+5 oy
32,586 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (28 puan) tarafından

Arkadaşlar Esra Ezmeci çapalama yöntemi varmış duyan, uygulayan var mı? Bazı videolarını izledim güzel teknikler, yöntemler anlatıyor. İnsanı rahatlatıcı bir takım uygulamalar. Çapalama yöntemi için araştırma yaptım ama nasıl uygulanacağını tam anlamıyla öğrenemedim. Esra Ezmeci'yi takip eden varsa yardımcı olabilir mi?

7 Cevaplar

+2 oy
(9,651 puan) tarafından
tarafından seçilmiş
 
En İyi Cevap
Eşinle keyifli bir vakit geçirirken o anın etkisini hafızasına kazınması için yapılan bir uygulama diye biliyorum. Mesela birlikte çok egleniyosunuz ozaman avuç içi omuz ense birine biraz baskı yaparak ovuyorsun. Bir daha o bölge uyarıldığında aklına sen geliyosun uyurken uyku esnasında dahi o bölgeye baskı olduğunda mutlu oluyor. Böylece hafızasında sana ait daha güzel anılar anlar oluyor. 
-Reklam-
+1 oy
(2,330 puan) tarafından
Evet canım uyguluyorum kitaplarında aldım okuyorum baskı yapılacak yerlerine  omuzlarına  acmvuc içlerine ensesine sırtlarına ama belli bı yer seçeceksin aynı yere daha etkili oluyormus
(28 puan) tarafından
teşekkürler canım
+1 oy
(51 puan) tarafından

Birçok yöntem var da hangisini ne zaman uygulayacağımızı bilmiyorum :)

0 oy
(62 puan) tarafından
Esra Ezmeci tuzlu su tarifini biliyorum ama çapalama yöntemini bilmiyorum canım.
tarafından
Nasil uani
0 oy
(46 puan) tarafından
Galiba mutluluğu yakalamak için bir yöntem diye biliyorum.
0 oy
tarafından
O nasıl oluyor kız 
0 oy
(153 puan) tarafından
Youtube Esra Ezmeci videoları var arkadaşım.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 61 göst.
1 Ekim 2023 Diğer kategorisinde Halideeslem (70 puan) tarafından soruldu
0 oy
14 cevap 778 göst.
3 Ekim 2022 Diğer kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 1,250 göst.
1 Mart 2022 Diğer kategorisinde Banu.28 (110 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 1,422 göst.
3 Ocak 2022 Aile kategorisinde Acelyaalparslan (394 puan) tarafından soruldu

381,279 soru

11,414,114 cevap

34,961 kullanıcı

...