0 oy
603 göst.
Diğer kategorisinde (2,439 puan) tarafından

Kızlar 23 yaşındayım 90 kiloyum. Göbek desen sarkık duruyo. Kaç defa diyet yapayım dedim olmadı.  Bugün eşim ile bayramlık almaya gittim. Tesetturluyum. Elbise alayım dedim bir kız hamile misin dedi. Moralim çok bozuldu.  :'(

Ya ben neden veremiyorum  :( yeter ya valla yoruldum kızlar.  Yesil Çaylı sütlü diyet yaptım gün boyunca salata yedim. Egzersiz yapmaya çalıştım olmuyor olmuyor olmuyor.  Ya Heroes zayıf çöp gibi bir ben kiloluyum  sanki ya yeter valla :'( aglicam resmen ya.180 boyum var. Zebani gibi hissediyorum kendimi ya.  Dev gibi koca bir devvvvvv :=( korse alayım dedim o da olmadı.  

Param olsa midemi aldıracam resmen o derecedeyim. 

Ya bana akıl verim iştah kesen bir hap ilaç ot bitki çay var mi? Ya yemek yerken aklıma fare lesi  getiriyorum yine yiyorum yine yiyorum arkadaş :( 

Akıl verin akıl. 

27 Cevaplar

+2 oy
tarafından
tarafından seçilmiş
 
En İyi Cevap
Len daha geçen günde 3-4 tane nuddle yiyorum demiyor muydun ahahah :D
tarafından
Ahahaha sonra niye veremiyomm kiloyu :D
(2,439 puan) tarafından
Artık ayrıldık noode ile. Bugün akşam 2 buyuk paket yedim. Sonra ayrilma kararı aldık
tarafından
Heee kulahim orda ona anlat :D
tarafından
Ahaha helo Allah cezanı vermesin yangına körükle gitme tosbaa
tarafından
Ahahah kız sus hoşuma gidiyy :D
-Reklam-
0 oy
(7,653 puan) tarafından
Yee yavrum can boğazdan gelir 
(2,439 puan) tarafından
Öyle diye diye 90 kiloya geldim ya :( kız düşün 2 Ekmekli tavuk döner yiyorum.  Başka illerde bilmiyorum nasıl yapıyorlar da ben adanaliyim.  Buranın döneri pide ekmek ile oluyor.  Onunla 2 tane yiyorum düşün :( noddle desen vazgecilmezim
tarafından
Kiloluyum diyosun yiyosn biraz boğazın tut ya bnde olsam derim vla:))
(7,653 puan) tarafından
Abur cuburu ekmeği kes tamamen iraden ile ilgili haftada 3 kez de tempolu 1 saat yürü verirsin aksam dan 7 den sonra bisey yeme 3 litr3 su
(425 puan) tarafından
Ayy o doner ne guzel oluyo ya yenio valla cok seviom adanaya her gelisimde kebab degil doner yiyom
0 oy
(5,433 puan) tarafından
Bnde almak istiyorum vala ama bazıları alma dyro 53 kilo 1 70 boyundayım takma bnce kmseyı bnA İskelet falan dyorlar aslnda senın boyunda çok var okdr gosteryormusun 
(2,439 puan) tarafından
Yok cnm ya. Baba yiğitler gibiyim :(
0 oy
(2,974 puan) tarafından
Allah tan boy var bende oda yok :-) valla tatlım ekmeği tatlıyı kes birde akşam 5 Ten sonra hiçbirşey yeme verirsin 
(2,439 puan) tarafından
Zor valla cnm ama deneyeceğim :( bugün giydigim bütün xl elbise tunik gömlek falan olmadı bana.
(2,974 puan) tarafından
Ben 2.5 ayda 9 kilo verdim sende verirsin iradeli ol
0 oy
tarafından
Allah kolaylik versin canm kilo kader degil verilir  1 2 gün diyet yapip bırakma vremessin kilolari
(2,439 puan) tarafından
Aynen olmuyor. Ki öyle şey oluyor ki diyetimin 2. - 3. Günü ya biri mangal yapıyor ya lahmacun ya ne bilim en sevdiğim yemek yapilio :(
tarafından
Nefsine hakim olmak zorundasın canım az az sık sık ye diyetisyene git
0 oy
(924 puan) tarafından
Türk kahvesi iç kahvaltı öncesi önce limonlu su ilik olacak ardından Türk kahvesi içine bir çay kaşığının ucuyla tarçın at ardına su iç yeminle en güzle yemeği bile canin istemiyor akşamda yap aynı şekil ben başlıyacam canım etkili tavsiye ederim ben deboyu.  155 80 kiloyum pandemide aldım asciligimiz tuttu sistik:))
(2,439 puan) tarafından
Sorma çiçem ya :(
(1,577 puan) tarafından
Ayy kız emziren annelerde içebilir mi ki :))
(924 puan) tarafından
Onu bilmiyorum canım ama iştah kesiyor gerçekten üç gün denedim en sevdiğim yemeği bile canım istemedi
(2,291 puan) tarafından
Benim onlara ihtiyacım yok esimle kavga ediyorum hemen istah gidiyor :D
0 oy
tarafından
Ekmek tüketme cnm  sabah limon suyu iç giderek   zayıf lrsn
(2,439 puan) tarafından
Bayrama kadar zayiflamam lazım
tarafından
İnşallah cnm. Her sabah şu iç limon iç olur sn
(7,653 puan) tarafından
Bayrama kadar mi şakasın sanirim 19 na kadar ac kalsan en fazla 4 kilo gider :))) onunda 2 si ödem 2 si kastan gider sağlıksız olur
tarafından
Ablam öyle yapiyo 85 ten 75 oldu
0 oy
(530 puan) tarafından
Varya 70 kilo ol manken gibi olursun bak karatay diyeti yap

