0 oy
160 göst.
Diğer kategorisinde (1,228 puan) tarafından
Orta okulda zayıftim sonra lisede kilo aldım evlendim evlenenler kilo alir alt üst oturunca iki evi Temizle bulundum yer yokuştu kilo verdim sonra çocuk oldu kilo aldım çok 79 kiloyum hep diyet yaptım ertesi gün bozdum şuan kararlı başladım ekmek yemiyorum kahvaltı da yiyorum sadece bol su içiyorum hamur işi ve abur cubur bıraktim ve 30 dakika spor hareketi zumba flaan karışık toplam 30 dakika spor yapıyorum sizce faydalı olurmu siz nelrr yapiyonuz kilo için

8 Cevaplar

0 oy
(5,272 puan) tarafından
Oryantal ile :D
-Reklam-
0 oy
tarafından
18 hafta gebeyim 6 7 kg verdim doğurmadan :D
(1,228 puan) tarafından
Yaaa neden
tarafından
Bilmiyorum ki midem küçülmüş sinir stresten sofraya oturunca susuyorum su içince de şişiyorum
0 oy
tarafından
Malesef benimde fazla kilom var boyum 1.46 kilom 57 buçuk 1  haftadır dikkat ediyorum 56 kiloya düştüm herşeyi yiyorum yanlız porsiyonu azalttım azda olsa ekmek te yiyorum bolbol yürüyüş yapıyorum 
(1,228 puan) tarafından
Bende spor yapmaya çalışıyorum evde
tarafından
Yap canım temizlik yaparken bile koşturuyoruz o bile spor oluyor bize
0 oy
(9,014 puan) tarafından
Bende bi 4  5 kilo fazlam var ekmegi kestim düzenli egzersiz bol su faydası oluyor 
0 oy
(1,621 puan) tarafından
Hiçbişi yapmıyorum biraz az yesem süt azalıyo gibi geliyo 4.5 ay oldu fazladan 8 kilo benimle
0 oy
tarafından
Stres sıkıntı götürüyor malesef 
0 oy
(568 puan) tarafından
Ben emziriorum ve funbody die bir çaya başladım görümcem 11 kilo verdi arkadaşım 20 kilo verdi bende 8 kilo verdim hem sutumde arttı hemde kilom gidio Arda Leslie yapiorm vaktim oldukça birde tayt aldım baya terletio yavaş yavaş gidio işte 50 gün oldu 
0 oy
(11,505 puan) tarafından

Ben leslie yapıyorum hamilelikte de yaptım  faydası çok

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 180 göst.
9 Aralık 2023 Aile kategorisinde Rukiyeshn (23 puan) tarafından soruldu
+1 oy
6 cevap 168 göst.
0 oy
21 cevap 389 göst.
11 Ağustos 2020 Diğer kategorisinde İmren bebeğin annesi (1,790 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 60 göst.
13 Ocak 2024 Diğer kategorisinde Hwuain90 (455 puan) tarafından soruldu

383,086 soru

11,466,500 cevap

35,069 kullanıcı

...