Ek gida ile ilgili kilo yapan tarifler hakkinda

Question

Ek gida ile ilgili kilo yapan tarifler istiyorm kizlar bilgisi olan yazabilir mi ?

Answer 1

Kilo iyi bişey değil canım boş kilo almasındansa sağlıklı beslenip zayıf olması daha önemli 

Comments

Her seyi de bilme yahu ☺

---

Aaa olmaz :D

---

Olur olur ☺☺

---

Yorumun için teşekkür ama bana tarif lazim :)

---

7 aylik kilosu az yararli şeyler yesin istiyorum toparlanir biraz

Answer 2

Herşeyden verebilirsin canim 

Comments

7 aylik canim yiyebilir mi ki herseyi

---

Yer tabi canim

---

Sagolasin canim bu ay boya vermos kilosu az yararlı seyler arıyorum yedirmek icin

Answer 3

kiloyu onemseme saglikli yiyecekler tattir

Comments

İşte bende yukari yorumda bahsettim yararlı olan şeyler ne ise onunla ilgili tafif istiyorm

Answer 4

Tahin pekmez bunlar 1 çay kaşığını geçmesin günlük..

Ceviz fındık fıstık(robottan geçirip yiyeceklerine katarsın)

Keçiboynuzu unu  Yulaf ezmesi   hem sağlıklı hem kilo aldırır bunlar.. yiyebildiği kadar günlük yoğurdunu eksik etme..

Bu aralar bnm oğlanın favorisi

1 yumurta yarım ölçek yulaf yarım ceviz 1 dilim peynir bir kaç yaprak ıspanak  bunların hepsini robottan geçiriyorum tereyagı ile omlet usulü pişiriyorum bayılıyor tadına..

Hazır tarif hiç bakmadım hep kendim bişeyler icat ettim :)

Comments

Yaratıcılık var demekki teşekkür ederim:)

Answer 5

Yediğim yemekleri yoğurtla karıştırıp veriyorum ben

Comments

Yogurt u sevdi bizm bebis denerim canim teşekkür ederim

Answer 6

1 yemek kaşığı yulaf ezmesi 1 sb su ile pisir

Ceyrek avokado çeyrek elma rendelenmis ceviz 1 tk pekmez ve 1 ck zeytin yagi//

1 yumurta sarisi 1 tatli kaşığı labne yada lor 2 adet bebe bisküvisi 1 ck zeytinyagi formul mama yada anne sütüyle aç // 3 yemek kaşığı yogurt, istedigin meyve ile verebilirsin// 3 kucuk dilim balkabagi hasla ayri yerde 1 yk yulafi 1 sb su ile pisir rondodan geçir zeytinyagi ile karıştır

Aklima gelenler bunlar canim

Comments

Hepsini deneyecem canim teşekkür ederim:)