+1 oy
520 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde tarafından
165 kusur boy

79.6 kg nasil

18 Cevaplar

0 oy
tarafından
Bence çok askom bende 160 boy ideal kilom 54 benim 
(4,668 puan) tarafından
Ben kendimi obur sanıyordum meğersem şeker hastalığım varmış ondan bu kadar çok yiyormuşum. İlaçlarla biraz denegenlendi yemem ama yine de çok kilo verecek gibi görünmüyor gidişat. Diyet yapmam lazım ama çok üşeniyorum:(
tarafından
Hamilleilte mi seker hastalığınız  saptandi
(4,668 puan) tarafından
Yok hamilelikte sınırda çıkmıştı onu atlattım ama son 6 aydır acıkınca gözüm dönüyordu sanki elim ayağım titriyordu resmen. Ne bulsam yiyordum.Annem babam da şeker hastası zaten ondan şüphelendik gerçekten de oymuş. Simdi sabah akşam ilaç alıyorum daha iyiyim çok şükür.
tarafından
Yaaa gecmis olsun
(4,668 puan) tarafından
Sağol kuzum ihmal etmemek lazım. Hele ki ailede varsa biyerde patlak veriyor.
-Reklam-
0 oy
(4,152 puan) tarafından
Biraz fazla canm sanki
tarafından
Sanrim  gitmicrk hic
(4,152 puan) tarafından
Nie gitmesin ki caniim istersen yaparsin  bnce
tarafından
Keske yaaa
(4,152 puan) tarafından
Biraz istikrarr biraz diyet birazda sporla halledersin
tarafından
Insallah :)
0 oy
(3,667 puan) tarafından
Çok sankim :)
tarafından
Kiz  yüzsüzce yer etti kurus  para  vermio bidee
(3,667 puan) tarafından
Sen azcik boğazı kıs birde daha fazla hareket et rahatsız olur onlar kalkar gider:)
tarafından
Ah ahh kısılmio  benim.midwm büyümüş  bebek 1 yasinsa midesi  minik recel kasesi kadar cubku ek gıda  istemyo bdne sut olsin diye yiye yie  mideyi büyürmüşüm
(3,667 puan) tarafından
Kız geri küçülür o hemen pes etme protein ağırlıklı beslen birşeyi yemeden önce düşün vücudumun buna ihtiyacı varmı diye öyle ye:) bı dogurayim bende vericem kilo
tarafından
Haklisin  yaa  tesekkur ederim
0 oy
tarafından
Fazla canım 65 olman lazım en fazla 70 İnternete yaz vki hesaplama diye tabkoya bak kilolu musun değil misin gösterir
tarafından
Gitmio  kalıcı  oldu galiba  1 ay salona gitsem  gidwr mi ki
tarafından
Valla bünyeye bağlı
0 oy
(2,207 puan) tarafından
Fzla kuzum ben 1.64 um 82le doguma grdim 43 gun oldu 68 oldum ama gobek war ideal 55 60 arasi  bence ikimizede boyumuz ayni hemen hemen 
tarafından
Bi turlu gotmio ya
(2,207 puan) tarafından
Yuruyus Mekik ve bitki cayi baska care yok bndd baslicam
0 oy
tarafından
Çok cnm.65 en fazla
tarafından
Gitmio  bir turlu yaa
0 oy
tarafından
55 olman lazım 
tarafından
Imkansiz bnce cok ya
tarafından
Yok canim ağır yasamlari izle sen bi 400 500 kilolu insanlar bile zayıflıyor
tarafından
Ah ahh  , 64 idim  hamile.iken 72 ile doğurdum ama 1 senw oldu bebek doğalı
0 oy
(564 puan) tarafından

Bende 170 im 79 larda olduğumda çok gelirdi gözüme hep şuan 86 yım ve zayıflamaya çalışıyorum :(

