Bir Soru Sor

Diyetteyim ve çok açımm :(

0 oy
191 göst.
Diğer kategorisinde (1,350 puan) tarafından
Kızlar saat 6 da yedim. 1 saat önce de 1 salatalık yedim. Bişey yemicem ama sadece biraz motive olmaya ihtiyacım var. Şu geceleri adam gibi biraz erken uyusam sıkıntı yok ama işte maalesef uyuyamıorum.

Benim gibi dikkat eden arkadaşlar sizde durumlar nasıl?

9 Cevaplar

0 oy
tarafından
Kizzz uyumadan önce yoğurt kuru yiyebilirsin 1 senede büyük kilolar veren biri olarak önerim sana birde uyku düzeni yaparsan kendine daha çok hızlı kilo verirsin
(1,350 puan) tarafından
Canım aralıklı oruç uygulamaya çalışoyrum ondan yersem sıkıntı olmaz mı ki
tarafından
Yağ catlatiyor ama sen bilirsin
(1,350 puan) tarafından
Kür nasıl yapılıyor cmm
tarafından
Bir kaseye yoğurt yarım limon suyu zerdeçal zerdeçal yoksa pul biber karıştır ye bacim
(1,350 puan) tarafından
Tamam cnm şimdi yice
-Reklam-
0 oy
tarafından
Şimdi ben diyetisyen değilim ama genelde gece acıkınca yoğurt yenilebilir diye duymuştum...
(1,350 puan) tarafından
Belki yerim cnm çok saol
0 oy
tarafından
Su iç canım şişirsin mideni. Bende açım az önce bi guruldadı midem önemsemedim şimdi sustu aç değil gibi hissediyorum o açlık anında bişe yemezsen sonrasında alışıyo vücut açlığa kafada bitir açlığı sen aç değilsin miden sna oyun oynuyor onunla savaş ve kazan :) yaparsın sennn :))
(1,350 puan) tarafından
Haklısın cnm ya 4 kilo versem yeter bana. Şimdi su icemmm
tarafından
İç canım su iyidir yeterince içince açlığı unutturuyo :) 4 kilo bişe değil kolay ben 10 kilo vercem yolum uzun:)
(1,350 puan) tarafından
Ayy hadi cnm inşallah verirsin sendee :)
tarafından
İnşallah canım deniyorum :)
0 oy
(673 puan) tarafından
Bol bol su iç bacım. Ben çok acikirsam sütlü krokan yapıyorum kendime. Hem sabaha wc ye çıkarıyor çok güzel. 
(1,350 puan) tarafından
Şimdi yarım litre içicem cnm. Sütlü kroken dediğin nedir
(673 puan) tarafından
Marketten krokan alıyorum sütü ısıtıp karıştırıyorum hem çok lezzetli bişey. Fotoğrafını atayım bulursam netden
(1,350 puan) tarafından
Tamam cnm seviniirim
0 oy
(207 puan) tarafından

Hııyar yee canım kilo aldırmaz bence:P

(1,350 puan) tarafından
Hıyar yedim cnm.  Valla ya boğaz tutmak çok zor :(
(207 puan) tarafından
Afiyet olsun canım yarasın :) her acıktığında bol limonlu zeytinyağlı salata yap ye, inşallah istediğin kiloya düşersin
(1,350 puan) tarafından
Ayyy inşallah cnm benim
0 oy
tarafından
Yasemin sakallıoğluds diyet yapıyor her yere buzdolabına aç değilsin diye yadilar aşmış bende öyle yapıcam sürekli yeme isteği var
(1,350 puan) tarafından
Ayyy mantıklı cnm ya bende yapim
0 oy
(673 puan) tarafından

Canim cok pardon krokan değil granola ismi karıştırdım bi an :D aldığım bu benim 

image

(1,350 puan) tarafından
Bunun kalorisi düşük mü
(673 puan) tarafından
Kalori açısından bilgim yok ama wc den çıkamıyorsun bağırsakları çok iyi çalıştırıyor
(1,350 puan) tarafından
Kesin alıcam cnm çok sağolll
0 oy
tarafından
Leblebi diyetine bak canım hem tok tutuyor hemde çok yağ yaktırıyormuş
(1,350 puan) tarafından
Tamam cnmm
0 oy
tarafından
Yoğurt uyku yapar diye biliyorum  ben uykum olmadığı zmn yoğurt   yiyorum  yarim saatte uykuya dalıyorum bide kizim uyumadıgı zmn  yoğurt veriyorum uyuyor krekar kilo yapmıyor sanırım acıkınca yiyorum tok tutuyor
(1,350 puan) tarafından
Kraker deneyim cnm çook saolll
tarafından
Rica ederim

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 321 göst.
Sürekli açımm
9 Ekim 2020 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
13 cevap 538 göst.
Çok açımm(aşerenler girmesin)
16 Aralık 2019 Diğer kategorisinde ❤️İsmiAŞK❤️ (10,411 puan) tarafından soruldu
0 oy
20 cevap 313 göst.
5 gundur diyetteyim gram zayiflamadim :(
1 gün önce Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Ruya123 (474 puan) tarafından soruldu
0 oy
10 cevap 269 göst.
Çok acıktım 2 gündür diyetteyim yumurta yesem olur mu?
8 Şubat 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde RaHiME_91 (2,697 puan) tarafından soruldu

382,444 soru

11,449,792 cevap

35,025 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...