0 oy
117 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (193 puan) tarafından
Faydalimi gobek gercekten yakiyormu emzirdigim icin yarimkasik koydum sumak faydasini goren varmi aranizda 

3 Cevaplar

0 oy
(6,203 puan) tarafından
Diyet ve spor olmazsa boyle seylerle kilo veremezsiniz.Veren de iki katini geri alir sagliksiz bir sey
(193 puan) tarafından
Canim zaten diyetteyim
(6,203 puan) tarafından
Diyetteysen zaten gider sen bol bol su ic ve yuruyus yap
(193 puan) tarafından
Bide emziriyorum yaagunduzleri cok acikiyorum napicam bilmiyorum zor tutuyorum kendimi 88 kilo olmusum 67 68 olsam keske tamamdir bu kilo bende cok fazla duruyor zaten canim cok sikiliyor bazen
(6,203 puan) tarafından
Şekerin düştuğü için acıkiyorsun ona yapacak bir şey yok sadece az ye ve bol bol su ic hatta aciktikca su ic
(193 puan) tarafından
Iste su ictikce acikiyorumm :) ama yapmak zorundayim sejin kilon kac canim
(6,203 puan) tarafından
Benim suan 60 dogumdan onceki kilodayim.Hamilelikten once de sonra da hamileyken de tek ogun yedigim icin acliga dayanikliyim emzirmeme ragmen.
(193 puan) tarafından
Ne guzel masaAllah. Zaten yedigim ekmek pilav bana kilo yapiyor kizimin sutune bi r faudasi oldugunu dusunmuyorum ben bol bol su . Kajvaltida yumurta bir dilim peynir 7 zeytin salata domates. Oglen arada yogirtlu hurma elma . alsamda bol salata corba yaninada protein 100gramlik et . boyle yapicam sence nasil bide 3 litre su liminlu tarcinli gece yatmadanda yogirtlu sumak .
(6,203 puan) tarafından
Zaten yemenin sute asla faydasi yok var diyen de yemegi cok seviyodur :D En onemlisi su.Bence beslenmen cok iyi tabi hamur isi ve ekmek olmazsa
(193 puan) tarafından
Evet bu sekilde 88 kiloyum heralde bi ayda 8  9 kilo gider bende kilom fazla olunca cabuk verilir diye dusunuyorum
-Reklam-
0 oy
tarafından
Bence yoğurtla tarcn ye yakiyo
(193 puan) tarafından
Hic diymadim tarcin sekeri dengeleyen biseh gece yenilirmiki seker sonucta
tarafından
Yoğurtla yiyiliyo  çok zayflatyor
0 oy
(1,690 puan) tarafından
Sumak bilmiyorum ama yoğurdun içine zencefil zerdeçal tarçın katılıp yeniyor onu biliyorum 
(193 puan) tarafından
Zerdecal falan surlte gecer diye korktum yaa kizim 5a ylik ben oldum 88 kilo dogum kilolarim gitmiyor onun icin 3 ayda vermem lazim bu kilolari 67 olmak istiyorumm insaAllah olucam:)
(1,690 puan) tarafından
O konuda bilgim yok canım inşallah olursun

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 111 göst.
21 Şubat 2021 Diğer kategorisinde prensbioglum (250 puan) tarafından soruldu
0 oy
17 cevap 288 göst.
11 Ocak 2022 Aile kategorisinde Ayselselay (328 puan) tarafından soruldu
0 oy
12 cevap 159 göst.
31 Ekim 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Eeebbrrrruuuuuu (689 puan) tarafından soruldu
+1 oy
9 cevap 132 göst.
4 Aralık 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Selcugum (94 puan) tarafından soruldu

381,805 soru

11,430,467 cevap

34,990 kullanıcı

...