Bir Soru Sor

Emziren anne diyetiiii yapan oldumu

0 oy
241 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (204 puan) tarafından
Emziren anne diyeti yapan oldumu olduysa nasil basardinzi ve sonuc aldinizmi yarin basliycamm Allahn izniyle 70 kiloyumm hedef 60 boyum 171 kararliyimm :)

6 Cevaplar

0 oy
tarafından
Ay beni de al yanına ne yapiyozzz o ne ay kilo vermek istiyooooooooomm :) 
3 önceki yorum göster
tarafından
Sen burdan birimisin
(204 puan) tarafından
Kecakurda nasıl yani
tarafından
Sen değil ya saananelaaaaaaa ya dedim
tarafından
Olabilirim de olmayabilirm de :)
tarafından
Hımmmmm gizemliyim diyosun
-Reklam-
0 oy
(124 puan) tarafından
Ahh ahh bende yarın başlıycam nasıl geçecek inşallah veririz de kurtuluruz canim
tarafından
Kız beni de bilgilendirin o ne nasıl bir diyet bende diyete basliycam ama sağlıklı olanı
(204 puan) tarafından
Motive edelim birbirimizi hem emziren anneler daha cabuk kilo veriyormus kiz gecen dedim az yiyim bakalm kac kilo vercem inanmican ama aksama kdr zar zor dayanip yemedim 2 kilom gitti ama yedim geri :D neyse kararliyim yapicam baslicam dayancam kendime inaniyorum guveniyorum biz istersek herseyi basaririz ;)
(124 puan) tarafından
Bende yarın araştırıcam bende bilmiyorum ki :))))
tarafından
Ay Allah sizi hahaah tam bir diyet kafası unutmayın biz herşeyi başarma gücüne sahibiz hshshsh
(124 puan) tarafından
Ayy insallah canim ya cok zor ama olucak evet aksam yemegi salata yapip yiycem ben sabah da yumurta zeytin peynir salatalik domates gibi seyler tüketirim
tarafından
Yani iki yumurta peynir.  Ha yulaf lapası Alicam yarin kızlar süt yaoiyir ve sütün kalitesini artiriyormus . Muzla yerim heralde.  Sonra cig badem fındık ceviz vs alcam .
(124 puan) tarafından
Aynen canim beraber başlayalįm ne dersin belki daha iyi tutariz kendimizi
(204 puan) tarafından
Listemi paylastim bacilar gayet saglikli bir liste buyrun bakın üst yorumdaki cevapta :))
tarafından
Tamm ben varım hanimlar ama tam buğday ekmegim yok :) yarın alırım.
(124 puan) tarafından
Sağol canım
(204 puan) tarafından
Benimde yok bende yarin alcam Allahtan firin yakin :)
(124 puan) tarafından
Benim de yok  yarin alıcam bende canim
tarafından
Ay kızlar çok heyecanlandım ahahha.

