Tam aksi çok kolay oluyor. Her gün yatmadan bazen de sabahları bi 10 dk mı ayırıyorum. Liste çıkarıyorum. Hele hamileyken her işi yetiştiremezdim günlere bölerdim. Elimde liste olunca direkt o işlere odaklanıyorum. Mesela kafamda tuttuğum zaman sakız gibi uzuyor o işler ama böyle not edince yapmak için kendimi daha sorumlu hissediyorum. Her şeyi not ederim ben. Haftalık yemek listesi yapıcam şimdi. Her gün yemek düşünmekten sıkıldım. :d ajandam bölüm bölüm mesela eksik listem filanda var. Gıda eksikleri bittikçe yazıyorum.. temizlik vs sonra toplu alıyorum. Hemde unutmuyoum.