Bir Soru Sor

Zayiflamaya karar verdim tüyolarınızı beklıyorum

0 oy
229 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (123 puan) tarafından
Ne yesem göbeğime yarıyor ya esimde hic göbeğin çıkmasın ben cok hoşlanmam derdi o kadar belli ki gören hamile misin diyor heryer normal ama göbek çok dışarıda:) farmasi hindiba kahve içiyorum tok tutuyor bide mekik çekmeye başladım başka be yapabilirim 

10 Cevaplar

0 oy
(219 puan) tarafından
Bol bol su iç
-Reklam-
0 oy
(550 puan) tarafından
O.kahveden bende iciyorum ama beni tok tutmuyo ya acmi iciyon tokmu
(123 puan) tarafından
Sabahları ac karnına içiyorum kahvaltıdan yarım saat önce aksam da yemekten yarım saat önce bazen ben etkisini görmüştüm baya
(550 puan) tarafından
Bende ac deneym o zaman
0 oy
tarafından
Boğazını  tutman lazim.suan açlıktan  aglayacam
(123 puan) tarafından
Offff tutmam lazımmm
0 oy
(1,737 puan) tarafından
Bana da banada lazim ama emziriyorum ya sutum azaldiii
0 oy
(1,601 puan) tarafından
Hindiba kahve nerde satılıyor canm
(123 puan) tarafından
Ben farmasi uyesiyim canım farmasi de satılıyor bu kahve de kullanıp fayda gören cok fazla kişi var yakınımda
0 oy
(42 puan) tarafından
Boğazını tutucaksin en büyük kural bu 

Sabah kahvaltıda haşlanmış yumurta bol.sebze falan tüket ekmek Yemeye gerek kalmıyor o zaman ben öyleyim yani sende alışırsın yavaş yavaş öğlen kendini aç bırakma ki akşam çok yeme yoksa açlıktan akşam sofraya saldirirsin :)) akşam çok yemek de hiç iyi değil çok geç de yememeye çalış ve mutlaka bol bol su iç egzersiz olarak da mekik üst karnı çalıştırır senin alt karnı çalıştırman için bacaklarını hareket ettirdiğin egzersizleri yapman gerekiyor Tuğçe Alpay Tuğba yüksel bunların videolarıni beğeniyorum ben sende onlara bakabilirsin bol şans asla pes etme ❤️
(42 puan) tarafından
Ha bı de squat girl var onun videoları da çok güzel ve kadın çok tatlı çok pozitif iyi motive oluyor insan yaparken
0 oy
(2,330 puan) tarafından
Ekmek şeker un pilav makarna hepsini keseceksin canım göbek olmamasini istiyorsan oda biraz genetikte gitmiyosa gitmez benimde ne yaptıysam yok iskembe geniş hamile gibiydim boşuna tasimiyim bari bir tane daha doguruyim dedik;)) olmucek kadr yicen velasili
(123 puan) tarafından
Evet bizde gobek genetik neredeyse herkeste göbek var. Rabbım kucağına almayı nasip etsin
(2,330 puan) tarafından
Amin canım
0 oy
(1,034 puan) tarafından
Bol bol su ve cinlerin göbek eritme sporu :))
(123 puan) tarafından
Farklı egzersiz programı indirdim sadece göbek çalışıyorum suyu da zar zor içiyorum bakalım
(1,034 puan) tarafından
O da göbek eritiyor o dank ben 3 gün oldu baslayali bklm ne kadsr verirsem daha 52 günlük oğlum var doğumdan 10 kilom kaldı onu vermem gerek
0 oy
(644 puan) tarafından
Valla canim ben yiyiyom.yiyom.fizigim.yerinde cok sukur ama hic yerimde durmuyirum.boyna çalisiyirum.
(123 puan) tarafından
Bende hareketliyim aslında ama gitmiyor doğumdan sonra göbek kaldi bende hem de karnım çok yumuşacık o kötü duruyor:(
0 oy
tarafından
canım bence kendine bi liste yap mesela kahvaltıda öğlen ara öğün ve akşama ne yersen yaz hergün ve akşam yemeğini 5  6 gibi ye arkadaşım o şekilde 2 hafta da  6 kilo verdi sabah normal kahvaltı öğlen kabak ara öğün de kahve yanında incir bu arada baya tok tutar akşama da yağsız hafif şeyler ve her gün yürürdü. ıncir tatlısını da yapabilirsin oda şekersiz ve acayip tok tutar 
(123 puan) tarafından
Liste yapmadım ama yediklerime baya dikkat ediyorum canım

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 78 göst.
Kovid testi verdim dualarınizi beklıyorum
23 Aralık 2021 Diğer kategorisinde Bla Bla bla (462 puan) tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 245 göst.
Kizlar bebeginiz kac aylik olunca zayiflamaya karar verdiniz kilo soruni olanlar
2 Mart 2021 Aile kategorisinde Nazli566 (513 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 101 göst.
Sütten nasıl kesebilirim tavsiyeler beklıyorum
7 Ekim 2023 Diğer kategorisinde Nazzooo (0 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 81 göst.
Tariflerinizi beklıyorum
21 Eylül 2023 Yemek-Tarifler kategorisinde Sukran Serkan (20 puan) tarafından soruldu

381,722 soru

11,427,998 cevap

34,988 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...