Hadi besmele çekip baslayalimmmmmm
(204 puan) tarafından
Hadi hayirlisi olsun artik o guzel kiyafetlerin icine girme vaktii kararli olduktan sonra basaririz hersey kafada bitiyor kizlar bol bol su icmeyi ve netteki 15 dklik leslieyi yapmayida unutmayinnn
(124 puan) tarafından
Ayy bir heycan geldi  çok gaza geldim kesinlikle eski fiziğime kavuşucam ķızlar emziren anne form kayısı çayı içe biliyormu bilginiz varmı
tarafından
Onların içinde katkı maddesi olduğu için önerilmiyor. ben rezene ve kimyon içiyorum. Bide anne çayı varmış.  Poşet çay gibi olanı onu içiyorum
(204 puan) tarafından
Size ufak bir bilgi ve ipucu gece yatmadan önce 1 bardak şekersiz rezene cayi için metabolizmanizi hizlandiriyor ve daha cabuk kilo vermenizi sagliyorrr e daha nasil yardimci olayimmm caniiimmm hadi eski fiziklere gerii donelimmm :))
tarafından
Bu bilgiyi saklamadığın için teşekkür ederiz canım jzjzjzjz ❣️
(124 puan) tarafından
Bir ara burda okudum 3 yemek k yoğury biraz limon ve pul biber karıştırıp gece yatmadan once içmek yağlari eritiyormuş bildiklerimizi söyleyelim
tarafından
Kız sakin onu yaoma bize acı yemek yasak bebeğin karnı agirir sütü azaltirmis yoğurt ye de o acıyı katma ❣️
(124 puan) tarafından
Denedim canım iki defa falan birsey olmadı cok şükür 4 aylik bebeğim sizinkiler peki
tarafından
Benimki iki buçuk aylık teyzesi ❤️. Bazen sebepsizce ağlar ondan mis yani YouTube da doktor öyle diyor .
(124 puan) tarafından
Allah bağışlasın canımm
(204 puan) tarafından
Benim bebegim 4 bucuk aylik canim evet o dedigini biliyorum ama yapmadim canim onceden bi tayt almistim cocugum olmadan once termal sauna tayt zayiflamak icin onu giyip spor yapiyodum yesil cay iciyodum 68 kiloydum ve 60a dusmustum onun sayesinde ama sporumu duzenli yapiyordum hergun yaklasik 1 haftada 8 kilo verdim simdi yine yapicam oyle gazam mubarek olsun :D
(124 puan) tarafından
Termal tayt sipariş vericem bende yarın terletiyormuş baya kolay kilo veriliyor sayesinde
(204 puan) tarafından
Evet canim tayti cikariyon bildigin su akiyor ya surekli banyo yapmak zorunda kaliyordum ben 130 tlye almistim canim
tarafından
Bende varim baslayalim hem saglikli liste sutte azalmaz
(124 puan) tarafından
Nerden almıſtın canım taytını ben trendyoldan sipariş vermeyi düşünüyorum
tarafından
Kizlar size tuyo veriyim tarcinli kahve icin tok tutuyo ve metabolizmayı hizlandiriyo insulin.direncine ve tiroide iyi geliyomus
tarafından
Kızlar günaydın bugün gün sonunda herkes ne yediğini yazsin ama ne yediyse kimse aaa onh niye yedin diye linclemez merak etmeyin xnxjxjxj
(124 puan) tarafından
Bana uyar 4 5 4 bardak su ictim sudan basliyim :))
(204 puan) tarafından
Ben de 8bucukta kalktim kiz anca buraya girebildim kalktim 1 bardak su ictim sonra kahvalti yaptim kahvaltimda 1 bardak süt yumurta haslanmis bi tane zeytin 5 tane 1 dilim ekmek tam bugdayli bi dilimde peynir yedim birazdan ara ögün de yogurt yicem bu arada kizlar arq ogunlerde yogurt var yogurt yerine 1 tane meyve yiyebilirsiniz :)
(124 puan) tarafından
Benim de senin gibiydi kahvaltım canım :)
(204 puan) tarafından
Afiyet olsun bizeeeeee :) az oncede 1 kase yogurt yedim ceviziniz varsa yogurdunuza ceviz ekleyebilirsiniz :)
(124 puan) tarafından
Kizimi yatiricam ondan sk ra yerim bende bir kase yogurdu
tarafından
Bwb daha kahvaltı yaoamdim bebek sabah uyabdu bir tane elma bir tane muz yiyebildim bacilar
(124 puan) tarafından
Afiyet olsun canim bebek olunca diyet bu kadar zor oluyor gerci diyetin kendisi çok zor ya zayif biri gorunce gözúmü ondan alamıyorum ahh bende boyle zayif olsam keske diyip duruyorum
tarafından
Sağol canım size de afiyet olsun bana dediysen dhhdhd . Şimdi yedim ama iki tane poğaça yemek zorunda kaldım kan şekerim düştü sabahtan beri ac olduğum için markete de uc den sonra gidicem o yüzden bu günlük yedim kızmayıinnnn dhjdh
(204 puan) tarafından
:(((( sasirdikmi hayir :Ddddd olsun canim canin sagolsun bende ogle yemegi yemedim 1 fincan kahve ictim sekersiz suan canim hicbisey istemiyor anlicagin resmen kahve doyurdu beni :D
tarafından
Bende şekerli birşey yemedim henüz bugün de gidemiyorum markete kaynananın işi var mış hsjdjd
(204 puan) tarafından
Halaaa devam diyete sjsjsjsj kıyma kavurcam 1 tatli kasigi zeytinyagla onu yicem bide brokoli hasladimm 1 kasede yogurt 1 dilimde tam bugday ekmek yeter sjskjs
tarafından
Kızlar günaydın ben diyete bugün basalayabildim . Şimdi yediğimi diyim yulaf lapası içine ceviz ve muz koydum biraz da pekmez döktüm çünkü yenmiycek gibiydi bxbxhx . Şimdi de rezene ve kimyon çayı içiyorum siz ne yiyeceksiniz ?
