Özgüven eksikligi

Question

Kızlar iyi aksamlar hepinize 

Içinde çıkamadığım bir sorunum var 

Evlendiğimde hamile kaldım bebegimde genetik bozukluk görüldü ve hamileliğim sonlandırıldı 

Normal doğum yaptim suni sancı ile 

Tekrar hamile kaldım oda aynı oldu tekrar sonlandırıldı 

Ve şimdi 3 aylik kızım var ve çok şükür saglikli kucagimiza aldık fakat bu süreç beni tüketti ve psikolojik olarak coktum 

Insanların davranışlarından kaynaklı insanlardan soğudum normalde çok sıcak kanlı ve çok neşeliyimdir ama artık neşem yok yüzüm hiç gülmez 

Konusmamaya insanları istememeye sürekli yalniz kalmayı istemeye başladım

Eşim dışarı çıkarmak istese bile çikmak istemiyorum 

Kendi başıma kendime bir tişört bile alamıyorum illa eşim yanımda olsun yada görsun öyle alabiliyorum 

Kendimi beğenmiyorum ve sevmiyorum 

Eşimle dertlesemiyorum kendimden utandığım için 

O yanımda değilken hissettiğim şeyleri sadece mesaj yazıp ona anlatabiliyorum 

Sosyal medya hesaplarını bile kaldırdım insanları görmek istemiyorum hiç 

Kendi hayatımla kıyaslayıp üzülüyorum çünkü 

Iyice içime kapanıp kaldım ben bu durumu nasıl aşarım ?

Answer 1

Aynı durumu bende yaşıyorum ama insanlardan uzak kalışım tamamen tercih meselesi. Kiyafet almaya gelince internetten alabilirsin.. Eğer ki seni iyi anlayacak bir eşe ya da anneye sahipsen çok da bir önemi yok diğer insanların.. Eğer bu şekilde mutlu değilsen tabiki sen yardım alman lazım yoksa kendini yiyip bitirirsin çıkmaza girersin.. 

Answer 2

Kişisel gelişim kitapları okuyup sosyalleşmen gerek bence pandemide biraz zor ama kitap okuyabilirsin bolca

Comments

Okuyorum canim

Answer 3

psikolljik destek al canim zor bir surec gecirmissin kendi basina cozemezsin

Answer 4

İnsana en büyük zararı kendi düşüncesi verir beynine öğrettiğin bu şey sen kırmadıkça devam edecek insanlardan uzak kala bilirsin konuşmaya bilirsin ama kendinle ilgilenmen gerek bu gidişatın sana büyük zararları olacaktır ilerde çocuğunda yansır kabuğunu kır 

Comments

Çok çabalıyorum aslında kendimi başka şeylere odaklamaya calisiyorum
Bağlama aldık evde bağlama öğrenmeye calisiyorum bir meşgale yaratıyorum hiç boş durmam sürekli evin işine koşarım bebekle sürekli ilgilenirim her an ama boşlukta durduğum 5 dakika bile olsa düşüncelere boğulup giderim

Answer 5

Canim oncelikle sosyal medya tamamen yalan dunya orayla kendi hayatini kiyaslama insanlar cok mutlu gibi gorunuyor ama oyle degil aslinda insanlarin davranislari seni insanlardan sogutmus anladigim kadariyla ben de biraz ayni seyleri yasadim dedigin gibi eglenceli esprili bir insanken su an soguk ve mesafeliym boyle kafam daha rahat cunku insanlara yakin oldugunda sana istedikleri gibi davranabileceklerini saniyorlar sinirlarini bilmiyorlar ama esinle beraber gezmek istememen yada birsey alamaman biraz farkli boyut sanki kendini fiziken mi begenmiyorsun yoksa ruhsal olarak modun mu dusuk

Comments

Hem ruhsal olarak düşük canım
Hemde kendimi beğenmiyorum fiziken
Giysilerimi falan hiç yakıştırmam zaten evdeki eşyaların bile hepsini neredeyse verdim

---

Canm esra ezmeci var psikolog takip edebilrsin instgramda  kitqplari falan var bir bak istersen

Answer 6

Bir psikologa danışabilirsiniz canm yanlış anlamayın içinizi dökerseniz rahatlarsiniz duygu problemli yaşıyor olabilirsiniz çünkü aynı durumu annem de yaşadı şimdi çok şükür iyi

Comments

Çok sevindim anneniz için
Umarım bende aşarım bir gün zor bir durum gercekten

---

İnşallah sizde iyi olursunuz tez zamanda :)

Answer 7

Çok da stres yapma aşamıyorum diye zamanı gelince sen istemesende aşarsın çünkü bıkarsın öyle yaşamaktan bende öyle oldu

Comments

Inşallah canım bi acılsam atsam üzerimden bi nefes alicam

Answer 8

Bence bir psikologdan randevu almalısın hafife alıncak bir durum değil

Answer 9

yaşadıkların kolay değil psikolojik yardım almalısın.Allah yardımcın olsun.Kızının sana ihtiyacı var kızın için ayakta kalmalısın