Normal doğum şansını arttırmak için tavsiyeniz var mı hanımlar

Question

18 haftalık hamileyim zorunluluk olmadığı taktirde nasıl bir yol izlersem normal doğum şansım artar . Egzersiz beslenme vs gibi normal doğum yapan anneler. Yardımcı olabilir mi 

Answer 1

36 haftadan sonra vajinaya masaj yapılıyor bildiğim kadarıyla o da kesi olmaması rahat doğum olması içinmiş  şartlanma bu kadar sağlıkla gelsin bebeğin 

Comments

Maşallah canım allah muhabbetinizi arttırsın inşallah o konuda şanslıymışsın benim kaynana kötü kalpli maalesef anlatıp senide üzmek istemem ama beni bana bırakmadılar kafa da kalmadı öyle diyim annemler kaldı çok şükür 2 ay kadar hatta senin ailen pek uzaktalarmış ya bebeğini sağlıkla al kucagına inşallah :)

---

Allahım sana sabrını versin yaşadıklarının canım burda okuduklarımdan  sonra kayınvalidemi pamuklara sarmam lazım kötü şeyler yaşayanlar var . Allahım diyorum başımın üstünde yeri var kalbi iyi olsun huzurumuz olsun 2 oğlu var sadece zaten ben kayınvalidemede kayınpederime de bir ömür bakarım . Bir sağlık sorunun da gocunmam kalpler bir olsun . Ölümlü dünya zaten eziyet etmeye gerek yok birbirimize

---

Öyle canım gerçekten şükret bana yapmadıklarını bırakmadılar Hani seni üzmek istemiyorum O yüzden anlatmayacağım bu tür şeyler biraz da karşılıklı Ben ondan annelik bekledim ama maalesef ki göremedim çok isterdim Maalesef her şeyi kursağında bırak da kendi oğlunu bile önemsemiyor şu an öyle söyleyeyim Keşke onlarda biraz olsun senin gibidüşünebilseler ama Akıl yaşta değil başta kaynanan da şanslı senin gibi bir gelin olduğu için

---

Doğru canım Alalhım sana sabrını versin inş etkileniyor insan olumsuzluklardan ama eşinle mutluysan gerisi hal oluyor mutluluğunuz daim olsun hep

---

Amin kuzum çok teşekkür ederim güzel duaların  için çok şükür eşim geç olsa da anladı bazı seylerin yasanması gerekiyormuş demekki. Sende sağlıkla al kucagına bebişini inşallah her sey istediğin gibi olsun canı

Answer 2

yuruyus yap ama bu ortamda ne kadar olur bilemem. merdiven in cik.  belli bi haftadan sonra squatlara baslamistim 

Comments

Yürüyüş alanım var aslında zaten ben kapalı bir alay içindeyim . Her gün düzenli yürüyüşe başlayayım madem birde pilates topu alsam mı dedim

---

ben beceremem diye kullanmadim pilates zaten squati bile yarim yamalak yaptim ona ragmen acilmam oldu. ama vucudunun doguma elverisli olmasi diye bir gercek de var malesef. gonlunce olur insallah

---

Anladım canım teşekkürler

Answer 3

Valla ben yürüyerek çıktım 2 saat sonra doğum yaptığımı unuttum kesim de olmadi ilk sezeryan olacaktım korkuma ama doktorum karşı çıktı iyikide çıkmış. Özel bir şey yapmadım yapın uygunsa normal doğum yapabilirsin

Comments

Bende aklisine sezeryandan korkuyorum . Uyutulmak ve kesi beni daha çok korkutuyor . Kaç kilo hamile kaldın . Ben 51 kiloda kaldım mesela 1.65 boyum var genel anlamda bjnlar etkili mi bilmiyorum ama .

