Öncelikle hayırlı doğumlarin olsun canım,bol bol yürümeni tavsiye ederim,gazın çıkmazsa eğer merdiven inip çıkabilirsin,sütun hemen gelmezse hastanede göğsünü sıcak suyla yıkayabilirsin,kayısı kompostosu yapabilirsin çok işe yarıyor WC ihtiyaci için aklıma bunlar geldi,bir de neden spinal tercih etmedin