Doğumdan sonra neleri yemeliyim kabız etmeyecek hazmı güçlendirecek

Question

Kızlar doğuma 6 günüm var dün kendime dut hoşafı yaptım bugün de çorba yapıp kavanoza koyacağım doğum sonrası için. İlk gebeligim yenimda kimsem yok sadece kardeşim ve eşim kardeşim küçük 18 yaşında doğum haneye bile götürmek istemiyorum korkar diye ama kimse yok yanımda dediğim gibi... Doğumdan sonra nelere dikkat etmeliyim ayağını sırtını üşütme kabız olma diyorlar sürekli çorba mi içeyim ekmek vs katı yemesem olur mu

Answer 1

Normal yemeğini ye ekmeğini kepekli ye. Bol su hoşaf iç. Bide kaynanam bezleri ütüleyip gögsüme koymuştu sütüm hızlı gelsin diye iyide gelmişti.  kaynanam çok güzel yemekler çorbalar yaptı ama ona ragmen çok kabız oldum.. Zaten normsldede kolay kabız olan biriyim. Bide günde iki bardak rezene çayı içtim. Yemeklere hep kimyon koy gaz için iyi gelir. Allah kurtarsın... 

Answer 2

Kayısı ye ekmek tüketme pirinç yeme bulgur yiyordum ben kırmızı et de kabız yapıyor ama bu insan dan insana değişir canim kırmızı et yeme ama derim o çok kötü kabız yapar şehriyeli çorba vs yiyebilirsin makarna yiyorsan az ye oda ıspanaklı vs olsun sebze ağırlıklı beslen zaten bunlar bebek için iyi süt yapıyor kuru fasulye felanda yeme çok gaz yapar

Comments

Kayısı hazmı güçlendirmiyor mu

---

Kayısı rahat cikmani sağlar canim yemekten önce 2 3 tane ye kuru kayisi

Answer 3

Bol su ictikten sonra kabız olmazsin canim. En az 2bucuk 3 litre icmen lazim hem de. Bebege de bol bol süt oluyor. Kuru meyve cok tuket. Kayisi hosafi falan yap ic, kayisidan ye. Lifli gidalar bol bol ye. Karnini ve sırtını sicak tut. Aklima bunlar geldi. Bi de sıcak sıcak tüket corbayi bebegine de sana da gaz olmasin

Answer 4

Hoşaf doğuma kadar eksimezmi kız ben yapmıştım eksimisti çöpe attım direk 

Comments

6 gün var dediğim gibi eksilmez sanırım ya hoşaf dediysem normal dutu kaynattim şeker vs atmadım ama bakalım ekșirse yenisini yaparım

Answer 5

Bol bol kayısı ye mevsimi zaten kabız olmanı engeller yeşillik tüket kur fasulye gibi gaz yapici yiyecekler yeme hoşaf yerine komposto yapsaydın daha iyi olurdu canım çünkü hoşaf bozulur o güne kadar 

Answer 6

Valla ben dogumdan sonra hicbirsey yiyemiyordum zaten. Bitek büsküvi ve meyve suyu yedim. Kabizlik icin degil istahim yoktu.kabızlık olmadı cok şükür 

Answer 7

Kayısı hoşafı, tavuk-et suyu çorbalar, bi süre ekmekten uzak durmalısın