Bir Soru Sor

Kilom hâla durgun

0 oy
144 göst.
Aile kategorisinde tarafından
1 haftadir durdu kilom ya kafayo yiycem gunde 3 kez leslie yapiyorum cok az yiyorum bol su iciyorum abur cubur agzima surmem ocagin 15indwn beri diyetteyim çay bile icmiyorum sekersiz icemem diye kizlar napaym bi gun cok yeyip vucudumumu şaşrtayim acaba

6 Cevaplar

0 oy
(1,297 puan) tarafından
Zaten çok kısa süredir diyet yapıyorsun durması normal değil mi. 
tarafından
18 gun oldu
(1,297 puan) tarafından
Daha erken üç dört ay sonra kilo vermek durur. Zaten ayda bir kilo filan anca verirsin
tarafından
Ayda 1 kikomu  cok az ama
(1,297 puan) tarafından
Çok hızlı verirsen çok hızlı geri alırsın. Bn diyetisyene gitmiştim ayda 2 buçuk kilo bekliyoruz demişti ama bunun bı kısmı ödem. Yani hepsi yağ değil önemli olan yağdan gitmesi
tarafından
Hayır ya öyle bişey yok ayda 10 kiloya kadar verebilir
normal diyet yapan bi insan hatta daha fazlada verebilir. Ben 3 ayda toplam 20 kilo verdim kasımdan beri diyetteyim 15 kilom kaldı vermeye devam ediyorum arada bi sporda yapıyorum. Ve haftada 1 ödül hakkıda yapıyorum. Misafirliğe gidip yiyip ertesi gün telafi ettiğim günlerde oldu
(1,297 puan) tarafından
Heryerin sarmıştır
tarafından
Yo hiçbiyerimde sarkmadı aksine dahada sıkılaştım inceldim spor yapan sağlıklı beslenen biriyim neden sarksınki
(2,052 puan) tarafından
Nasıl spor yapiyorsun KKADER01 VE gün içinde nasıl besleniyorsun
(5,376 puan) tarafından
Kız kader sen neler yapıon bi anlatsana ben de veremiyorum daha 85 den 78 e düştüm kaldım öyle bi 70 olsam
tarafından
Kız burda binlerce kez anlattım herkese :D
Sabah kalkıp limonlu suyumu içiyorum 1 saat sonra az kalorili sağlıklı bi kahvaltı yapıyorum yeşil çay eşliğinde. Ara öğün öğle yemeği filan yok ama arada kahve ve bitki çayları içiyorum aç hissedersem çiğ kuruyemişler yiyorum bi avuç filan. Akşam 6da da yağsız yemekler yapıp yiyorum diyete uygun bi porsiyon.
Geceleri acılı patlamış mısır bile yiyorum çoğu zaman ve tarçınlı hindistan cevizi yağlı türk kahvesi içiyorum. Gün içerisinde bisiklet sürüyorum yürüyüş yapıyorum 3 litre su içiyorum. Misafirlik filan derken arada bi kaçamaklar da yapıyorum ama telafisinide yapıyorum haftada 1 ödül hakkı yapıyorum arada bi detoks suları içiyorum kahvaltılarda değişik öğünler tüketiyorum yulaf ezmesi lapası falan filan. Diyet tatlıları yapıp yiyorum meyve barları alıp yiyorum yani aç kalmadan yoluma devam ediyorum sağlıklı bi şekilde ilerliyorum artık beni gören tanıyamıyo eski halimden eser yok şimdi ve daha vermem gereken 15 kilom var o kiloyuda veriyorum son sürat devam hedefime vardıktan sonra da korumaya geçicem yine sağlıklı beslenicem. 35 kilo fazlam vardı 20si gitti 15 bile kalmadı 14 buçuk kilom kaldı :D 1 buçuk aya kalmaz hedefime varmış olucam
(2,052 puan) tarafından
Maşaallah canm kaç kiloydun ki sen ve şimdi kaç sin ulaşmak istediğin kilo kac
(5,376 puan) tarafından
Maşallah ya yok anam benim metobalizmam çalışmıyo galiba ben de aynı aslında sabah 1 2 bardak su içiyom kahvaltıda haşlanmış yumurta peynir zeytin 1 dilim ekmek öğlen kahve çay acıkırsam 1 elma fln akşam da ne yemek varsa işte ekmeksiz az yiyom günde 2 kez leslie yapıom :)
tarafından
100 düm şok diyetle 3 günde 98 oldum sonra 1 hafta ara verip normal diyete spora başladım ve şimdi 79 buçuğum hedefim 65
-Reklam-
0 oy
tarafından
Daha yenisin devam et bir süre sonra kilo vermeye başlarsin 
tarafından
18 gun oldu
tarafından
Yinede çok az vücut değişime girecek oda kendini hazırlıyor kilo vermeye sen devam et sitres  yapma  az ye ama kendini aç bırakma  metabolizman dengeli calissin özellikle akşamları çok az ye çünkü asıl akşam yedikleriniz kilo yapar üzerine yattigimiz için
tarafından
Aşko bugün benim doğum günüm haaa
tarafından
Yaaaa kuzum  bilmiyordum bitanemmm ❤️❤️
Doğum günün kutlu olsun balım eşinle ve kuzucugun ile birlikte  nice sağlıklı huzurlu mutlu yıllara kaderim iyiki tanıdım seni ❤️❤️❤️ canım kankaaammm❤️❤️❤️❤️
tarafından
Teşekkür ederim bitanemmm☺️♥️♥️♥️
0 oy
(14,428 puan) tarafından
Şekersiz çaua alışırsın tatlım bi haftada 

Bazen durur sen devam et çok fazla aç kalırsan vücut kendini korumaya alır,yemeklerini güzelce ye
tarafından
Bugunluk yeyimmi o zaman
0 oy
(1,580 puan) tarafından
15 günde bir diyet listenizi değiştirmelisiniz. Sabahları haşlanmış yumurta yediyseniz ilk 15 gün, sonrasında yulafa geçmek gibi.

Sürekli de tartılmayın devam edin vereceksiniz elbet. 
0 oy
(140 puan) tarafından
Bianda kilo vermeye başliycaksın canım kararlı ve sabırlı ol .
0 oy
(2,052 puan) tarafından
Diyet kankam sabret verirsin ,devam et sakın vermiyorum nasıl olsa diye bırakma kendini ,verirsin 
tarafından
Oryc tutayim yarin bakalm biraz mola vermek iyi gelebilir

İlgili sorular

0 oy
13 cevap 242 göst.
Araba piyasası durgun mu
12 Ağustos 2023 Alışveriş-Hediye kategorisinde Biriiste (412 puan) tarafından soruldu
0 oy
19 cevap 653 göst.
Bugun burasi pek durgun buda benim andığım olsun Aseren bacım gelme
15 Ekim 2022 Diğer kategorisinde Yaprak.k (11,452 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 100 göst.
Bugün buralar pek durgun :)
16 Eylül 2022 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 173 göst.
Bu kadar durgun olmaai normal mi
26 Temmuz 2021 Diğer kategorisinde Neslihankce (1,946 puan) tarafından soruldu

381,817 soru

11,430,832 cevap

34,991 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...