Kilo alımı ile ilgili denenmiş ve başarılı olan tavsiyler

Question

Napmam lazım kilo alabilmek için 

Answer 1

kac kilo lazım benden gondereyim sana ☺️gece makarna pilav ye yat

Comments

Hayır hiç baktırmadım

---

bi baktir

---

Doğumdan sonra düşünüyorum. Çok doktora gittim kimse tiroitlerine bakalım demedi aslında.

---

tiroitler asil hamilelikte çok önemli. kontrolw gittiginde soyle doktora. yada en kisa zamanda saglik ocagina gidip kan ver canim sallama onemli insallah çıkmaz da sen baktir

---

Gerekli tüm kan tahlillerim yapıldı ama bunun içinde tiroitte varmıydı bilemiyorum. Ama sorarım tabiki teşekkür ederim ❤️

Answer 2

Pekmez ye hergun hamurlu yağlı gıdalar Yemen lazım kalorisi az olan birşey yersen iştah azaltır 

Comments

Hamur yağ aşırı selülit yapıo ama bilginiz olsun yerken dikkate alın. Bende kilo almaya çalışıyorm

Answer 3

Benim bir dönen faydayısını gördüğüm şey  akupunkturdu doktor yanında beslenme listesi vermişti şuan her yaşımın yaptığı bir kilo var onun ne altına nede üstüne çıkabiliyorum

Answer 4

Ne güzel bir post Allahimn darısı bize

Comments

aminn☺️☺️☺️

---

Amiiiiiin :)

Answer 5

Cici bebe badem süt ceviz karıştır ye canım 

Answer 6

Keşke benim de kilo almak gibi bir derdim olsaydı yaaa dkskdk kilolu değilim ama zayıflığı çok severim .

Her gün hamur işi ye. Bol bol dondurma ye , cips ye noddle ye 

Answer 7

İnstagram da 7 zeytin 1 incir sayfası var ordan Bi görüşün ama orijinal hesabı ile. Kilo vermek içinde almak içinde çok iyi formülleri var. Tavsiye ederim. Ödül almış bir gıda

Answer 8

30 yaşından sonra istemesende alırsın

Comments

32 oldum istesemde alamıyorum :) 2.ye hamileyim doğumdan sonra gene 46 yada 48 kiloya düşecem eminim :))