Cok degilde saglikki beslenmeye calis kendini zorla hatta
Gunluk yumurta peynir sut et iki cesit meyve iki cesit kuruyemis bal pekmez , sebze yemegi, haftada iki baklagil, haftada iki et suyu, iki tavuk suyu, bunlari mutlaka tuket beebgin gelisimi acisindan cok onemli, avakado ve ayvada tueketebilirsin gunluk, ceviz mutlaka olsun, bebegin kilolu olsun diye demiyorum, saglikli olsun diye diyorum, benim bebegim baya kemikli dogdu kilosundan daha iri duruyodu doktor bile sasirdi, suan 2 aylik bays hareketli basini kaldirabiliyo, dik tutunca ayaklarinin ustune falan basabiliyo, anne karninda ki beslenme cok oenmli anlayacagin, mutlaka ilikki kemik suyu tuken haftanin iki gunu, yemeklere corbalara falanda kat