Kilolu gebelik ve sezeryan surenin dha kisa olmasi

Question

Kizlar merhaba,

Ben 8,5 ay once sezeryanla dogum yaptim son 10 yildir kiloluyum astim hastasiyim kullandigim ilacta kortizon oldugu icin kilo aldim hizla ve duygusal acligim cok oluyor  surekli diyet yapip geri birakip uzerine kat kat almis biriyim.. ve gelelim esas konuya...

8,5 ay once sezeryanla dogum yaptim ve malum kilom cok fazla adetim geceli 2 gün oldu ve korku çanlari calmaya basladi hamile olsamda olmasamda bu korkuyla kesin diyete baslamam gerekiyor.

Bu arada 2. Kizima 113 kgyla hamile kalip hamileligi 121le bitirmistim ama busefer korkuyorum çita git gide yukseliyor diyetisyenim ozaman 10 kilo senin durumdaki biri ilk uc ayda verebilir demisti kirmizi alarmi yasiyorum resmen nolur beni anlamaya calisin ciddi problemlerimde oldu yapmasam iyiydi ama teselliyi yemekte aradim dua edin bana neolur... bi insan bukadar bu raddeye gelene kadar aciz olmamali ya ne hale getirmisim kendimi  ve kisa arakikla cok riskli olurmuya zamanda cok kisa

Answer 1

Ne gibi bı yardımımız olabilir? İnşallah yoktur varsa da yapabilecek bişey yok hamilelik boyunca diyetisyenle devam etmelisin

Comments

Ya benimkisi saskinlik biliyorum kimse bisi yapamaz ama paylasmak istedim

---

Allah yardımcın olsun kilo problemi zor gerçekten doğumlar da araya girmiş. Karbonhidrat,şeker,yağ çıkarsan hayatından. Protein ve sebze ağırlıklı beslenen sağlıklı kilo verebilirsin. Ben kilolu değilim ama bu söylediğim tarz beslenirken. Az ipin ucunu kacirsam bende almaya başlıyorum. Vücudum kiloya meyilli ve boyum kısa ama ben dikkat ederek her şeyden yerim kilom da yerinde kalır

---

Sagolasin cnm bi saglam niyetle halolurda iste birakmak gercekten zoeluyor aliskanlik kotu sigara gibi dusun nebilim internet bagimliligi gibi. Cogu seyde fikir sahibi oldum bilmesine biliyorumda soeun niyeti nasil koeuyacagim cok uzun gelior sure:((

Answer 2

Kuzum emziriyor musunn 

Comments

Kuzum eğer yine de kilo veremezsen sen emzirmeyi bırakınca post aç valla bildiğim bir yöntem var sana tek tek anlatırım illaki verirsin

---

Ben niyet alsam verebilcegimi biliorum cnmda benim soeunum piskolojik niyet almada slklntl yasiorum ha niyet aldim diyelim bunu uzun soluklu surduremiyorum dogumdan sonra 10kg vermistim hepsini geri aldim diyetisyeni birikinca

---

Ben vericem dedim verdim hala katı şeyleri az tüketiyorum ama olay şu ilk doyduğunu hissetiğin an bırak ve uzun süre çiğne tabağına az kal bunu alışkanlık yap şurda yaza üç ay var millet seni görsün şaşırsın bak o zaman nasıl özgüvenin tavan yapacak eşin bile şaşar kalır valla sen hırsını azmini kaybetme diyetisyen elbette destekçi ama olay kafanda yazı düşün milletin sana hayretle baktığı günleri düşün veriyim şu kiloyu yaza çıkınca herşeyden yerim de bak nasıl vereceksin

---

Insaallah canim guzel desteklerin icin cok ama cok tesekkur ededim gercektn dusunupte niyet almam icin motive etti bugun basliyorum bakalim kepek ekmegi dha alamadm ama en azindan yag tuz sekeri kesecegim eski diyet listemde var onu uygulasam olurmuki

---

Bide bu diyet konusunda destek olim derken kalp kiran cok insan oluyor hirslanmaya yonelik 50kilo verecegim dedimmi ben bile o kiloda drgilim deyip böbürlenen kendini begenmis insanlar var cevremde bazen diorum onlara inat zayifla ama iste.. gel gorki hamileysem bu uzar hayirlisi bakalim ya insallah

Answer 3

Biraz kendinizi kendiniz yapmışsınız evet insan kilo alabiliyor ama biryerde dur demek lazım diyetisyen eşliğinde verebilirsiniz yazık degilmi size midenize 

Comments

Insan slklntl yasarkdn kendini goremiyor malesef sanki bir uykudaydim ve hakikst gozuma dank fiye gelmis gibi

Answer 4

Hersey için geç değildir 

Comments

Insallah ya dha zor tabikide  uzerine dusmek lazim peki adetim 2 gun gecmisti az once idrar testi yaptim tek cizgi cikti cok sukur  erkenmi davrandim acaba  degilimdir insallah ya

---

Olsa illa azda olsa cizgi beliriyor

---

Oh cok sukur ustumden yuk kalkti ya cok sagol cnm