  dayanıyorum  ic karnim  darmis  çok suda içemiyorum  hemen göbek sisiyor  vakit buldikca  spor  yapiyom
(603 puan) tarafından
Ben adet oluyorum onun sancısı burda 10 aylık bebeyle sporu hiç yapamıyorum valla ya sezeryan dikişlerim ağrıcak diye cız ediyo içim havalar az normalleşse yürüyüş yapıcam da şansıma da hep kar hep kar
(2,067 puan) tarafından
inanki bende acicak diye hiç yapmiyodum  aman pişman oldum keşke zamanında yapsaydim  amaa sen fırsat buldukça yap  bemde sezryanim  amaaa agirisi sonrdan  geçiyor zaten
0 oy
tarafından

Güya zayıflamak istiyorum ama tavuk çorbası ve erişte yaptim bide üstüne ekmekle yiyorum :woot:

(603 puan) tarafından
Kaç kilosun ki içimden bir ses fazla kilosu yok diyor:)
tarafından
162 boya 68 kilo :(
(603 puan) tarafından
E ben hissediyorum ama 68 ne yq şimdi 68 olsam erinmem kalkar göbek atarım:) sen bi hafta dikkat etsen yeter ben napam 95 ten düşmeye çalışıyorum anca 93.8 fördüm 4. Günümde  4 5 ay diyet yapmam lazım:(
0 oy
tarafından
Bezelye bulgur Diyette kullanılmıyor kuzum 
(603 puan) tarafından
Bulgur yemicem zaten de bezelye neden kullanılmıyor ki aaaa şaşırdım
(603 puan) tarafından
Şimdi netten baktım da porsiyon kontrollü olduğu sürece sıkıntı yok yazıyor az yicem napam yaptım gari
tarafından
O zaman 5 yemek kaşığı ye bizim diyet grubunda yasak bamya yasak bulgur Pirinç makarna yasak kofte 3 adet et tavuk balik serbest tabuk sadece göğüs kısmı tatli yadak 6 bucuktan sonra yemek kesinlikle yok canim cekti su oldu bu oldu yok acikirsan kegir ayran yesilcay icmek var sadece
(603 puan) tarafından
Aslında çok iyiymiş diyet grubunuz mu var ya ben de katılsam ne iyi olur

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 78 göst.
Diyet ekibi akşama ne yemek var
18 Mart 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Esma Han (603 puan) tarafından soruldu
0 oy
11 cevap 250 göst.
Diyet yapanlar örnek günlük yemek planınızı paylaşır mısınız?
2 gün önce Diğer kategorisinde Cemrenin-Annesi (1,994 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 360 göst.
Bir doğum günü yapcak oldum ....
4 Mayıs 2024 Diğer kategorisinde Aysegul&20 (3,459 puan) tarafından soruldu
0 oy
12 cevap 286 göst.
Eşinizin saçında kaç tane varsa okadar evlilik yapcak
8 Mart 2024 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu

382,035 soru

11,437,468 cevap

35,005 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...