Ramazanda cok zayifladim ne yapmalıyim

Question

Zaten 50 kiloydum ama boyum var o halimle bile herkes kilo al diyordu ama ne yesem alamıyorum çokta yiyorum normalde ama olmuyor çocukta emziriyorum ramazanda daha tartılmadım ama farkediyorum giydiğim pijamalar üstümden düşüyor karnım dümdüz olmuş 

Answer 1

Ben sana kaç kilo istersen vereyim valla sevaba girersin  

Ekmekle makarna ye belki alırsın cnm bilemedim 

Comments

Bana gece yatmadan pilav makarna bile yiyorum ama ekmekle pek aram yok

---

Hee burda zayif olup kilo almak isteyenlere öyle tavsiye ediyorlardı ondan aklımda kalmış :) ben ne yesem yarıyor mübarek :)

Answer 2

Pilavı ekmekle ye 

Answer 3

Keske sana hayrına verebilsem bende 1 bardak su içsem göbeğim 3 kg olarak yapışıyor. 

Comments

Hahahah nedense bende hiç yaramıyor valla bende kilo almak istiyorum

Answer 4

Kuzu kilo almak icin bazi seyler  var .Muz , sut , bal ,eti cici bebe , bunlari blenderdan gecir ,bundan yap her gun .1 sise ic gunde .Bir diyetisyen onerisi .Kilo almak icin icilmesi gereken  iceceklerden biri .

Comments

Acaba ise yarar mı ki cubku bekarkende hep bu kilodaydım evlendim bi hamileyken 13 kilo aldım dogumdan sonra hepsini verdim yine 50 ye düştüm ramazandan öncede geceleri bile yiyip üstüne yatıyordum ama nereye gidiyor anlamıyorum

---

Ben bunu diyetisyen sayfasinda gordum denemekte fayda var :) kilo aldiran tarif diyordu.

---

Deniycem o zaman peki hergun düzenli mi gece mi içmem lazım acaba

---

Bence gunduz de icebilirsin :) gece diye yazmiyordu orda .

Answer 5

65 kiloydum şu an 60 bende çok zayıfladım bu kadar tahmin etmiyordum :))

Comments

Valla benim hayalimdeki kilo 60 62 falan

Answer 6

Allahım hayalimdeki bünye 

Comments

Benimde hayalimdeki bünye kilolu bir duygu :d

---

Hahahhaa kız gel seve seve bütün fazla kilolarımı sana vereyim :) şaka bir yana kuzum kilo hiç iyi birşey değil valla bıktım o kadar diyim sana

---

Tabi canım fazlası zarar ama benim boyumda olduğu için güzel durmuyor yani eşim falan guzs l diyor ama ne bileyim bi 60 olsam iyidie

Answer 7

Diyetisyene gitmen gerek canim ben oyle almistim ne gobek oldu ne basen tum vucut dagilimli kilo aldim dengelo sekilde 6 ay sonunda istedigim kilodaydim bir daha da zayiflamadim

Comments

Kız nerden buldun geçen seneki postu da hortlattin :D

---

Altta cikti ben de cok zayifliktan cektim de yazmak istedim :)

Answer 8

Aman saglıklıysan kiloyu dert etme canım. Alem hep konusur kafana gore kilo almaya calısma bence. 

Answer 9

Valla ben bi tane vitamin karışım var ondan alicam memnun olan çok kişi var