(204 puan) tarafından
Gunaydiinn ben ayni listeyi yicem yumurta peynir zeytin ayni canim arada bi rezene cayi iciyorum bende bugun sanirim bol bol icicem bogazim agriyorr
(124 puan) tarafından
Geçmiş olsun canım ben daha başlayamadim bugün başladım leslie yapicam eşim birazdan işe gidicek yapıcam hemen ya napa biliriz de kolay bir şekilde kilo vere biliriz
tarafından
Ben şimdi patates hasladim bide dere otlu salata yaptım yiyorum ay çok acikmisim ;)
(124 puan) tarafından
Afiyet olsun canım post açtım  bende şimdi zayıflamanın kolay yolları nedir diye
(204 puan) tarafından
Bakayim hemen kuzum ben olabildiginde dikkat etmeye calisiyorum meyveli kahve icin sekersiz kendisinin tadi var yani oyle tamamen sekersiz degil inanilmaz tok tutuyor tavsiye ederm
tarafından
Meyveli kahve mi
(124 puan) tarafından
Nasıl yapıyorsun onu canım soylermisin
(204 puan) tarafından
Kız bildigin kahve normal nasil yapiyosan oyle yapip iciyosun tugbe kuruyemiscide fln satiliyor kirazli var portakalli var :)
(124 puan) tarafından
Himm tamam canım benim akil bırakmadı ki
(124 puan) tarafından
Küçük kızım
tarafından
Kizlar ben dogumdan once termal takim almistim  emziriyorum diye agir diyet yapamiyorum suanda ama termal takimi giydim leslie başladım cok guzel terletiyo tavsiye ederim
(204 puan) tarafından
Bendede var kuzumm evet biliyorum :)
(124 puan) tarafından
Ya nerden aldın trendyoldan bende takim olarak baktım kararsız kaldım ama güzelidir diye
tarafından
Ben instgramdan aldim glolife diye  biyer var ordan cok güvenilir
0 oy
tarafından
Ayy bende yapmak istiyorum ama bebeğim daha 28 günlük sütüm kesilir diye korkuyorum acaba kesilir mi yapan varmı
1 önceki yorum göster
(1,186 puan) tarafından
Azalır tabi daha ne yaptın dur bi kg alsın çock kendine gelsin ben bile 85kiloyum bebeğim 3aylık başlamadım diyete
tarafından
Ay baslamiyim o zmn korkuyorum ztn azalır yetmez diye
(1,186 puan) tarafından
Başlama tabi canı mahrum etme o sütün biele bir.damlası ne kadar önemli
tarafından
Zaten emzirdikce  bunye yemek  istiyo  bide bu sefer vucudumuzda eksik kalir vitaminden
(1,186 puan) tarafından
Aynen canım
0 oy
tarafından
Benimde yapmam lazim yaaa 82 kiloyum  bende bebeğim. 50 gunluk  sutum azalir diye korkuyorum 
(204 puan) tarafından
50 gunluk oldugu icin bilemiyorum kuzum valla ben ozmn fln yapmadim hic benim bebegim 4 bucuk aylik 5 aylik olmasina 12 gun kaldi bide simdi az az da olsa tattiriyorum ek gidalardan ondan basladim ben :)
tarafından
Anladım  canim  ek gıdaya geçince  daha iyi olcak bebegim 6 aylik  olsun oyle  yavas yavas baslarim :)
0 oy
tarafından
Kuzum hazırladığın liste çok süt ağırlıklı bir zararı olmasın bı yerde okumuştum çok süt ve süt ürünleri tüketmek bebeğe alerjik reaksiyon gosterebiliyormus bı araştır ve yaparsın istedikten sonra ben bekarken 1 yılda 75 kilo verdim nasıl diye sorma inana şimdi istesem yarısını veremem :)
(204 puan) tarafından
Ozaman dengede tutmak icin süt yada yogurt yemek gerine ara ogunlerde 1 meyve yiyebilirler yazdim yorumlarda bilgi icin tsk ederim ❤
tarafından
Rica ederim benimki❤️
0 oy
(2,052 puan) tarafından
Ben doğumdan sonra 40.çıktıktan sonra diyete başladım doğuma 89 la gittim 84 le eve geldim,şimdi bebegim 6 buçuk aylık 67 buçuk kiloyum yediklerime dikkat ettim porsiyon küçüktüp yedim abur cubur yemedim, ekmekte tam buğday ekmeği yedim sadece kahvaltıda 2 dilim,akşam yemeğinde ekmek yemiyordum,birazda spor, evde ip atlama filan derken geçen haftada kabak diyeti yaptim 66 buçuğa inmistim ne güzel sonra misafirlikte tatli filan derken 2 3 gün dikkat edemedim 67 buçuğa çıktım 
(204 puan) tarafından
Maşallah canım bu azimin darisi bize 2 3 gunluk kacamaktan bisi olmaz daha fazla olmasin ama :)
(2,052 puan) tarafından
Tamm apla:) senin şeftali nasıl kaç aylık oldu diyete baslicaksin

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 89 göst.
Emziren anneler bu akınti haplarindan kullanan oldumu hic
1 Nisan 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu
+1 oy
9 cevap 107 göst.
Silikon başlikla bebegini emziren oldumu aranızda ?
21 Ekim 2021 Diğer kategorisinde mathildaa (770 puan) tarafından soruldu
0 oy
12 cevap 405 göst.
Emziren anneler, Ramazan orucu tuttuğunda süt bittimi azaldimi bebekte zayıflama oldumu.
22 Ocak 2021 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 87 göst.
Emziren anne hamile
16 Mayıs 2024 Aile kategorisinde Melo98. (1 puan) tarafından soruldu

382,714 soru

11,457,532 cevap

35,039 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...