Moralim çok bozuk :((((

Question

Kızlar ya 21 hafta beş günlük hamişim boyum 165 ama başlangıçta 78 dim şimdi 90 olmuşum çok üzüldüm cocuklugumdan beri kilo alıp veririm ben napacam kilo vermek istiyorum ama hamişim doksan çok ya çok evimizde baskül yoktu ye babam ye sonuç bu napabilirim yardımci olur musun 

Answer 1

O haftalaes kadar istsh acik oluyo cok aliniyo sonrq ysvssliyor dikkaqt edersin biraz da. İstersen diyetisyebe gidebilirsin aqma kendin kilo vrrmeye caalisma. Hem hamilelik kilosu dogumdaqn sonra kolay veriliyo derf etme ben 22 kilo almistim 40 im cikincq 15 i gitmisti bile

Comments

Aaa gerçekten mi inşallah csnim çok teşekkür ediyorum

---

Peki kilo vermek için bir yonrem uyguladın mi o donemde

---

Bi yöntem uygulamadim zaten istah hamilelik.gibi acik olmuyor. Biraz dikkat ettim sadece. Emzirmeydi bebek temposu derkrn gidiyo

Answer 2

Şimdi düşünme kiloyu daha dur doğum yap emzirme döneminde de insan ister istemez kilo alıyor yani takma kafaya (:

Answer 3

Hiç merak etme canım bebiş doğsun işleri yetiştirme telaşına girdiğinde bütün kilolar yok olur gider  sen bile anlamazsın :)

Answer 4

Kile veremezsin ama almamaya çalış canım doğumdan sonra gider 

Answer 5

asil simdiden snr dikkat et yolun yarisini gecmissin simdi daha cok acilcak istahin bi diyetisyene git gebelik programiyla saglikli beslen