Önce kafana çok takma relax ol stres hormonu salgilaninca insan daha çok yiyesi geliyo
Bende aynı durumdayım ama stres yapmak istemiyorum faydası yok
Bir gün çok yediysen diğer gün light ürünler tüket tamamen dengele arada öyle kacamaklar olması normal zehretme kendine
Spor da Leslie baslicam o kadar bakalım 6 ay içinde bende epey bı kilo vermek istiyorum aklımda bir rakam yok ama şu halimden ne kadar uzaklasirsam o kadar iyi diye bakıyorum