0 oy
223 göst.
Diğer kategorisinde (1,539 puan) tarafından
İstediğimizi yiyip konsidyon bisiklet bir saat veya yarım saat günlük sürsek kilo vermişim

4 Cevaplar

0 oy
(6,679 puan) tarafından
Diyetsiz kilo vermek zor
-Reklam-
0 oy
tarafından
Veremezsin canım 
0 oy
(3,964 puan) tarafından
Istedigini yemekten kastın doyumluk değil de tadımlıksa illa ki zayıflarsın. Porsiyonlarını küçült. Bir gün abarttiysan yemekte diger gün hafif seylerle gecistirerek dengele kendini. Bol su iç ve bisikletini sür. Bence verirsin böyle. 
0 oy
tarafından

Cok.guzel.popo yapıyor :) oncelikle  1 saat yürüyüş sonrasi bisiklet yani kardio önerilir 

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 252 göst.
0 oy
1 cevap 179 göst.
9 Eylül 2026 Diğer kategorisinde Melis63 (2,179 puan) tarafından soruldu
+1 oy
1 cevap 173 göst.
0 oy
1 cevap 252 göst.
13 Kasım 2024 Diğer kategorisinde Alpingo!!45 (1,104 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,524,393 soru

24,828,006 cevap

375,441 kullanıcı

...