Bir Soru Sor

Boğazını tuttuktan sonra kilo vermenin yolları

+1 oy
280 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (124 puan) tarafından
Kızlar gün geçtikçe kilo alıyorum bu benim sinirlerimi çok bozuyor özelikle su 1 haftadır oruç tutuyorum diye kilo aldım çok da yemiyorum günde en fazla iki öğün o da bazen yeri gelir 1 öğün yerim ben birde 4 aylık kızım var emziriyorum yeşil çayın bir zararı varmı icilse sizler nasıl veriyorsunuz kilolarınızı

6 Cevaplar

0 oy
tarafından
Yesilcay ben süper ödem.attirir ben.yesilcay icerim günde iki bardak saat 7.30 dan sonra birsye yemem makarna ,pilav ekmek kestm bir dönem tabi tatlıda ve 10 kilo verdim şuan.yine yemeye başladım kilo.almisim 2 kilo yarın kabak detoksuna gircem
tarafından
Kabak çok pahalı yâ :(
tarafından
Ay kız herkes aynı şeyi diyor ne yapayım maruldq olmuş 7 lira patlıcan 40 tl domates 18 hepsi birininden pahalı yapacak birsey çocukların yemeğini yaparım ayrı  Kendimede  sote kabak
tarafından
Kiz biz cok pahali diye sebze almiyok hep makarna pilav kuru baklagiller tüketiyoruz
tarafından
Ben sebzesiz duramıyorum oğlan sevmiyor eşim akşam mesaide is yerind.eyiyor ben kızımla kendime kadar alıyorum yapıyorm.brokoli ,kabak ,karnabahar ,pırasa az az alıp yapıyorm bari kiz sevsin sebzeyi alıştırmak için
(7,446 puan) tarafından
Kabak detoksunu nasıl yapıyorsun buharda pişiriyorum ben bir de Dukan birası yapıyorum onu içiyorum
tarafından
Emzirenler de dukan birası içebilir mi acaba bir bildin var mı canım
(7,446 puan) tarafından
Yeşilçay sade soda ve limondan oluşuyor zararlı bişey yok içinde
tarafından
Teşekkür ederim :)
(7,446 puan) tarafından
Rica ederim ne demek :)
tarafından
Yesil cay emzirenler içemez ki süt azalma yapıyo
(7,446 puan) tarafından
Onu bilmiyorum benimki emmiyor artık 7 aylık olduk ek gıda mama olarak gidiyoruz
tarafından
Aa sen o zaman emmiyosa dukanbirasini yapabilirsin
tarafından
Ayy ben emziriyorum, teşekkür ederim
(7,446 puan) tarafından
Rica ederim araştır illaki başka şeyler vardır senin için de
-Reklam-
0 oy
tarafından
Ben de kilo vermek istiyorum ama böyle bi arkadas olsa işte birbirimizi heveslendirsek tartı resimlerimizi paylaşsak falan yediğimiz tabağımızi çeksek atsak falan bugün bi saat spor yaptim sen de yap desek 
6 önceki yorum göster
tarafından
Ayni kilodayiz hemen hemen ben de bi iki gün önce 75dim tartilirim birazdan bakayim valla 11de kalktim daha hiç bir sey yiyemedim çocuktan fırsat bulup anca etrafi biraz toplayabildim
(7,446 puan) tarafından
Bakalım elimden geleni yapıyorum su içmek büyük dertti benim için şimdi bu yolla içiyorum Dukan birasını içiyorum gün içinde böylece suda içmiş oluyorum yeşilçay sevmezdim şimdi içiyorum iyi geliyor
tarafından
Suu ben çok içiyorum bakalım spor yaparsam gider
(7,446 puan) tarafından
Yediklerinede dikkat et tamamdır
tarafından
Emziriyorum işte o yüzden çok acikiyorum
0 oy
tarafından
Aslında insan severek zayıflamalı mesela hergün sevdiği şeyden bir tane yese diğer türlü zayıflamak için spordu diyet yemeği falan özelliklede akşamları ekmek tğketmese insan bide tatlı insanı çok kilo aldıryo 
0 oy
(4,136 puan) tarafından
Yürüş cok yürü hareket et yani
0 oy
(2,965 puan) tarafından
Bol bol su içmenin lazım. Oruç tutunca su içmene dikkat etmesen odem olur vücudunda. 3 litre su icmelisin günlük. Ben diyetisyenim suyu tamamlmazsan kilo veremezsin dedi. Yag su yardımıyla gidiyor vucuddan
0 oy
(241 puan) tarafından
Tek öğün beslenmek kilo aldırır zaten . Çünkü beynimiz bir daha yiyecek gelmeyecek korkusuyla yedigimizi yağ yapıyormuş. O yüzden en az iki ana öğün ve birkaç ara öğün yapilmaliymis

İlgili sorular

0 oy
11 cevap 362 göst.
Kilo vermenin yolları
30 Nisan 2020 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde brvnhan (15 puan) tarafından soruldu
0 oy
15 cevap 362 göst.
Kızlar hıçkırık tuttuktan sonra emziriyormusunuz
21 Şubat 2020 Diğer kategorisinde Nurun annesi (1 puan) tarafından soruldu
0 oy
20 cevap 447 göst.
emzirirken hizli kilo vermenin yollari lutfen
8 Eylül 2022 Diğer kategorisinde O bir anne... (1,170 puan) tarafından soruldu
+1 oy
4 cevap 144 göst.
Kilo vermenin püf noktası
23 Şubat 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu

382,917 soru

11,462,030 cevap

35,052 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...