Diyetisyen ile bir yola çıktık

Question

Kızlar hep burda çaresizce yazı okuyordum diyetlerle ilgili ama sadece okuyordum oğlum 10 aylık ve ben tam 30 kilo aldım fazlası da var 72 ile hamile kaldım 102 kilo ile doğuma gittim 93 le çıktım ama tekrar kilo aldım. Öyle bişey ki kendimi durduramıyorum yemek yedikçe mutlu oluyordum şuan size bunları aç olarak yazıyorum dışardan yemek yersem iki kişilik söylüyordum cumartesi günü başladım bakalım sonuçlar ne olacak ama bir yerden başlamak zorundayız buna inandım aylarca mide balonu ameliyatı diye kendimi oyaladım ama o işler de o kadar kolay olmuyor o yüzden kendimizi tutmak zorundayız ben kilolu olan bütün bacılarımın bunu başaracağını biliyorum sizde dur deyin kendinize ve bir yerden başlayın çünkü bunun sonu asla yok nefes alamıyorsunuz benim vücüt yaşım 33 çıktı şuan eşimden bile yaşlı vücüdum var kendimize bu eziyeti yapmayalım başarabiliriz 

Answer 1

80 deyğm ve inanın kanepe den kalkıp tv acsam ypruluyom . Diyetisyen  liste mi veryo şnsan doyamz ki onla

Comments

Evet eskisi kadar doymuyor insan ama bende insan gibi beslenmiyormuşum ki bi insan 4 lahmacun yer mi iki döner yer mi nereye bu gidiş

---

Evde de öyle 1 ekmek  ilr kahvaltıda dpymuoö
Sporda mi yaptryo diyetisyen

---

Şuan ben spor yapmıyorum ısrar da etmedi ama yap diye beslenme hayatımı komple değişti ama açım ama daha rahat nefes alıyorum biliyor musun

Answer 2

O yola benide alsana bende 77 kiloyla hamile kaldım 83 e çıktım doğum yaptım 98 gün oldu şuan 77 kilodan ne inebiliyorum nede çıkabiliyorum vücudum dondu resmen çok acıkıyorum yemesem elim ayağım uyuşuyor başım dönüyor  yesem zayiflayamiyorum

Comments

İnsan Zayıflayamıyor bir de üstüne kilo alıyor biliyor musun sonra maaf oluyorsun sakın kedini bırakma

Answer 3

Bn de diyet yapıyorum.sana nasıl bir liste verdi .mesela kahvaltı bı yumurta bir dilim peynir, sebze,4 5 zeytin bir dilim ekmek şeklinde mi? Emziriyorsun bir de.qq

Comments

Hayır ben emzirmiyorum 7 zeytin bi yumurta 2 dilim ekmek yeşillik ve yeşil çay benim ekmeğim fazla çünkü kilom fazla

Answer 4

Rabbim yardım etsin canım sabır versin inşallah pes etme asla 

Comments

Çok teşekkür ediyorum kuzucum inşallah pes etmem başka çarem yok çünkü sağlığım bozuluyor

---

Sakın pes etme canim sonucu müthiş olacak emin ol güçlü ol ve ben yaparım de

---

Evet o balzer ceketi alacağım ahaha inanıyorum buna

---

İnşallah canım i

Answer 5

Ahh ah bu kilo benimde derdim diyetisyene gitmeyi düşünüyorum canım özele mi gittin ne kadar ücreti inşallah faydasını görürsün 

Comments

Evet kuzum özele gittim aylık 180 ama bence değer

---

Off çok pahalı yaaa inşallah faydasını görürsün canım

---

Çok saol kuzum

---

180 gayet uygun hangi sehir canim ben 300 veriyorum

Answer 6

Brnde 2 aydır  gidiyorum  diyetisyene  13 kilo verdim 93 kiloyla basladim 80 kiloyum suan hedef 65

Comments

Ya 2 ayda 13 kilo inanılmaz gerçekten inşallah bende başarırım

---

Seni de tebrik ediyorum gerçekten büyük azim

---

Sagol canim darısı  sana irade inan tek ihtiyacin olan sey irade termal alt ust takimda oneririm yarim saat gez su gibi terliyorsun

---

Çok saol canım bakayım o takımlar aklımda alayım canım

Answer 7

Ben de 110 ile başladım suan 102 den gidiyorum 1 ay olmak üzere. Ama ben ilac da kullanıyorum. Fakat yine de yemiyorum 

Comments

Yaa çok güzel bence bırakmazsan başarırsın eminim

---

Hedef 80 ama ben herseyi yiyorum. Az yiyorum ve saat 7 den sonra hiç birşey yemiyorum. Ara öğünüm yok. Doymazsam ayran içerim. :D

---

Ahahaha ayran da güzelmiş canım patates hamur ve pilav olmasın ama bence

---

Çoğunlukla yok ama arada bir oluyor makaRNA yok ama pilav 1 kaşık patates 1 tane yediğim oluyor çok sıkmıyorum

Answer 8

Herşey beyinde bitiyor canım ilk zayıflamak istediğine inanman gerekiyor 

Comments

Evet giderken İnanmamıştım ama şimdi inanıyorum

Answer 9

Bende 31 kg aldım şuan 96 kiloyum ve kendi kendime diyetler yaptım iyi kilolar verdim ama diyeti bıraktığım an geri aldım bu vücut yaşı ne demek oluyo benim yağım 42 kilo çıktı vücut yaşım 38 çıktı nasıl oluyo ne demek oluyo 

Comments

Yani senin kilon yüzünden normal yaşın gibi hissedip yaşayamıyorsun o da vücüt yaşın oluyor

Answer 10

Bir hafta olcak Çarşamba günü bende diyetisyenle anlaştım emzirme diyeti yapıyorum çok güzel gidiyor 73 kğ ile başladım hedef 60 benim de bol bol gitsin kğ lar inşAllah

Comments

Yaa ne güzel senin baya azmış hemencecik verirsin kız

---

Canım bana da anlatabilir misin neler yaptığını

---

5 öğün yıyorum canm emzirdiğim için ona göre hazırlanıyor hani aç kalmak yok doya doya yiyerek zayıflıyorsun

---

Bana atabilir misin canım listeni bende emziriyorum

Answer 11

Ben de diyetisyen ile 21 kilo verdim canım. Insanın yaşam kalitesi artıyor. Aylık 400 tl veriyordum ama değerdi yani.

Comments

Kesinlikle artıyor buna inanıyorum bence de değer

---

21 kiloyu kac ayda verdin canim

---

4 ay da canım.