Ben 20 kilo aldim canım 10 u gitti 10 u benimle duruyor öyle ben su annemlerdeyim eve dönünce spor salonunu başlıycam mecbur sıkı bir sporla anca normale döner gobek kilosu gitse sarkıklığı kalacak spor sart ama sen bekle canım kendine zarar verirsin yoksa bol bol su iç sen hem sütün artar hem yağ yakımını hızlandırır bol proteinli besinler ye