(564 puan) tarafından
Bende öyle canım ya süt olsun diye yedim yedim sonuç bu işte diyet yapıyorum sürekli ona da bi uyuyorum bi uymuyorum 92 ydim 86 ya düştüm çocukla çok zor diyet spor falan :/
tarafından
Valla vwrmissin ...
Ya benimki ek gida yemio yese  doyet yapcam spora gitcem  ama 1 senw oldu off
(564 puan) tarafından
Ekmek hamur işi şeker bunları kes canım şimdilik bol su iç spor olarak evde Leslie yap en iyi o oluyor ben öyle verdim biraz biraz
tarafından
Leslie mi yazim youtube
(564 puan) tarafından
Evet canım Leslie 2 mil yapıyorum ben bi sürü çeşidi var uzunluklarına göre 15 dk da 1 mil yürütüyor sporla o da1.6 km yapıyormuş
0 oy
tarafından
Kafana bile takma zamanı gelince sen gönderirsin kuzum kilo işte bir zaman alırsın bir zaman verirsin
tarafından
Ah ahh positive  bir yorum  ancak imkansiz 1 senedir böyle
tarafından
Gider gider sen istediğin zaman yaparsın yeterli tamam ben yapcam de sonu gelir
tarafından
:))
:))
0 oy
tarafından
Fazla kuzu ben 178 e 75 oldum gebelikten ona ramen rahatsizim 64 bana ideal kilo mesela vucüt kitle endeksine gore hesapla
tarafından
Oyle ama gitmio ki yaa
0 oy
tarafından
Bence çok canım 167 boyum 62 ymis kilom bugün baktım  idealim 55 benim de
tarafından
Gitmio  ki misafir sandim kiraciyim dedi  kurus oara vemrio şimdi  de ev sahibi olcak galibaa yaaa
tarafından
Ahaha canım ya bende çok yiyorum bu ara almışım.bak hemen
0 oy
(1,290 puan) tarafından
Tabiki fazla kuzum benim 1.70 boy 63 kilo tam hoş duruyor bence
tarafından
Iste bkr türlü gtmio
0 oy
tarafından
Bence cok canm ben 160 boy 60 kiloyum zayiflamak istiyorum
tarafından
Gitmio yaaa bir türlü
0 oy
(14,040 puan) tarafından
Ben 167 yım kilom 54 kilo boy endeksinde ideal görünüyor Google den girip hesap yapabilirsin 
tarafından
Gitmio  kalıcı
0 oy
(12,513 puan) tarafından
         Çok bence 
tarafından
Gitmio ya
(12,513 puan) tarafından
Gider yeter ki iste ')
0 oy
(232 puan) tarafından
Biraz fazla ama çok değil 
(232 puan) tarafından
Kız yemiyor olurmu yemeli..
Evet spor salonu olabilir ama onunla beraber beslenmene de dikkat etmelisin
tarafından
Inan yemio hatta cogu postum hep ek gida dertleri
(232 puan) tarafından
Buna bir çözüm bulmalısın beslenmeli ek gıdadaki sağlıklı besinleri yemesi gerekiyor
tarafından
Bulamıyorum  maalesef
(232 puan) tarafından
Doktorlarla görüşmedin mi ? Bence emiyorsa memeyi azalt
0 oy
(3,729 puan) tarafından
21-22 kilo gibi bir fazlan var boyuna göre
tarafından
Gidemio ki yaaa
(3,729 puan) tarafından
Diyetisyene gittinmi
0 oy
(1,326 puan) tarafından
Bence çok canım. Ben 167 boy 68.5 kg idim doğumdan sonra. Ve çok hantal dim aslına bakarsan boy kilo endeksine göre 68 normal benim boyuma ama yakimsiyordu şimdi verdim 61 kg jm çok farke tti
tarafından
Gtmyo ya
(1,326 puan) tarafından
İnat et gider kuzum hele ki bu sıcaklarda . Bol su iç , ben 2 ayda verdim çok şükür. Şuan hamile kalmadan önceki kilomdayim.  Tam tahıllı ekmek ya pilav makarna kızartma yeme vallaha fark ediyo sivilce cksrdi bende sickstan derdim. Meğerse sağlıksız beslendigimddn mis bunları birakinc çıkmadı. Şekeri tuzu da kes. İnşallah veririsin canimmm. İlk başta ben aç kaloyorim diye ağlıyordum nerdeyse eşime. Sonra alıştım  tam tahıllı ekmege.
tarafından
Ya ben sekeri cikaramyom bir türlü olmuyo

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 216 göst.
21 Aralık 2023 Diğer kategorisinde Karcicegi (1,025 puan) tarafından soruldu
0 oy
23 cevap 716 göst.
12 Aralık 2021 Diğer kategorisinde Nörekkkkk (64 puan) tarafından soruldu

381,790 soru

11,429,881 cevap

34,990 kullanıcı

...