Bir Soru Sor

1 Kasım pazartesi yeni hayatımın ilk günü

0 oy
458 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde tarafından
Kızlar sıkı bir diyete girmem lazım ilaç kullandığım için mi bilmiyorum bu aralar çok fazla aldım ve sağlığımı da kötü etkilemeye başladı oğlumla ilgilenmez hale geldim o derece artık yeni bir karar aldım diyete giricem bunun için internette araştırmalar yapıcam biliyoeum en sağlıklısı diyetisyene gitmek ama eşim bu aralar çok yoğun çalışıyor izin bile yapmıyor e bebek de olunca bu bIraz imkansıza kaçıyor kendi kendime bişiler yapıcam artık akşamdan kendime detoks duyu falan hazırladım ekmeği de tamamen çıkardım hayatımdan eşime de söyledim sonuna kadar destekcim ama doktorum kendime dikkat etmemi falan söyledi epilepsi hastası olduğum için napıcam bilmiyorum 

12 Cevaplar

0 oy
(644 puan) tarafından
Allah kolaylık versin bacım inşallah verirsin kilolarını
tarafından
İnşallah canım
-Reklam-
0 oy
(5,034 puan) tarafından
Affff bende niyete girmek istiyorum gerçekten cok kilo aldım 
tarafından
Aynen canım bende öyle
(5,034 puan) tarafından
Benim.boyum 1.68 kilom 79 seninki kac
tarafından
90 kiloyum ben ya doğumdan sonra kaldı öyle veremedim
0 oy
(1,464 puan) tarafından
Bende burda bekliyim bari bende 11 ayda 14 kilo aldım  çalışıyodum bı anda ev hanimligina geçince aşırı kilo aldim
tarafından
Aynen öyle oluyor hayır aşırı çok yiyen bi insanda değilim ama hamilelik üstüne bide doğum sonrası epilepsi dediler 2 aydır ilaç kullanıyorum şişdim iyice
0 oy
(119,780 puan) tarafından
kolay gelsin     
tarafından
Sağol
0 oy
tarafından
Valla benımde gırmem lazım suan açlıktan ayran ıcıyorum  yani ama tatlı görünce dayanamıyorum 
tarafından
Yapmıcam tatlı falan eşime de aldırmıyorum zaten tutucam kendimi sağlığım için
tarafından
Sen kaç kilosun ben 69 kılo olmuşum zaten zor verdım kıloları gerı alıyorum şimdi
tarafından
Ben hamılelıkten önce 97 kıloydum cok zor kılo vermek cok en büyük fobım oldu benım
tarafından
Ben hamilelikten önce 80 kiloydum şimdi 90 canım
0 oy
(2,379 puan) tarafından
Dukan diyeti ne basla 
tarafından
İşe yarıyor mu ve nasıl uygulanıyor
(2,379 puan) tarafından
internete yaz tam bilmyrm su ödem atıyor ve spor da sart sonrasında zayıflayan cok insan oldu bide aralıklı oruc yap oda faydalı bide esim 6dan snra bsey yemezdi yogurda pulbiber dök her gun onu ye
tarafından
Sağol canım araştırıcam
0 oy
(603 puan) tarafından
Sabah normal kahvaltı. Öğlen protein salata. Akşam sebze karbonhidrat al aralarda da ceviz badem kefir tarçınlı süt vs. Ekmeği tam kesme ekmek enerji demek tahıllı tüket her öğünde 1 dilim. Gider Allahın izniyle. Yeşilçayı sütle demle ilk başta her gün 1 kg ödem gidiyor motivasyon artar ödem attıkça
5 önceki yorum göster
tarafından
Bunu öğrendiğim iyi oldu ne kadar sütü sevmesemde kesinlikle deniycem zafere giden her yol mübahtır diye boşuna dememişler :)
tarafından
Deniyecegim sağol cnm
tarafından
Gulcincim sıcak suyun içine poşet yeşilçay koydum. 3 saattir bir farklılık göremedim. Bide sanki sadece süt içtim yeşil çayın tadını alamadım. Sende de oylemiydi
(603 puan) tarafından
Ben tomurcuk ile demledim canım hafif yeşil renk alıyor. Sütü kaynat içine tomurcuk yada poşetse 2-3 tane ekle kapat altını.  Ilıyınca git gel iç. Zaten 2 bardak biter hemen. 1 saat sonra cırcırsın
tarafından
Sinamiki otu da çok etkili cnm onu da dene
0 oy
tarafından
Canim geçmiş olsun çok.  Online diyet desteği alabilirsin. 

Hastane kontrolüne gitmeden. Uzun dr diyetisyen ezgi sakar var bir araştır İnternet'e sayfası var bakabilirsin. Destek almasında sayfasında detoxlari tarifleri oluyor zaman zaman bunları tkp edip faydalana bilirsin. 
tarafından
Tamam canım teşekkür ederim fırsat buldukça araştırma yapıcam
0 oy
(1,368 puan) tarafından
Fatsecret diye bi uygulama var canım. Sadece diyette olan üyeler var orda cok fazla motive oluyosun. Ben baya kilo vermistim o uygulama sayesinde. Bi bak derim
tarafından
İndirdim canım sağol
0 oy
(1,556 puan) tarafından
Nasıl bı yol izliceksin nasıl besleniceksin
tarafından
İnternetten araştırma yapıyorum canım kendime uygun diyet listesi arıyorum artı zayıflama çayları var onlara başlıcam
(1,556 puan) tarafından
Bence düzenli beslendinmi çaya gerek yok tehlikeli biliyosun çaylar
0 oy
(760 puan) tarafından
tarafından düzenlendi

İstersen verirsin bende ekmeği kestim sadece hergün çok ince bir dilim yiyordum yemeği de azalttım ezgersiz yaptım hem beden şekillendirme hem cardio işe yaradı hepsi hemde 20 günde o kadar zayıfladım ki şimdi kilo almaya çalışıyorum :D çok zayıflık yakışmıyor suratıma deri kemik kaldım 


 2 günlük güzel detoksu vardı 
1lt su
1 çubuk tarçın
Tatlı kaşığı yarısı nane
Yarım elma
Yarım limon 
1yeşil çay hepsi kaynıyor ve sabah akşam içiyorsun 
Sadece 2 gün
tarafından
Teşekkür ederim canım kesinlikle denicem bunu
0 oy
(3,487 puan) tarafından

Başlık çok güzeldi. Girdim okudum:)

Muhteşem bir enerji var bu başlıkta. Elbette o kilolar gidecek, çok daha mutlu olacaksınız. 

Karar verilmiş bi kere kaçışı yok. 

Enerjiniz daim olsun... 

tarafından
Çok teşekkür ederim canım benim inşallah başarırım

İlgili sorular

0 oy
25 cevap 865 göst.
Hayatımın en kötü günü eş şiddet aile kavga
15 Mart 2024 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
34 cevap 817 göst.
Hayatımın en kötü günü bugündü dediginiz bir gün var mı ?
3 Haziran 2023 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 183 göst.
Pazartesi günü doğumu olucaklar kimler :)
12 Şubat 2022 Diğer kategorisinde Gizem Mert (140 puan) tarafından soruldu
+1 oy
6 cevap 235 göst.
24 Kasım Öğretmenler Günü
23 Kasım 2021 Diğer kategorisinde ❤ Ecem Lina'm❤ (3,560 puan) tarafından soruldu

382,975 soru

11,463,862 cevap

35,057 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...