Kızlar merhaba,4,5 ay önce sezeryan doğum yaptım. Kilo veremedim hala ve çok yorgunluk var hala. Yerden kalkarken felan çok zorlanıyorum. Ayaklarım çok ağrıyor.Eski hareketli hızlı halim kalmadı. Nasıl baş edebilirim b7 durumla, diyetisyene gidecem ama ne yapacam bilemedim 11