Her gün sabah (taze taze olmasını istiyoruz) 8 su bardağı sıcak suya 4 paket veya 4 yemek kaşığı yesilcay ı demliyoruz. Sonra bardağın 4/3 (yani tam dolu olmasın 2 parmak aşağıda yeşilçay koyuyoruz)
Geri kalanı ile süt koyuyoruz. En son da içine yarım çay kaşığı toz zencefil ile tarçın koyuyoruz.
Ve bunu her 2 saate 1 için. 1 haftada 3 kilo verdiğinizı göreceksiniz.
Tadı igrenc değil. Tam tersi bayıldım ben. Nescafe gibi oliyor.
.
Benim denemediğim detoks çay bitki falan kalmamıştı. Bunu yaptım gerçekten cayır cayır yandı. Ha bir de su icmenizi sağlıyor iştahı kesiyor.
.
Ben ekmeği kesmedim. Normalde yarım yerdim şimdi yarının yarisi yiyorum. Sonuçta yiyorum yani.
Noodle vazgecilmezim...
.
Bir deneyin derim bana çok dua edeceksiniz.
Ben 90 kusur ilr başladım suan resmen 87 kiloyum. Hatta bir kaç gün önce 87.400 idim. Dün tartildim 87 olmuşum. Tavsiye ederim canlarım.
.
.