Sabah aç karna ilik su iç 1 bardak

Sonra yarim saat tempolu yürü evde ac camlarida oh mis

Sonra hafif bi kahvalti yap yeşil cay ic yaninda

5 saat hicbisey yeme kahvaltidan sonra sadece su ic

Akşam da koca bi kase yagsiz tuzsuz salata 1 tabak corba 1 tabak yogurt 1 dilim cavdar ekmegi

En son yemek akşam 7 de bitmeli

Yatmadan 1 saat önce yeşil cay ve icine bol limon sık ic 1 bardak

Sabaha kadar sadece su ic bisey yeme

Gün icinde egzersizler yap fazla zorlamana gerek yok yarim saat sabah yarim saat ilkindi vakti yürüsen bile yeter bebegin varsa al cik disari dolaşin disarda parka falan gidin temiz havada iyi gelir

Bak bunlari uygula nasil kilo verceksin cayir cayir en az 3 lt su ic
(2,439 puan) tarafından
Yarın deneyeceğim kız söz :) yazarım sana 1 hafta sonra
(530 puan) tarafından
Hadi bende uyguluyorum aynisini kuzum 1 hafta oldu ama eskiden kiloluyken bu yöntemle verdim
(2,439 puan) tarafından
İnşallah zayiflamama sen vesile olursun. Bol bol dua ederim valla kuzum ♡♡♡♡
(530 puan) tarafından
Bunu harfiyen uygularsan verecegine garanti veriyorum
(3,550 puan) tarafından
Bu şekilde kilo verirsen bu uzun süreli olmaz. Düzenli ve sağlıklı bir diyt lazım... Nefsin bir süre sonra yetwr artık der.. Diyetisyene git en iyisi hamur işi hariç herşeyden ye. Az az kalorisini hesaplayarak ye.. Hem nefsin çekmez hem kalıcı kilo vermiş olursun. Hergün orta tempoda yürü. Birde git doktora troid vs varmı diye baktır.
0 oy
(1,228 puan) tarafından
Bende yetmiş kilo hamile kaldim 85le doğuma girdim doğumda 10 kilo gitti 75 oldum emzirirken yedim hep dahada aldım 81oldum bir çocuk daha bulsam tam kilolu  olcam diyete karar verdim şuan üçüncü haftamin içindeyim sabah akşam şpor bol su icmek ve diyetle ekmeği kahvaltı hariç kestim 15 günde 81den 76.200e düştüm suan yavaş kilo veriyorum ama durdu sandım kilo vermem ama ilk hafta hızlı verip daha sonra yavaş verirsin 
(2,439 puan) tarafından
İnşallah kuzum :)
(1,228 puan) tarafından
Ben termal tayt takımı aldım günlük bir saate yakın onunla spor yapıyorum terleyerek ödem atarak kilo veriyim
0 oy
(9,098 puan) tarafından
Boğazını tutmadan veremezsin biraz acımasız olucam kusura bakma her istediğini yersen her istediğini giyemezsin ben  3 4 ayda 14 kilo verdim yeri geldi önümde pasta börek yediler yemedim şimdi istediğim kilodayım çok şükür eğer gerçekten kilo vermek istiyorsan o azim geliyo insana. 
0 oy
(276 puan) tarafından
Bacim cok tatlisin ne güzel yazmisin. Rabbim kolaylik veesin
0 oy
(3,419 puan) tarafından
Canm valla biraz boğazdan Kidman lazım bende 90 kg düm doğum yaptım 85 e düştüm sonra yine aldım vs oldu ben pelin çiçekçi var instakramda o zayıflama çayı satıyor onu aldım 15 gün kullandım sıkı dietle 75 e düştüm iki hafta önce tayt body üst felan var zayıflamak için onlarida aldım artık bayramdan sonra hem çay hem tayt hem spor 10 kg daha vermeyi düşünüyorum 
0 oy
tarafından
Istediğin ye iç canım ister hergun ac kal öss veremzsin onra verdiğini.geri.alitsin önce beyinde kendine inanacaksın ve kilo vereceğim diye sonra sana güzel gelem her şeyi nötr  edeceksin ki sonra vücut onu direk yağ yapmadan yok etsin 

