Boğazımı tutamıyorum bacılar, acayip iştahım açıldı

Question

5 ay önce doğum yqptım aezeryanla. Bebeğimi emziriyorum ve çok iştahım açıldıs. Elime ne geçerse affetmiyorum bacılar. Haliyle kiloda başını alıp gidiyor. Yememek için çok direniyorum ama yapamıyorum sonrada üzülüyorum yedim diye. Emzirdiğim için diyet de yapamıyorum normaldrde bu iştahla yapamam mı ne.sonra bunalıyorum yedin yine,, sen bu gidişle kilo mülo veremezsin diye. Eski kıyafetlerimde olmuyor, şeklim şemalimde kalmadı. İştah kesici önerileriniz var mı? Arkadaşım herbelife diye karışım içiyormuş aşırı kilo vermiş. Emzirirken içilir mi? 

Answer 1

Canım tatlı seyler tüketiyosan oda yapiyor böyle 

Comments

Kocama diyorum şu eve tatlı şeyler alma diye abur cuburu alıp geliyor. Tutamıyorumki kendimi. Eve misafir geliyor bi kek döküyorum bende. O da gidiyor. 2 sürahi su içiyorum ama boğazım durmuyorki bacım su napsın.

---

Bende aynıyım bacım gel sarılalım :)evet bizim evde de aynı kızıyorum hatta bu yüzden oluyor tatlı iştah açıyor ve çok yediriyor bu sefer yemek çok yesen bile bu ıvır zıvırları yemeden doyduğunu bilmiyor insan sen evden uzaklaştir onları bir iki hafta tamamen çıkar hayatından zor oluyor o ilk hafta ama gerçekten alışıyosun ama yediğin an bağlıyor kuru meyveler kuru yemiş  leblebi yoğurt yaş meyve koy kenara elin onlara gitsin canın istedikçe

---

Doğru diyosun bacım. Eşim çok zayıf brnde kilo aldıkça yanında duba gibi duruyorum. Psikolojim bozuluyor resmen. O da bu halimden memnun değil bunu fark ediyorum onada üzülüyorum. İnşallah veririz kiloları. Ama dediğini yqpcam. Masamda kuru, yaş meyveler bulunsun.

---

Tazecik annesin kendini bu psikolojiye asla sokma bak ne güzel evladın doğmuş sağlıkla senden yeni bir hayat beden geldi dünyaya kolay mı kilonu takma bebek zaten ek gıdaya filan gecince yediklerine dikkat edersin sık sık ye kuzum ekmek fazla yeme yiyceksen tahıllı aldır kilo dediğin ne ki bebiş uyurken leslie diye nette videoları var kadının onu yaparsın zaten bebe pesinde olmakta yorucak seni veririz hiç üzülme bol su tüket bide yoğurtla yulafı karıştır kuzum

Answer 2

Ay ayni ben dogumdan sonra iştahim acildı nirmalde öyle degildim

Comments

Normalde bende öyle değildim ama oldum. Hamileyken zaten 12 kg aldım. Üatüne iştahımda açıldı. Şimdi baş gelemiyorum nefsime, kendime :(

Answer 3

Offfff aynı beni anlattın valla. Ben de doğum yapalı üç bucuk ay oldu. İştahım o kadar açık ki. Gidip gelip mutfakta ağzıma bişe tıkıştırıyorum. Nası kilo vercem bilmiyorum :(

Answer 4

Benimde tam tersi oldu ben de 2 hafta önce sezeryanla doğum yaptım ama hiç iştahım yok bende emziriyorum ama karnım guruldamadan mecburen bişey yiyorum 

Hamileyken böyle değildi 

Comments

Biraz zaman geçince açılıyor iştah:(

---

İnşallah açılmaz diyeyim hamilelikte çok kilo aldım zaten her yerim çatladı, bide sezeryan oldum göbekte kaldı
Bitmiyor kadınların çilesi

---

Yaa benimde her yerim harita ben normal yaptığim hala göbek var inşallah:)

---

Al benden de o kadar harita Türkiye değil dünya haritası üstelik

Answer 5

Allahı beni anlatmışsın resmen 11 ay oldu bu bogaz durmadı ya of düşün dogum yaptım 67 kiloydum 74 olmuşum işler iyiye gitmiyor ya

Answer 6

Bende sen gbiyim emzirince sekerim düşüyor ama bişey farkettim bi sure dişini sikarsan o his gidiyor 20 dk falan sık dişini cocuk emdigi için kalori yakıyorsun ondann aniden acikiyorsun

Answer 7

Dogum kilolarım var 11 ay oldu dogum yapalı 10 kılo verdım. Bugun tkrr basladm diyete spora 10 daha verıcem ınsaallah 

Comments

Nasıl verdiniz acaba

---

Ekmegı az yiyordum zaten sadece kahvaltıda kepekli yiyorum yumurta peynir zeytin yesıllık yiyorum. Klasik kahvaltı. Kılo yapmayacak saglıklı seyler yanı. Ogle yogurt yada sut 1 meyve olabılır. Aksam yemekte ne varsa 1 porsiyon ekmeksiz salata eslıgınde yiyorum yogurt sut protein almaya dıkkat edıyorum. 2 ogun besleniyorum. Aksam 6 7 den sonra bısey yemiyorum cok acıkırsam galeta yogurt yiyorum hafif seyler yanı. En onemlısı sabahları Leslıe yapıyorum evde. Emzırdıgım ıcınde kalori harcıyorum ekstradan. Boyle cnm duzenim az ve saglıklı yemek egzersız yapmak bu kadar. Kılo yapacak seylerden kacın agır tatlı Hamur ıslerı abur cubur dan. Cok cnn isterse 1 porsiyon yiyebılırsın.

---

Boyle cok dikkat ettim ilk zamanlar 20 gunde 4 kılo vermıstım. Sonra bıraktım ara ara devam ettim. Derken toplam 10 kılo gıttı 1 yıl olacak. Daha vermem lazım. Kardesım diyetisyen ama ben listelere baglı kalamıyorum kendim boyle duzen olusturıyorum kasmıyorum anlayacagın

---

Çok güzel bnde 12 gibi kahvaltı 8 gibi akşam yemeği yiyorum dikkat etsemde bazen dayanamıyorum emzirmek güzel de ahh boğaz:))

Answer 8

Kahvaltidan sonra orucsun artık diorum mutfağa gitmiyorum bende 20 kilo aldım onu verebildim kalanı yavaş yavaş verebiliyorum sabahları limonlu sirkeli su içiyorum kahvaltıyı 12 buçuk gibi yapıp arada meyve akşam sekizde eşim gldi için yemk arada kaçamak yapsamda bir haftada bir kilo verdim zor gerçeten hele kıyafetlerin olmaması

Ramazan'a bayramına kadar kendime hedef koydum her gün tartıya çıkma canım kndini dene ve aklına. Abur cubur getirme

Answer 9

Emzirmedigim hâlde kilolandim diyetsyene gtmek istyorum oda cok para napcam son care kendim yememek