Bir Soru Sor

Diyet yapanlar öğlen yemeği yiyor musunuz

+1 oy
142 göst.
Aile kategorisinde (397 puan) tarafından

Ve ekmeği hangi öğünlerde tüketiyorsunuz az taktik verin gitsin şu kilolar :D

9 Cevaplar

0 oy
tarafından
0 ekmek  öğle yemeğide yemiyorm canm
(397 puan) tarafından
Nasıl doyuyorsun:O
tarafından
Valla gayette tokum canm :) sabah 10 da kahvaltı yaptm 1 haşlanmış yumurta 1 salata 1 domates biraz peynir zeytin gayette tokum şuan
-Reklam-
0 oy
tarafından
Öğlen yemeği mecbur yicen her yemek arası ara öğün yapacan bol su icecen yeşilçay icecen
(397 puan) tarafından
Kahvaltiyı 11 de yapıyorum canım öğlen yemiyorum ara öğündede Sütlü kahve meyve bu kadar
tarafından
Meyve varken sütlü kahve icememezsin
Kahvaltının en hec 10 da yapıp 12 de ara öğün 2 de öğlen 6 da akşam 8 buçukta ara öğün yaparsın
0 oy
tarafından
Kilo almak için diyet yapıyorum ben:)))
(397 puan) tarafından
Miss gibi tadını çıkar valla :)
tarafından
52 kiloyum ya. Sen
0 oy
(13,142 puan) tarafından
Aylinhüma nin postuna bak canım o da diyette 
0 oy
(5,132 puan) tarafından
Emziriyomusun? 

Kahvaltıda bir ekmek dilimi yiyorum saat 12 de ilk oğun en geç saat 18.00 2.oğun şeklinde  7 den sonra hiç bişey yemiyoruz 

İki oğun arası badem kahve veya sadece çay kahve içiyorum aralıklı oruç şeklinde yapıyorum 4 haftaninın sonunda -6 kilo gtii eşim de 11 kg verdi 
0 oy
tarafından

Canim diyetisyenler 0 ekmeksiz tüketime karşı. Örnek bir liste atim.gecen yaz uyguladığımız listelerde başlangıç listen ona göre ayarlayalım bilrsn kendini

image

tarafından
Liptonun kiraz saplı çayı öneriyor günlük olarak . Bunun cesitleride var kayısı ve ananas onlarda kullanmıştım.
Bağırsak tembelliği varsa nbl goldun probiyotik.dozunuda kullanabilirsin.
0 oy
(3,681 puan) tarafından
Canım eşim yapıyordu 10 kahvaltı 2 dilim tam buğday ekmeği 

Öğlen sulu yemek  öğün aralari vardı ya yoğurt yulaf yada meyve kefir içiyordu akşam 4 kaşık yemek çorba 2 kepçe salata sınırsız 
0 oy
(152 puan) tarafından
12 gibi kahvaltı bi dilim ekmek akşam 6 gibi yemek yiyorum ekmek sadece sabah tuketiyorum 
0 oy
tarafından
Sabah 1 dilim tam bugday ekmegi yiyorum kahvaltida. Oglen yemegi yemiyorum ben acikinca az sut iciyorum 2 kasik yulaf ezmesi yiyorum. 1 ceviz yiyorum. Aksamda pilav varsa ekmek yemiyorum yoksa 1 dilim tam bugday ekmegi. 7 8 kasik yemek 5  6 kasik pilav ornegin. Aksam yesil cay icerim muhakkak. 10 bardak su gun icinde. Birde sabah kalkinca sirkeli su icerim. 2 ayda 10 kilo verdim boyle. Spor yapmadim malesef hic

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 192 göst.
Diyet yapanlar arada Kaçamak yapıyor musunuz canınız istediğinde yiyor musunuz
24 Mart 2021 Aile kategorisinde Betulnsa (397 puan) tarafından soruldu
0 oy
7 cevap 178 göst.
Yemek sorunu olan çocuklarınız öğlen yemeğinde ne yiyor
26 Nisan 2022 Diğer kategorisinde Selo De Bana (25,224 puan) tarafından soruldu
+1 oy
17 cevap 675 göst.
Öğlen ne yiyor çocuklarınız:( kafayı yiycem bir şey yemiyor
26 Haziran 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 165 göst.
Öğlen yemeği anlik temizlik
8 Mayıs 2024 Yemek-Tarifler kategorisinde Smyra17777 (495 puan) tarafından soruldu

382,113 soru

11,440,617 cevap

35,011 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...