Tam etkisi birkaç seferde olmuyor zaten. Düzenli kullanımda etki görülüyor. Ben çok zorda kalınmadığı sürece kullanılmaması gerektiğini düşünüyorum ileri yaşlarda yan etki göstermeye başlıyor. Uyku eğitimlerini filan araştırsanız, kitaplar var bununla ilgili. Videolar hazırlıyorlar izleyebilirsiniz. Madden müsaitseniz bireysel destek alabilirsiniz. Ne kadar az kimyasal o kadar az risk. Uzaktan davulun sesi hoş diyorsunuz anlıyorum ben de oğlumda çok sorun yaşadım bu konuda ama doktorumuz o ilaçlar çocuğunu uyuşturuyor tam gelişim ve öğrenme çağında performansını azaltıyor dedi ikna etti beni. Bi de oğlum epilepsiliydi sık sık eeg çekilmesi gerekiyordu ve o eeg,de derin uykuda olması için bir ilaç veriliyordu o ilacı bile içmemesi için çok çaba harcadım sağolsun hemşireler doktorlar destek oldu ilacı minimum kullandık hep