Kızlar aranizda Leslie yapan varmi sezeryan yerime zararı olurmu

Question

Kızlar leslile baslicam ama dikisime birşey olur diye korkuyorum 20 gün oldu doğum yapalı gece korse takınca biraz kanamis yapan varmi aranız da

Answer 1

Canım doktorlar ilk 4 ay spor onermiyor

Answer 2

Kız banada 20 gün oldu hala canim yaniyo bırak spor yapmayı korse takiyim dedim nefesim kesildi onu bile takmadim

Answer 3

Ben yapıyorum canım düzeni kuramadım ama haftada 2 3 deglfa yapıyorum lakin ben 6. Aydan sonra başladım çok fayda ediyor cok güzel ama 6 aydan once yere sert basılan sporları onermiyor doktorlar özellikle öncesinde spor geçmişin yoksa. Bence biraz toparlan doktor kontrolunde doktoruna danış derim.

Answer 4

1yil gecmedn spor yapamazsn

Answer 5

Çok erken canım spor için 

Answer 6

Lesliede öyle abartılı hareketler yok ama 20 gün biraz erken değil mi, bence en azından kirkinin çıkmasını bekle. Rahim bile ancak toparlanıyor o zaman

Answer 7

Bu haftada leslie değilde 15 - 20 dakikalık yavaş tempoda yürüseniz daha fazla faydasını görürsünüz. Zamanla 30dakika 1saat yürürsünüz. Tam iyileşincede istediğiniz spor şekli daha mantıklı

Answer 8

Bn yapiyorumda bnm 17 ay oldu cnm zorlama suan daha cok yenisn 1 aydr yapiyorum