İlk 2 hafta belki 3 hafta kullanmadim. Göğüs kalkanı kullandım hem göğüslerim yara olmasın diye hemde ped engellemesin diye. Valla hijyenik olması açısından günde 2 kez değiştiriyorum ben. Belki daha fazla değiştirmek lazımdır bilmiyorum ama ilk zamanlardaki gibi gelmediği için bana yetiyor. Sende bir kullan bakalım sonra alırsın gene