Kilo Vermem Lazım

Question

Düşünün kayın Babam Dayım Olur Asla bilmez otur şeyleri Geçen gün Bana dedi Diyet degil ölüm oruçuna gir daha 23 yaşindasın yerden kalkamıyosun haklı adam nasıl vercem kızlar yardım edin diyetisyen demeyin uygulıyamıyorum onların program larını

Answer 1

Kendine guvenin oldukdan sora hersey yaparsin canm

Comments

Emziriyomusin canm

---

4 aylık kızım evet

---

Bak o zor canm bende diyet yapmak istiyorum yapdim zamanda sutum azaliyor

---

Ee ne olacak böyle

Answer 2

Karatay diyeti yap canım diyet gibi düşünme çünkü öyle değil ben 15 kilo verdim sayesinde hemde bol bol yiyerek serbest ürünleri tüketerek

Comments

Ben şartlı  şeyleri yapamam sevmiyorum elimde ne imkan varsa onu yiyip vereyim istiyorum

---

Emzire emziremi diyet yapdin canm

---

Benmi hayır henüs yapmadım

---

Şeker ve ekmekten uzak dur ve protein ağırlıklı beslen saatlere uy bol su iç yürüyüş yap imkanınca yeter zaten irade önemli bu konuda

---

İradem var lakin kökten kesmesem yemeği veremiyorum bu gözümü çok korkutuyor

Answer 3

Valla diyetten başka Şansın yok birde vücut kitle indeksine bakcaksin benimde şöyle oldu özet geçeyim bundan 4 yıl önce oğluma hamile kalınca okadar kg aldım ki benim boyum 1.45 birde düşün yani allah başka dert vermesin neyse işde 65 le hamile kaldım 80 lerde falan doğum yaptım ve fazla kg gitmedi bende diyetisyene karar verdim gittim en son tam 70kg lere kadar indim bi bırakdım geri aldım bir kac ay sonra gine gittim yine verdim derken derken bakdım giden paranın hadddi hesabı yok en sonunda bitki çaylarına dadandım ama kg veremedim gine mübarek yapışdı kaldı sanki kg 70 lerden bir fırladı yedikçe yedim yedikçe yedim birde tartıya cikdim ki 101 olmuşum kendimi toparlayamadim artık öyle oldum ki her gece horlamalar karaciğer Yağlanması bel agrim cekilmez bi hal aldı boyuma gore çok çok fazlaydım bi arkadaşımla konusdum ozamanlarda face kullanıyodum Üzgün olduğumu anlattım ona bana dediki ne oldu durumu anlattım kg yi çok sorun ediyorum diye bana bak ben tüp mide ameliyatı oldum dedi bana gözlerime inanamadim cok değişmiş bende olmak istedim hemen koyuldum araştırmalara 5 ay kadar araştırma yaptım guruplara girdim falan derken ölen olmuş midede kaçak olanlar olmuş dikkat etmeyip 2 yıl sonra bu ameliyatın artık yitisi gidiyo ya birden 30 kg 40 kg daga fazla alan olmuş işde herseyi düşündüm belkide ölürüm dedim ama bu kg zaten beni öldürmek üzere falan iyice düşündüm en sonunda karar verdim başladım işlemlere devlette oldum 2017 yılının aralık ayında oldum şimdi 101 den 58.500 kglere indim ve ocak ayında da 2 inci bebeğime hamile kaldım sadece 5 kg daha versem yeterli olacak bana şimdi ise 60.500 falan oldum bebeğim 27+2 haftalik henüz kg almadım karnımda yok zaten belki doğuma yakın alirmiyim kg bilmiyorum hiç yasayip görcem ama şunu diyeyim sana cokkk zorrr cokkkk cekilcek dert değil bak bunu samimi diyorum benim hikayem böyle ancak sen ne yap ne et iradeni mutlaka yen ve kg ver daha yasin 22 benim 28 git diyetisyene uygula dediğini çok zor oluyo inan bana kg li olmak cok zor 

Comments

Çok teşekkürler bakacağım eşimle bir konuşayım bakalım onun fikri nedir

---

Ona anlat canım deki bunalimdayim çok agirlasdim diyetisyene gidersem sütümde cok verimli olup vede çok güzel kgler verebilirmisim de

---

O karişmam sadece fikirini almak istiyorum

---

Çok iyi ozaman hadi hayırlısı olsun inşallah

---

Amin canım benim

Answer 4

Hamile misin canım.. karatay diyetini öneririm. Diyet değil sağlıklı yaşam şekli o diyet . Yaptım ben daha önce. 

Comments

Hamile değilim araştırmam lazım

Answer 5

Ye ama sağlıklı besinler tüket şekerden, yağdan uzak dur çok tuzlu yeme koşu yapabiliyorsan yap yapamıyorsan günlük yarım saat tempolu yürüyüş yap koşu daha iyi olur tabi onum dışında ip atlayabiliyorsan oda iyi olur günde 100 tane ideal en önemlisi bunları yaparken kendine İnan 

Answer 6

Simdi kilon ne kadar cnm

Answer 7

Kaç kilosun ki doğumdan sonra duzelirsin ya fazla takma 

Answer 8

Bak canim benim annem 50 yasin üstünde 160 cm boyunda ve 127 kiloydu en son ben cok kizdim artik subat qyinda basladi simdi ac karinla 112 kiloya inmis nasilmi?

Sabahlari 2 haslanmis yumurta bol salatalik ve domates kac adet zeytin yagsiz peynir yogurt ve sekersiz cay ve bayada doydum dedi kadin bu diyeti oructa bile uyguladi hepsinide tuttu normalde asla hepsiki birden tutamayan da bi kadin

Sonra makarna patates bulgur pilav kizartma yagli seyler sekerli icecekler tatli hamur işi fazla tuzlu seyleri hayatindan cikardiiii bol bol et yiyordu cok su ic ve kessinlikle saat 6dan sonra birsey yeme bide kendi evinde spor hareketleri yap hergün biraz günden günede fazlalastir müzigini ac ve hoppppaaaaaa

Bu arada boyun ve kilon kac??

Answer 9

Sende bendensin canım bir haftadir diyetteydim bugün bozdum baktım göğüslerim yumusamis bi gram süt kalmamis bebeğim daha 4.ayina yeni girdi kiyamadim bıraktım 

Nasıl yapacaz böyle sen ben ve bizim gibi olanlar birbirimize destek çıkalım zayiflamak icin

Answer 10

Kac kilosun canim m.ettm iki gun  yemek yeme   zyiflarsn vala bn kahvalti yapmadimmi ogun ogun atladimmi kesnlkle zayfliyorm  zaten cok hareketliyim

Answer 11

Hersabah ac karna turk khvesi  sekeersz ic bna dua etcksin kac kilosun

Answer 12

Valla benimde vermem.lazim çok kilo aldım veremiyorum