---

Ben 58 kilo ile hamile kaldım ve 6 kilo aldım sadece oda doğurduğum gün gitti zaten

---

Ben şimdiden 8 kilo aldım hızlı gidiyordum galiba

---

Çok kilo almamaya özen göster yoksa doğumun daha zor olur senin için.. Doğumdan sonra kiloları vermek için ayrı uğraşacaksın o yüzden sağlıklı beslenmeye bak ki şeker veya tansiyon problemin olmasın son haftalar

---

Anladım canım teşekkürler

Answer 4

Cnm biraz da yapi ile alakalı ben normal yaptım  5 saat icinde kendi sancimla sana tavsiyem su hareketten yana kendini kisitlama ben hergun 1 saat yurudum 36.haftadan itibaren gunde 5 adet hurma yedim ve evde squat gibi egzersizler yaptım bacak hareketleri flan ama bnm oglusum da tez canliydi 32.haftada kanala girmisti 38.39 hafta arasi geldi

Comments

Anladım canım benim bebeğim kız birde fark olur mu ki derler ya kimisi geç olurmuş kız olunca filan . Hurma ve yürüyüşü denerim muhakkak . Belki çatım dardır zaten bilmiyorum ama ben bir yürüyüşe başlayacağım

---

Cnm o cati muayenende belli olur benim doktorum 37.hafta sonuna dogru bakti yapı musait ama bebek 4 kilo olursa yapamazsın  3 kilo ve civari suan dedi  baktiginda cumartesiydi oglum da persembe gece geldi 3.230 gr olarak bi de ben hic kilo almadim hamileligimde 58.59 arasi hamile kaldim 61 bucukla doguma girdim sen dediklerimi uygula gerisini rabbime birak hayirla al kucagina insallah

---

Amin canım çok teşekkürler bilgilendirme için sağlıklı günler dilerim

---

Sagol canim

Answer 5

Bebişe bağlı canım herşeyi yaparsın ama o kanala girmeyince sezaryen olursun dua et inşallah normal doğum yaparsın 

Comments

Anladım inş edeceğim teşekkürler

Answer 6

Bunları düşünmen için çok ama çok erken 

Comments

Ah belki öyle ama neler neler düşünüyorum durduramıyorum kendimi .

Answer 7

Canım yapıdan yapıya değişir ama bol bol merdiven inip çıkabilirsin onun çok faydası oluyor 

Comments

Teşekkürler canım deniyeceğim muhakkak

---

Rica ederim tatlım dene tabi ben 2 doğumumda da merdiven inip çıktım

Answer 8

Canım bu yapıyla ilgiliymis evet ama bence hamileliği nasıl gecirdigin de önemli. 34 haftalık hamileyim ve bebek şimdiden doğum pozisyonunu almış doktora sordum tekrar başı yukarı çıkar mı normal yapamazsam filan diye eğer 24 saat oturup yatarsan çocuk doğum pozisyonunda rahat edemeyip sıkışırdı o yüzden bebek dönmemeleri oluyor belli ki hareketlisin bebek de böyle rahat etmiş doğuma kadar yine bu haline gelir tersine dönse bile sen harekete devam et dedi. Hamileliğin başından beri herşeyimi kendim yapıyorum ağır kaldırmamaya ve çok yükseğe uzanmamaya çalışıyorum onun dışında hiçbir şeyi esirgemedim yürüyüş yapmaktan bacaklarım ağrıyordu yine de bırakmadım magnezyum verdi doktor ağrım kesildi. 33 haftada 3 kilo almistim bebeğim de 2250 olmuştu 1 hafta önden bile gidiyoruz. Yani şuan doğum yapmadım tabi ama doktorun bana söylediği böyle gidersek normal doğum olacak. Etrafımda sırf bebek dönmedi diye sezaryan olanlar vardı bebeğin dönmesi de anne hareketine bağlıymış doktor böyle açıkladı. 

Comments

Anladım canım bende yürüyüşe ve harekete başlayacağım evde her işimi kendim görüyorum ama çok spor yapmadım onada özen göstermeliyim