Bir Soru Sor

O zaman DİYET GRUBU

0 oy
291 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde tarafından

Günaydın tatlı hatunlar ..istek olduugu için ilk postu açıyorum ve ilk postumuz kilolar olsun ben şuan görüldüğü üzere 71 im :Dsizler kacsiniz ve kaça inmek istiyorsunuz ben 63 olsam yeter bana kemikler ağır benim o yüzden 63 olunca çok incecik duruyorum  sizler kacsiniz 

image

21 Cevaplar

0 oy
tarafından
 
En İyi Cevap
Kizlar isimleri aldım post aciyotum her pazartesi   tartı günü tartı günü için pazartesi günleri post aciyotum onun dışında hergun beslenme seklimizle ilgili yediklerimizi paylaşabilmek için de günde bir post açacağım 
tarafından
Seni takipteyim o zaman
-Reklam-
0 oy
tarafından
Baskül bozuk ya. Yeni almam lazım. Sözde diyet yapıyorum ama giden kg var mı bilmiyorum. Pek yapabildiğim de söylenemez gerçi.
tarafından
Kuzu olduğu kadar en azından motive oluyorsun hani diyet grubuna girdim diyince psikolojikmek yemek istesem de azaltiyorsun ....baskül şart değil olan var olmayan var ne zaman tartilabikirseniz önemli olan diyet yapabiomek ve kilo vermek
0 oy
(2,630 puan) tarafından

157 boy 66 kilo hedef 50 :'(

tarafından
Hedefe kosucaz o zaman kuzu
0 oy
(176 puan) tarafından
Bn 50 gündür diyetteyim cnm başlangic 89.700 şuan 77.5 hedef 65 ins boyum 1.70 postlarima bakabilirsin 
tarafından
50 günde iyi kilo vermişsin canım yebrikler bakıyorum hemen postlara
0 oy
(1,690 puan) tarafından
-16 kg ile an itibariyle 68 im :) 
tarafından
Hedef 52 o zaman :)
(1,690 puan) tarafından
Ben 52 olursam yok olurum kız :) :) 84 ile başladım şuan 68 im.. 60 olursam yeterli bana :)
0 oy
(1,035 puan) tarafından
Tartım bozulmuş 76 kiloya düşmüştüm yada pili bitmiş galiba hedef 66 
tarafından
Tartı şart değil kuzum amaç kilo verebilmek illa olacak diye bişey yok arada bir tartilalim yeter
(1,035 puan) tarafından
Cok tartılmaktan bozuldu galiba iyi oldu aslında su icsem tartıya cıkıyodum bide böyle deneyim haftada eczanede tartılayım :)
0 oy
tarafından
Ben gebeyim şuan diyete giremiyorum doğumdan sonra sıkı diyet sağlıklı besinler ve spor yapacağım boyum 178 kilo 66
tarafından
Rabbim kucaginaalmayi nasip etsin inşallah canım benim önce bı bebeis gelsin ondan sonra
tarafından
Allah razı olsun cümlemizinkini inşAllah
0 oy
tarafından

Benide yaz kank :D çok kilo verme lazım 

tarafından
Sen sus kız bide yaz diyor .. seni de ekliyorum ama zayoflaman için değil.sikilasman için :) ask
0 oy
(478 puan) tarafından
1.67 boy, 75 kiloyum. Diyet gibi bir şey yapmıyorum ama yazın yürüyüş çok seviyorum ve çok hareketliyim 68 falan düşünüyorum ya da 65 olur.
0 oy
tarafından
Sizler cok zayıfsın benimde kilo vermem lazım yolun yolcusu grubundaki ama ramazandan sonra devam etmedim 100 kiloyum hedef 85
tarafından
Bende 92 den geldim kuzum verirsin yeter ki kararlı ol
tarafından
Yaaa ne kadar surede
0 oy
(472 puan) tarafından
Ben 1.55 boyunda 63 kiloyum 

