88 kilodan 69 düşmüştüm ama :(

Question

Kızlar bekarken 58 kg 56 kg arasindaydim  3 buçuk senelik evliyim 2 kızım var 2 side 2 sene arayla oldu biri 2 biri 1 yaşında ilkinde 58 den 78 e ciktim sonra 68 sonra 80 oldum doğumdan sonra sonra kg verdim ikinci kızıma 78 le kaldım 88 doğum girdim 80 dim yine aldim doğumdan sonra 88 oldum Bi diyet spor derken  69 düştüm bundan 1 ay evvel her gün tartiliyodum 2 hafta tartilmadim ne goriyim olmuşum 73 :( simdi benim bu 4 kg hemen vermem lazım bu sıralar gece yemeleri dışarıdan yemeleri demin tatlı hamur falan yedim durduramadim kendimi kendime söz verdim pazartesi diyete spora tekrar başlıcam funda suyu varmış alicam ödem atmak için sizce tekrar ekmek tuzu şekeri hamur işini keser bol su icersem bu 4 kg verirmiyim:(

Answer 1

Dert ettiğin 4 kilo mu :))alemsin

Comments

Kız hedefim 60 ken 4 kg aldim du boğazımı tutamadim

---

Düşersin canım irade sart

Answer 2

Dalga geçer gbisinn yaa..

Hele şükret haline daha kilolulari var 

Ben gbi mesela :)) ilk doğum 91 kiloyum oğlum 6bucuj aylık ve hala fazlaliklarimi veremiyorummmm:((

Comments

Ya 60 olucam derken 4 kg aldim daha çok 88 den 69 inmek kolay olmadı üstüne 4 kg aldim

---

Az kıs yemekten bol su iç verirsinizz

Answer 3

Verirsin tabiki :) 

Answer 4

Hep özel yiyecekler kilo yapıyor canım dışardan yemeyi kes , makarna pilavı bırak, sebze ve et tavuk ye hemen verirsn, boğazı tutmak zor işte

Answer 5

yine verirsin uzulme