+1 oy
594 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (3,825 puan) tarafından

Diyet listesi metin belgesi

19 gündür diyetteydim çok şükür dün gittim tekrardan 4.300 gram vermişim çok mutluyum ohh bee diyet listesini değiştirdi tekrardan ☺️☺️

9 Cevaplar

+1 oy
tarafından
Gözün aydın cnm :)) 
(3,825 puan) tarafından
Sağol canım ❤️☺️☺️
-Reklam-
+1 oy
(39,940 puan) tarafından

Kiz bize de atsaydin listeyi :D

(3,825 puan) tarafından
Atarım birazdan ☺️☺️
(3,825 puan) tarafından
Attım listeyi canım ☺️
0 oy
tarafından

Şu bebeği de doğuram hayırlısıyla da darısı bana inşallah:) yetti artık zayıflamam lazım burdaki postlarla da hevesim geliyor :D

(3,825 puan) tarafından
Bende buradaki postlar sayesinde heves edip vermeye karar verdim ☺️
tarafından
Faydalı oluyor burası bazı konularda :) hadi bakalım sen de istediğin kiloya sağlıkla ulaşırsın inşallah:)
(3,825 puan) tarafından
Öyle valla yaa amin inşallah canım benim ☺️❤️
0 oy
(232 puan) tarafından
Bende gidicem ama su içemiyorum ya napcam bilmiyorum günde 3-4 litre su iç diyorlar 
(3,825 puan) tarafından
Bende içemiyorum valla ama diyetle bir elimden geldiğince içmeye çalışıyorum su en başta icmemiz Lazim ☺️
0 oy
tarafından
Maşallah darısı bana olsun inşallah :) 
(3,825 puan) tarafından
İnşallah inşallah istediğin kiloya düşersin ❤️☺️
0 oy
(297 puan) tarafından

Listeyi atarsan bizede seviniriz<3:)

(3,825 puan) tarafından
Kızı uyutayim çeker atarim canım ☺️
(3,825 puan) tarafından
Attım kuzum ☺️
0 oy
(2,520 puan) tarafından
İnşallah hedefine ulaşırsın canım
(3,825 puan) tarafından
Amin inşallah canım ☺️❤️
0 oy
(374 puan) tarafından
Liste degisikliginfe neler vardi peki hani simdi neleri degistirdi bende yapiyorum ama yuruyus ve spor yapmadığım icin gitmiyor
(3,825 puan) tarafından
Ben akşamları yürüyüş yapıyorum eşimle 1 saat kadar zaten gündüz ev işleri çocuk derken spor yapmaya fırsat yok bu şekilde verdim canım
(3,825 puan) tarafından
Aslında değişiklik yapmadı geç kalktıgim için öğle yemeği yerine ara öğün koydu tekrardan bide farklılık baktı biraz yoksa yine ot yemeğe devam ☺️☺️
(374 puan) tarafından
Anladim yine de 1 saat de iyi yani ben cikamiyorum maalesef  o yuzden az gidoyor
0 oy
(50,137 puan) tarafından

Hadi gözün aydin:D.   

tarafından
Ozele kooooooşşs
(3,825 puan) tarafından
Sağol canım daha cokkkk verecemm ☺️☺️

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 623 göst.
21 Aralık 2021 Diğer kategorisinde Bethus (880 puan) tarafından soruldu
0 oy
19 cevap 1,763 göst.
22 Ekim 2021 Aile & Aşk kategorisinde Betulnsa (397 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 464 göst.
0 oy
1 cevap 280 göst.
26 Şubat 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde misafir tarafından soruldu

Kategoriler


1,524,793 soru

24,833,003 cevap

375,606 kullanıcı

...