Ister diyetisyen e git ister detoks yap beyinde çözmeden zor 
0 oy
tarafından

Ben aldırdım mideyi valla kilo vermek çok zor kız ahahaaa bide sende boy var zalımın kızı bende oda yok 1.43 nerde 1.80 nerde 

tarafından
Kaç kiloydinuz
0 oy
tarafından

Yedin hurmalar gün gelir götünü tırmalar az nodel ye :unsure:

0 oy
(2,330 puan) tarafından
Tiroitlerine baktır istersen bı .bol su iç biliyorsundur ztn bı 21gun hatta 42gun sabret dayan ünlü şeyler asla yeme sadece bulgur ye verirsin inşallah yaşın genç daha
0 oy
(2,066 puan) tarafından
Ben açlık otu kullanıyordum ama pek iyi sayılmaz yani hafta da 3 gün kullanıp bırakıyordum çok işe yarıyor yani bağırsakları falan boşaltıyor 
0 oy
tarafından

Nuddle yerken aklıma sen geliyorsun istemsizce geçende hatta bir tane aldım yaptım yerken midem bulandı bıraktım dedim bu kız bu igrenc seyi nasıl bu kadar yiyor :)))



Vallabben çay aldım bugün 7 gün ve masaallah tartıda 85 gördüm ekmeğin tadını unuttum 3 lt su içiyorum ve abur cubur yemiyorum bı nuddle yiyin dedim midem bulandı
(32 puan) tarafından
Çayın adı ne kuzum
0 oy
tarafından

Bi çare bulursan banada haber et hemşerimmm 

Benimde boy 1.65 kilo 89. Buçuğa gelip sonra nuddle 
Tabak tabak yemek derken geri 93 oldum şuan.
Ekmek yok tatlı yok şeker yok hamur işleri yok nuddle hariç makarna bile yemiyorum günde 4 litreye yakın su içiyorum sabah limonlu su gün içerisinde 3 fincan tarçınlı kahve ve gece yatmadan önce pul biberli yoğurt kürü bide gün içerisinde egzersiz spor yürüyüş ama yinede bi tabak yemek yesem kilo oluyo bana yaa bıktım arkadaş özledim eski halimi yaaa lokum gibi fiziğim vardı ne zayıftım nede kiloluydum 65 dim kilom süperdi ne giysem yakışırdı hiç kıyafet sorunum olmazdı yaa valla bıktım en son eşime dedim böyle olmaz ben en iyisi kendime bi spor hocası tutayım eşim dedi sen bin kilo olsan bile asla izin vermem dedi :ermm:
0 oy
(119,889 puan) tarafından
aman bacim yaa bozma moralini 

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 179 göst.
14 Kasım 2022 Aile kategorisinde Masum anne (310 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 88 göst.
19 Mart 2024 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
36 cevap 674 göst.
31 Ocak 2024 Diğer kategorisinde RaHiME_91 (2,698 puan) tarafından soruldu
0 oy
10 cevap 206 göst.
1 Kasım 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Mirayin annesi (2,653 puan) tarafından soruldu

383,701 soru

11,481,270 cevap

35,106 kullanıcı

...