Bir Soru Sor

Diyet yapan hanımlar yulaf yiyomusunuz?

+1 oy
166 göst.
Diğer kategorisinde (983 puan) tarafından
Diyete başladım kızlar bir haftadır ilk defa yulaf aldım bu sabah kakaolu muzlu yulaf lapadi yaptim tadi cok iyidi siz neler yapiyorsunuz yulafla ? Guncel kilonuz kaç? Benim 72 boy 1.72

11 Cevaplar

0 oy
(2,709 puan) tarafından

Ben kendim yemiyorum, kuru meyveyle pişirip bebeme yediriyorum :D

(983 puan) tarafından
Ona da denerm :D
(2,709 puan) tarafından
Dene dene hem faydalı hem değişik çeşit oluyor :)
(983 puan) tarafından
Benmki istahsiz ya cok zor
(2,709 puan) tarafından
Benimki de öyle canım iki lokma anca yer ama tatlıyı seviyor. Yulafa biraz da pekmez ya da muz ezip koyuyorum onu severek yiyor.
(983 puan) tarafından
Bende denerm bakalim insallah yer
-Reklam-
0 oy
tarafından
Yulaf yemedim canım hiç 3 aydır yapıyorum ben 55 kilom ama kilo için değil insilin direncim var benim o yüzden maalesef
(983 puan) tarafından
Anladim canim olsun saglik olsun Allah kotu birsey vermesn
tarafından
Amin canım amin insalah
0 oy
(119,251 puan) tarafından
172 boyla 42 kiloydum ☹ suan 62
(983 puan) tarafından
Kiz ben 72 oldumya sen hamilesin bide ben 68dim birden kilo aldim tatild3
(119,251 puan) tarafından
sistim baci yaa
(983 puan) tarafından
Kiz bebe bi dogsun hemen verirsn sen korkma ben nasil vericem bakalim
0 oy
(3,826 puan) tarafından
Ben arada yoğurtla birlikte yiyordum da bıraktım sıkıldım:) şimdi 15 lessli dukan birası devam ediyorum 
3 önceki yorum göster
(3,826 puan) tarafından
Merhaba Benim oğlum da 14 aylık emziriyorum ben iki gündür yaptım içiyorum bi zararı olacağını sanmıyorum.
750ml suyu kaynatıp içine 2 tane sallama yeşil çay atıyorum soğuyana kadar bekliyorum.  Soğuyunca 1 sise sade soda ve yarım limon suyu sıkıp dolaba koyuyorum soğuyunca tüketmeye başlıyorum 1 güne yayacak şekilde.  Rica ederim bu arada ♡
(886 puan) tarafından
Peki bunu haftanin kac günü yapıyorsunuz yani kilo verdiniz mi bu süreçte
(3,826 puan) tarafından
Daha yeni 2 gündür yapıyorum ben.. 15 gün yapıp bırakıcam sonra devam edicem yine . Yapanlar memnun bende deniyorum inşallah işe yarar
(886 puan) tarafından
Cok teşekkür ederim su sıcakmi olmali yeşil çayi ordami eritiyorz
(3,826 puan) tarafından
Kaynamış suya koyuyoruz 2 tane sallama yeşil çayı... Rica ederim :)
0 oy
(299 puan) tarafından
Tartildin mi canim
(983 puan) tarafından
Evet 72 kiloyum su an 68dim birden cok kilo aldm ya tatil yaramadi bana
(299 puan) tarafından
Ödem almış olabilirsin ben sabah istediğimi yiyorum akşam fakir gibiyim ekmek pilav makarna yemiyorum mesela daha rahat uyuyorum
(983 puan) tarafından
Bende bir haftadir dikkat ediyorum 72.600 fu 72ye inmisim 600 gr gitmis
0 oy
(5,108 puan) tarafından
Yulafı hamilelikten önce çok tuketirdim şimdi de ara ara yiyorum. Cezerye, krep, yulaf lapası, kek, kurabiye her şeyde kullanabilirsin 
(983 puan) tarafından
Yeni aldim bakalim degisik tarifler bulup demeyecegim
0 oy
tarafından
yulafla omlet yapıyorum kahvaltı için bazen mantarlı bazen sebzeli. kimi zaman yoğurtla karıştırıp yiyorum öğün olarak. yulaflı bisküvi yapıyorum. boy 174 kilo 66 hedef 60 :) 
(983 puan) tarafından
Yulafli biskuvi nasil oluyor canim ?
tarafından
(983 puan) tarafından
Tesekkur ederim deniycem :)
0 oy
(1,685 puan) tarafından
Kilom 72 boy 170 cnm üç gündür diyetteyim ama listemin dişina cikmiyoum klasik diyet listesi. Yulaf yok listemde o yüzden tuketmiyorum
(983 puan) tarafından
Bende yeni aldim diyet yapanlarda giruyorum sıklıkla
0 oy
(2,016 puan) tarafından
Hic sevmiyorum saman gob9 her turlusunu denemistim ama olmuyor sevemedim ayrica hazmedemiyorum onu yiyince
(983 puan) tarafından
Ben bugun kakaolu muzlu yaptim iyidi
0 oy
(1,024 puan) tarafından
Onu muhallebi şeklinde pişirip içine biraz meyve dograyabilirsin canm hem tok tutar ben ilk dogumumdan sonra diyet yaptım zayifladim şimdi de ikinci bebeğim var emziriyorum emzirme dönemi bitsin diyete başladım listemde mutlaka Yulaf olacaktır:)
(983 puan) tarafından
Bugun yaptim kakaolu muzlu guzeldi tokta tutuyo sanirim daha acikmadim :)
(1,024 puan) tarafından
Evet tok tutar muz da tatlılık katar çok güzel oluyor
(983 puan) tarafından
Kilo almak bu kadar kolayken vermek cok zor ya
(1,024 puan) tarafından
Aynen ya kilolar da almış başını gidiyor bekarken ki fiziğimi özledim :)
(983 puan) tarafından
O zamanlari cok arariz biz :)
0 oy
(8,965 puan) tarafından
Artık baydı sevmiyorm başta kuru meyve muz vs iyi idi de:)))

Ama şimdi geri başlamam lazım yine almışım bende 1.72 boy 67 olmuşum kilom 
(983 puan) tarafından
Kilon iyi senin ama tabi insan kendini hangi kilofa iyi hissediyosa ideali o ben 67 68 e insem yeticek
(8,965 puan) tarafından
Bende zaten 56 dan aşağı dusemiom bunyem kaldırmıyor hiç ..iyi ki boydan belli etmioz

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 160 göst.
Diyet yapan var mı kızlar
21 Aralık 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Limonlukek (3,097 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 71 göst.
Emziriyor diyet yapan varmı yada diyet yapanlar?
18 Ekim 2023 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 145 göst.
Diyet yapan var mı aranızda
11 Eylül 2022 Diğer kategorisinde Busra2101 (41 puan) tarafından soruldu
0 oy
13 cevap 246 göst.
Niyet ettim diyet yapmaya 1. Gün (: diyet yapan varmı
19 Ekim 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu

379,364 soru

11,355,767 cevap

34,832 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...