Ben diyetteyim bunu yieymem pisikolojisine girince insan bir parça yigecekse on parça yiyor bu yüzden yiyemem diye kendini şartlamdırma ye ama az ye şöyle düşün yediğin şeyin tadı ağızında 2 dakika kalacak en fazla çok ta yesen aynı tat az da yesen aynı tatı alıcaksın tat iki dakika kalıyor ama kilo çok uzun süre ben böyle dülüne düşüne verdim kilo kuzum