0 oy
398 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (58 puan) tarafından
Kizlar hurma süt diyeti ile ayda on kilo vermek çok mümkün her ramazan orucunda yaparim sünnet diye ama kilo verince daha mutlu oldum YARIN başlamayı planliyom varmisniz benimle 

11 Cevaplar

0 oy
(1,046 puan) tarafından
Nasil oluyo diyet
(58 puan) tarafından
Sabah sahurda bes yada yedi hurma bir bardak dolusu süt .ayni sekilde iftarda da öyle oluyor bol su bor ayda kilar tıkır tıkır bakin nasıl gidiyor. Ramazan bitince de zaten dikkat ederisniz porsiyon kontrolü yapın ben yaparim yine başlıcam hatta YARIN başlamayı planliyom
(1,046 puan) tarafından
Yemek yenmiyomu
-Reklam-
0 oy
(7,768 puan) tarafından
Nasıl bişey eşimin 5-7 kilo fazlası var
(58 puan) tarafından
Dene CANIM ise yarıyor valla esin verir bir ayda bunu uygulasin aşırı ama aşırı tok tutuyor
(7,768 puan) tarafından
Nasıl bilgi verir misin
0 oy
tarafından

Yokum canim sagol :D

0 oy
(1,808 puan) tarafından
Tuba görsün bu postu
(58 puan) tarafından
Tuba kim ya kizlar
(5,376 puan) tarafından
Ahahahah geldim geldim :D
(1,808 puan) tarafından
Diyet profesörü kendisi  belki görür
(1,808 puan) tarafından
Hoş geldin kaçırmayız biz diyet postlarini en sevdigimiz :))
(58 puan) tarafından
Ahahaha ayni benn
0 oy
(476 puan) tarafından
Emzirirken yapılabiliyor mu nasil yapicaz :)
(58 puan) tarafından
Çok küçük bişi diyemem canım doktoruna danis istersen
(476 puan) tarafından
Oruç için mi hurma süt diyeti için mi
(58 puan) tarafından
Ramazan ayinda yapıyorum ben onun dışımda denemedim ama oruca YARIN baslicam kazalarım var hem vücut alistrma olacak ama asil amacim kazalrim için
(58 puan) tarafından
Ceren 4307 ikisi icinde sor bebek ek gıda değilse bence sor sütun gitmesin bide ben korkarim oyle hem hurma hemde oruç icin sor doktora yada instadan sor herhangi bi dm yaz
(476 puan) tarafından
Tamam canım sorayım
0 oy
(2,321 puan) tarafından
Ayda 10 kilo mu pek imkansız gibi ğeldi
(58 puan) tarafından
BN 72den 62yine gördüm yapin görün hemde spor yapmadim simdi ama sporda yapcm daha güzel verilir
0 oy
(5,376 puan) tarafından
Nası yaptın canım aynı şekilde yedin mi ben boğazımı tutamıyom ya 85 kiloyum 
(58 puan) tarafından
Kiz yok 7 hurma bir bardak şekersiz sut sahur da iftarda bide bol su iftar sahur arasi Boyle yap bir ayda on kilo en az 8kilo ucar
(1,046 puan) tarafından
Bende ağzımı tutamıyorum bide üstüne herkez birşey diyo akıl olsa yemeyiz rezil biz:)))
(58 puan) tarafından
Ahahaha boşver herkese kapak etme zamani hadi hatunlar verin kiloları kiskanip kapatsınlar çenelerini hahaha
(44,758 puan) tarafından
☺️☺️☺️
0 oy
(677 puan) tarafından
Hurma yogurt diyeti bu çok.meşhur diyet bende yaptım kaçamak yaptığım halde 5 gunde 2,5 kilo verdim ve almadım o kiloları.normal.zamanda yaoin kızlar ramazanda herkesin tansiyonu kaldırmaz.ramazan gelene kadar yapın 5 kilo kesin gider
(58 puan) tarafından
Evet herkes bünyesine gore yapsin ama.ramazanda bana iyi geldi yaptim yine yapcm ender saraç tavsiye. Ediyor
(677 puan) tarafından
Evet cnm sağlıklı bir diyet bende başladım bugün ramazana kadar yaoicam 2 kilo falan versem yetecek bana
(58 puan) tarafından
Hurmayla yogurdami cnm
0 oy
(2,028 puan) tarafından

Bak yaparım  he:)

(58 puan) tarafından
Yap yap inceldigini görünce daha da azim oluyor mutlu oluyo insan ben içine girmek istedigim kiyafetin hayali niye kurarak yapcam
(2,028 puan) tarafından
Denemeye değer:) birde Resulümüz  sav  min de hurma ve süt ile beslendiğini  hatırlıyorum  o yüzden  insaAllah deneyeceğim:))  teskkur hatırlatma  için
0 oy
(84 puan) tarafından
Ay varım varım 20 kilo verdim bir 10 kilo daha vermem lazım artık yapamıyorum  kaldım böyle tam aradığım post :) 
(84 puan) tarafından
Göbeğim de sadece sarkma oldu canım başka olmadı  hiçbir şey kullanamadim  sadece diyet yaptım spor da denedim çok ama yapamadım hep sıkıldım 4 ayda verdim 90 kilodan 70 kiloya düştüm 60 olmak istiyorum hamlelik te 30  kilo almıştım
(703 puan) tarafından
Tebrik ederim bende 12kilo verdim ama devam edemiyorum ne yazikki bende 30kilo aldim
(84 puan) tarafından
Teşekkür ederim canım sende iyi vermişsin  ama bir yerden  sonra insan sıkılıyor  artık daha kısa sürede vermek istiyor. O yüzden bırakılıyor  bir yerden sonra da ama vermek lazım 30 kilo çok fazla bayağı  yemişiz  maşallah :)
(703 puan) tarafından
Ben istemeden aldım galiba hiç hatırlamıyorum :) kuzenim bı çay sayesinde 14 kilo verdi yeni bende alem diuom ama korkuyorum bişey olur diye sıkıldım artık diyetten
(84 puan) tarafından
Ben valla bile isteye yedim bir ekmek yiyordum bir oturuşta :) diyetisyene gittim bir ay sadece. Sonra kendim yaptım o diyet listesini  baz alarak onunla verdim. Çay falan bana inandırıcı gelmiyor ya bide dediğin gibi korkulacak  şeyler zaten bağırsak yapısını  falan bozuyor çoğusu  hic gerek yok böyle hurma diyetleri  falan bence caydan daha sağlıklı.
0 oy
(389 puan) tarafından
Cnm yemek yenmiyormu sadece hurma sütmü bide gun icinde spor vs yapyomusun
(58 puan) tarafından
Yok cnm yemek sadece bu böyle ama ben diyetisyen değilim kime iyi gekir gelmez bilmem .sadece ben yapmak istiyorum daha önceden yaptığım bişi.
(58 puan) tarafından
Spor yapacağım cnm tabiki . Leslie bide bokac bölgesel yapcgm ama yapmadan da vermiştim bu sefer yapacağım spor

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 94 göst.
15 Ocak 2023 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Yz_gulu (1,386 puan) tarafından soruldu
0 oy
0 cevap 74 göst.
0 oy
1 cevap 67 göst.
27 Mart 2024 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Mryftma (52 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 87 göst.
10 Mart 2022 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Prensesimmmm (285 puan) tarafından soruldu

381,251 soru

11,413,681 cevap

34,960 kullanıcı

...