0 oy
218 göst.
Diğer kategorisinde tarafından
Kızlar 70 kiloyum aslında boyum var fazla kilolu durmuyorum ama göbegim var brn o göbegi eritmek istiyorum nasıl başarabilirim evde spor yapan varmı şu termal taytlardan falan giyen varmı 

8 Cevaplar

+1 oy
(1,777 puan) tarafından
Canım ben o termal tayt tişört işine inanmıyorum mekik çekerek erir derler bende baslıcam inşallah 
tarafından
Hadi inşallh canım benim
-Reklam-
0 oy
tarafından
Benim doğumdan kalan çok az göbeğim vardi yaklasik 10 aydır spor yapıyorum göbeğim yok ama vücudum sikilasiyor
(1,716 puan) tarafından
Merhabalar canım hangi videoları ypyrsnz YouTube'dan
0 oy
(9,091 puan) tarafından
Ben diyet ve sporla veridm. Termal takım da giydim Spor yaparken acaip ter attırıyor. Ben genelde Leslie yaptım basenlerim bile bekarlıktaki halimden daha ince oldu yan yaglarim eridi. YouTube de birsuru video var aç kafana göre istediğini yap yeterki hareket et. Birde diyetisyen şey demişti 45 dk en ideali
tarafından
Teşekkür ediyorum canım yorumun için inşallh bende başarırım
(1,204 puan) tarafından
Hangi termal taktı giydin kuzum
(9,091 puan) tarafından
https://ty.gl/z5spep37dy. Trendyol dan almıştım çok iyi ter attırıyor Spor yaparken bacaklarımdan böle şakir sukur ter akiyo
(1,204 puan) tarafından
Linke girilmiyor kuzum bidaha atabilirmisin
0 oy
(1,928 puan) tarafından
Plank yapmayı deneyin. Hem inceltiyor hem sıkılaştıyor hemde kad yapıyor. Çok etkili tavsiye ederim 
tarafından
Teşekkür ederim canım çok saol
0 oy
(52 puan) tarafından
Nike in uygulaması var. Onu indirip kendinize göre program belirleyebilrisnz. Bünyeniz spora alışkın değil ise birden başlamayın kaslarınz Çok yorulur. İlk Bi ay başlangıç ve esneme hareketlerinden sonra yükseltip da ha verimli sonuç alabilrsnz
tarafından
Çok teşekkür ederim canım mutlaka bakcam araştırcam
0 oy
(7,954 puan) tarafından
Göbek çalışman lazım int de araştır 
0 oy
(514 puan) tarafından
Bende yaklaşık 1 haftadır spor  yapıyorum  ve korse takıyorum gobegimin indiğini farkettim
tarafından
Yaaa gerçekten mi ay inşallh bend3 de işe yarar bide korse yi spor yaparkende takıyor musun canım
(514 puan) tarafından
Evet takıyorum gece bile çıkarmıyorum kafaya taktim çünkü
0 oy
(666 puan) tarafından
Leslie ye başladım iki gündür. Yapanlar aşırı memnun. Bide h ağır bı spor değil hemde keyifli. 
tarafından
Araştırıp yapcam canım yorum un içşn teşekkür ediyorum

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 252 göst.
13 Eylül 2022 Diğer kategorisinde Aysemm (103 puan) tarafından soruldu
0 oy
9 cevap 183 göst.
4 Şubat 2022 Diğer kategorisinde Bayanmerakli (898 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 50 göst.
22 Mart 2023 Diğer kategorisinde Yasmengungor (1,228 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 179 göst.
6 Mayıs 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Hayall (124 puan) tarafından soruldu

383,393 soru

11,473,654 cevap

35,076 kullanıcı

...