55. 58. 60. Olsam raziyim. Ama yapamiyom.
tarafından
Kuzu postları takipte kal bak nasıl veriyorsun
(472 puan) tarafından
Hadiya oyy sevindim canım. inşaallah
0 oy
(4,237 puan) tarafından
Şuan tam 70 kiloyum 58 hedefim
tarafından
Kuzu seni etmenin diye yazıyorum nickindeki yoncalar falan :)))) vericez inşallah hep beraber
(4,237 puan) tarafından
Tamamdir canim insallah vericez kararliyim bu konuda
tarafından
Kararlıyız tabiki grupça kararlıyız :)
(4,237 puan) tarafından
Hadi bismillah ozaman nezaman tartiliyoruz
0 oy
tarafından
67 çıkıyom hastanede. Evde de 65.5 çıkıyo :D evdeki eksik çekiyo biraz. Ben hamileyim vermek gibi bi niyetim yok ama almamam lazım
tarafından
Kuzu yediklerini dikkat et bebeğin kilo aldıran şeyleri aeastir onları yemeye özen göster
tarafından
Abur cubur çok seviyorum Fast food tarzı falan ama azaltmaya çalışıyorum gece yememeye çalışıyorum canım. Normalde kek pasta hamur işi çok yapardım hamileliğimi öğrendiğimden beri yapmadım iki gün önce kaynım sevgilisini getirdi tanıştırmaya bi tek onlara yaptım
tarafından
Öncelikle aburcuburu birakmalisin çerez tarzı istersen de çiğ badem ceviz leblebi bunları tüketebilir son veya cips falan çok seviyorsan gene evde kendin yapabikirsin malum biz kadinalr.kendi yaptığımız şeyleri fazla.yiyemeyiz yapana kadar doyuyoruz zaten  yani ben öyleyim :)
tarafından
:D yani çok almıyorum zaten alsam da oğlum varken yiyemiyoruz o yüzden kalıyo :D
0 oy
(2,091 puan) tarafından
54 kiloyum 50 olmak istiyorum inşallah 
tarafından
Dört kilocuk verirsin kuzum postları kaçırmayın yeter
(2,091 puan) tarafından
Ayy inşallah canm ya 6 kilo verdim ara verdim sonra tekrar başlayacağım
0 oy
tarafından

Ben 55.7 kiloyum 50 olmak istiyorum en kısa zamanda inşallah :)

Şimdi haftalık diyet postumu acasan canım

tarafından
Kız benide yaz canım günlük takip edemiyorum uygulamayi ama pazartesi tartı günleri takip ederim saat kaç gibi açarsın canım bir saatte belirler bence canim
tarafından
Kuzu herkesin uyanma saati farklı bu yüzden grupta kiler sabah uyanır uyanmaz aç karinla tartıldım öğlenden sonra postu açarım ben daha iyi olur öyle
tarafından
Ben çalışıyorum fazla fırsatım olmuyor takıp etmeye ama pazartesi günleri açarsan degilmi canım Ozaman senin adına girip direk sorularını takip ederim canım:)
tarafından
Evet canım her pazartesi acicam inşallah
tarafından
Tamam canim
0 oy
(1,331 puan) tarafından
96 kiloyum suan için 70lere insem yeter ama hiç inancım yok acıkınca elim ayağım dolanıyor birde moral bozulunca yiyenlerdenim maalesef neler yapıyorsunuz diyette bende yapaym
tarafından
Kuzum yeni post açtım oraya kilonu ve hedefini yaz senide kaydedeyim ben
0 oy
(544 puan) tarafından
Bende diyetisyene gidiyorum 1 ay oldu ama düzgün yapamadım bebeğim çok huysuz olduğu için. Şuan 85-86 çıkıyorum tartıda hedefim önce 75 sonra 65 Allah'ın izniyle boyum da 163 doğum kilosu olarak 10 kg kaldı gidicek inşallah
0 oy
tarafından

Postun yukarı çıksın askos:D

tarafından
Ahaha nirdesin sennnn
tarafından
Hemen geldim burddayimm
0 oy
tarafından
Benim de hedefim 65 64 filan 79 kiloyum ya vermeye calisiyorum  salı gunu basladim tatilmadim pazartesi tartilcam bakim kac kilo olmusmusum ☺️ haftalık tartikicam
0 oy
(44,758 puan) tarafından

Bende habire aliyom:D

tarafından
Kac kilosun şeker ;))
(44,758 puan) tarafından
Boşver :D

İlgili sorular

0 oy
22 cevap 308 göst.
Diyet yapanlar grubu
22 Nisan 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Mdbk (129 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 104 göst.
Yaza fit girmek için diyet MOTIVASYON grubu kuralım mi?
1 Mart 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Haticeacari (1 puan) tarafından soruldu
0 oy
6 cevap 238 göst.
Telegram diyet grubu 13 kilo verdim kızlar kimler gelmek ister:)
29 Şubat 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde pembesever (107 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 70 göst.
Diyet grubu hakkında?
26 Şubat 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Dyyg (24 puan) tarafından soruldu

381,689 soru

11,426,335 cevap

34,985 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...