Psikiatriye gitmeli miyim sizce

Question

Ya kızlar şuan ben anneyim yani dogdugumdan beri utangacim hala degisemedim ortamlara giremiyorum kalabalık ortam olunca rahat yuruyemiyorum kendimi baya kasıyorum yüzüm kipkirmizi oluyor ve baya alinganim bazı olayları kafama takıyorum düşünüyorum hep aklıma geliyor üzülüyorum sonra mutsuz olduğum zamanlar mutlu olduğum zamanlar aklıma geliyor üzülüyorum geceleri eyer evde yalnızsam korkuyorum herşey var bende ya sizce kızlar ne yapmalıyım özgüven eksikliğimde de var baya stres sıkıntım da var durduk yere sıkıntım var 

Answer 1

Psikiyatrik degil de senin Psikologla konuşmaya ihtiyacın var seni konusmalarıyla cesaretlendirecek.

Answer 2

Bir travma mı yaşadın acaba? 

Comments

Ailemden kaynaklı galiba ailem hep Suskunlar hiç bir zmaan konuşmamıza izin vermediler haklı olduğu halde sustular hep ezildik bende öyle oldum malesef hem kendimi de beğenmiyorum tip olarak bundan kaynaklı da olabilir

---

Psikoloğa git büyük sorun varsa sevk eder zaten. Özgüven çok önemli insan için işte.

---

Özgüven yok bişey yok malesef şuan kendimi çok kötü hissediyorum

---

Kendin iste yeter ki kuzum olur özgüvenin de olur psikolojik kitaplar oku. Dışarı çıkınca özenli giyin. Aynaya bak bolca. Mesela fatura ödeme gibi işleri bile eşin yapıyorsa onları hallet. Çarşıya kendin git yanına kimseyi alma.

Answer 3

Görünüşün de bir sıkıntı vs olduğunu düşünüyorsun muhtemelen. Öz-güven eksikliği var malesef canım. Uzmandan destek alman lazım.

Answer 4

Psikolojik danışmanım ancak , siz şuan  hala eşinizle  misniz?

Anneniz ne oldu ?

Answer 5

Canım çok eskiden bende de vardı o tarz durumlar. Ben kendi kendime aştım. Şuan çok iyiyim. Ama bence psikologa git rahatlarsin daha çabuk aşmana yardımcı olur kuzum