Canım benimki de 1 yaşında hergün mutlaka yedirdiklerimi yazayım sana belki faydam olur şükür kilosu çok iyi.
Sabah kahvaltı mutlaka karadut özü(mutlaka kullan inanılmaz iştah açıyo ve kilo yapıyo) , 1 ceviz, 2 badem, 2 kabak çekirdeği, ruşeym ve yulaf unlu muhallebi, 1 bütün haşlanmış yumurta yada peynirli zeytinli omlet, peynir,tahin pekmez, avokado, Bunları tabi dönüşümlü yiyo bir günde bir oturuşta değil:hergün farklı yapıyorum, gün içinde meyvelerden mutlaka muz veriyorum, muzu hergün veriyorum, yarım elma 2 çilek, armut kayısı evde ne meyve varsa ver canım muz mutlaka ver iyi kilo yapar, düzenli verirsen kabız da olmaz. Ve tabiki bol su ve bütün sebzeler. Yanç evde ne pişerse yediriyorum ben aslında. Et olarakta tavuk yada köfte yiyo sadece onuda suku köfte olarak yer kuru sevmez. Hafta 2 yada 3 veriyorum yediği kadar, çok sevmiyo köfteyi ama. Gece yatarken mutlaka gece maması yapıyorum. Yulaf unu ve ruşeym ile. Bunları suda pişirip 5 cici bebe katıyorum muhallebi gibi oluyo, içine pekmez ceviz katıp yediriyorum baya tok tutuyo tadı da güzel oluyo. Bide yeni aldıgım keçiboynuzu unu var bu hafta vermeye başladım oda güzelmiş
