Bir Soru Sor

Dün leslie basladim

0 oy
366 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (49 puan) tarafından
Dün 1 mil yaptim iki kez . Bugünde 2mil yaptim . Baya ter attiriyor  ve su icirtiyor.Şuan 79 kiloyum  . Bakalım inşallah ise yarar . Leslie ile kilo veren var mı ne kadar sürede kaç kilo verdiniz paylaşırsanız sevinirim 

7 Cevaplar

0 oy
(176 puan) tarafından
Kac kilosun cnm bn 5 gundur diyetteyim
(49 puan) tarafından
79 um dün  basladim bende
(176 puan) tarafından
Bn cnm 89 kiloyum boy 170  diyetisyenle yürütüyorum
(49 puan) tarafından
Ben diyetisyen e gitmiyorum tatlı falan abur cuburu kesecem ekmeği azaltcam  ınsallah faydası olur bakalim
-Reklam-
0 oy
(10,097 puan) tarafından
Yaninda diyette lazim ama
(49 puan) tarafından
Dikkat edicem ama katı bir diyet uygulamayı düşünmüyorum canim
(10,097 puan) tarafından
Katı derken canim ben spor yapmadim sadece hamurisi kizartma ekmek makarna ve paketli gidayi kestim. 74.5 dan 54.80e dustum
(49 puan) tarafından
Masallah çok güzel vermişsin. Ben onu yapamadığım ıcin spor yapmaya çalışıyorum
(10,097 puan) tarafından
Iste sadece sporla gitmiyo canim malesef :) biseylerdende feragat etmen lazim. 4ayda verdim ben dogum kilomu
(176 puan) tarafından
Cnm kac ayda verdin
(49 puan) tarafından
Ne mutlu sana . Bakalım bide böyle deneyeyim dedim. Diyet hep başlıyorum bozuyorum devamını getiremiyorum . Yazarım sana verirsem kilo
(10,097 puan) tarafından
Canim ben 4ayda 14 kilo verdim. Geri kalan 5 kiloyuda 3ayda verdim. Oglum 7aylik şuan.

Tamam canım :) verirsin insallah kolay gelsin
0 oy
(1,320 puan) tarafından
Yarar tabi , dugunumden üç dört ay önce diyete başlamıştım yediklerime dikkat etmedigim halde 

Her gün düzenli lesli yaparak her gün ama hiç birakmadim geçtim ayna karşısına 50 dk olanı yaptım 7 kilo verdim 
(49 puan) tarafından
Çok teşekkür ederim canim insan bunları duyunca daha bir motive oluyor. Sagolasin
0 oy
(1,279 puan) tarafından
O neymiş kızlar anlatin emziriyorum diyet yapamıyorum kili vermek istiyorum 
(49 puan) tarafından
Youtube a yaz canim leslie diye çıkıyor. 1mil 2mil 3 mil 4 mil 5 mil diye dereceleri var. Sesini kısıyorum telefonu tam ekran yapiyorum karşıma koyuyorum kadının aynı hareketlerini yapiyorum. 1 yaşında kizim var o biraz engelliyor ama onu oyalayacak biseyler verip devam ediyorum. Benki spor yapmaktan nefret ederim sıkıcı  gelir ama bu hareketler hiç sıkmıyor ,eğleniyorum bile denebilir. 1 den başlayıp 5 e kadar çıkıyorsun. 1mili yaptin alıştın diyelim 2 ye geciyosun falan . Ben şimdi 2 yi yapiyorum zamanla  geçicem diğer seviyelere . Millet çok güzel kilo vermiş bu yöntemle
(1,279 puan) tarafından
Ay saol canm hemen başlıyım bende 50 gün önce doğum yaptım kendimi hiç beğenmiyorum yaz geldi dolabını değişmek istiyorum ama kilo vermek istediğim için biside almak istemiyorum
(49 puan) tarafından
Başla  canim ınsallah yaza kadar bir 10 kilo gitse raziyim
(1,279 puan) tarafından
Ay benim 10 kilo gitse yeter 5 7 yede razıyım
0 oy
(17 puan) tarafından
Kilo verdimmi
(49 puan) tarafından
Iki haftada 2 buçuk kilo verdim ama devam edemedim canım. Benim ufaklık var 1 yaşında hiç Durmuyor.  Engelliyor beni. Birazdaha büyüsün inşallah tekrar baslicam
0 oy
(1,320 puan) tarafından
Ben düğünüme bir ay kala 45 dk olandan her akşam yaptım yemekten sonra 

Yediklerime dikkat etmedim sadece Leslie yaptım 7 kilo verdim 
0 oy
(1,274 puan) tarafından
Hamileler yapabiliyor mu
(49 puan) tarafından
Hamileler yapamaz canım onun için daha çok esneme hareketleri falan olur . Ben hamileyken  hamileler için spor yazıp videolardan yapmaya calisiyodum  ama ağrım oluyodu. Yapamiyodum. En iyisi yürüyüş senin için ama yasakta var nerde yürüyeceksin.
(1,274 puan) tarafından
Evet yasak var diye yuruyus de yapamiyor. Anca markete gidiyorm o da cok yakın. Caddde de soyle bir yürümeye cesaretm yok. Boyle gecicek simdilik o zaman
(49 puan) tarafından
Evet canım yasaklar kalkinca yavaş tempoda yürüyüş yaparsın

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 210 göst.
Leslie yapan var mi 20 haftaligim
2 Şubat 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Gamzeakarsu (983 puan) tarafından soruldu
0 oy
3 cevap 135 göst.
Leslie ile zayıflayan var mı?
7 Haziran 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Cigdemasya (444 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 250 göst.
Kızlar aranızda leslie ile zayiflayan var mi
7 Haziran 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde N.n (61 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 284 göst.
Kızlar aranızda leslie ile zayiflayan oldu mu
7 Haziran 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde N.n (61 puan) tarafından soruldu

381,691 soru

11,426,259 cevap

34,985 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...