Bir Soru Sor

Diyet mağdurları toplaşın

0 oy
222 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (1,789 puan) tarafından
Evet 18827373 kez bozduğum diyetimi dün itibariyle yeniden başlattım iki günde bi hafifleme hissediyorum sabahtan beri yediklerimi yazayım kızlar yanlış olanı eliyim uyarın

Sabah, biraz menemen bir dilim peynir 7 zeytin bir avuç ceviz Yeşilçay.

Öğlen sade kahve 

Aksam, patates püresi üzerine didiklenmis haşlama et büyük bir tabak mevsim salata ve bir kase yoğurt. Taa 6da yedim akşam

Şimdide bi hurma ve sade kahve içiyorum. Bunların yanında bide 4 lt su içtim sürekli lavaboya çıkıyorum... 

Yardım almadan yapıyorum diyeti yanlışım varsa uyarın gençler 

6 Cevaplar

0 oy
tarafından

Diyette patates onerilmez canim seker orani yuksek :) 

1 önceki yorum göster
tarafından
Bende diyetisyene gitttimde bugun ikinci günümdü.  Patates yasak hatta basinda *** boyle bir isaret bar ani seker yukseltie yaziyo pirinc ve patateste kuzum
(1,789 puan) tarafından
Ciddi misin bilmiyodum yemem dahaa
tarafından
Istersen bir gunluk ornek liste atabilirim
(1,789 puan) tarafından
Cokk iyi olur yaa. Bide liste yapmadan önce test falan yapılıyor mu yoksa direkt veriyor mu dr
tarafından
Bana normal diyet listesi verdi ama karacigerimde yaglanma oldugu icin cogu besinleri cikardi ben atinca yazicam canm atiyorm smdi
-Reklam-
0 oy
(10,159 puan) tarafından
Bir avuc ceviz fazla canim. Ceviz yagli zaten. Sabah kahvaltina domates salatalik ve bol yesillik ilave edebilirsin
(1,789 puan) tarafından
Karatay diyetine baktım orda öyle yazıyordu aslında bana da fazla geldi azalticam
0 oy
tarafından

image

image

Canim mesela sabah bir su bardagi sut diyo ya yaninda -- bu isaret var o yaska bana ama sen -- bu isaretlere takilmadan uygula. Onlar bana yasak sadece. 
(1,789 puan) tarafından
Teşekkür ederim bakicam şimdi
tarafından
Rica ederim
0 oy
(6,840 puan) tarafından
Ka  kilosun ki
(1,789 puan) tarafından
63 kiloyum pek fazlam yok 57 olmak istiyorum göbek kaldı ikinci doğumdan sonra
0 oy
(441 puan) tarafından
7 zeytin nedir? Zeytin odem yapar
(1,789 puan) tarafından
Kız Karatay diyetine uydum çok övdüler hatta listede 9 zeytin yazıyordu ben 7 koydum
0 oy
tarafından

image

haşlanmış yumurta ve iki dilim tam buğday kahvaltim bu bende online diyetisyenle basladim dun dua edelim birbirimize 
(1,789 puan) tarafından
Hadi hayırlısı destekleriz birbirimizi :)
tarafından
InsaAllah canimm

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 310 göst.
Bugunki KPSS mağdurları
23 Temmuz 2023 Diğer kategorisinde alaaddingmail.com (30 puan) tarafından soruldu
0 oy
11 cevap 263 göst.
Papci mağdurları
29 Kasım 2022 Aile kategorisinde Nudem (140 puan) tarafından soruldu
0 oy
12 cevap 161 göst.
Sezeryan göbeği mağdurları olan
6 Ocak 2022 Diğer kategorisinde Yagmur1265 (3,063 puan) tarafından soruldu
0 oy
13 cevap 315 göst.
Trendyol mağdurları :(
18 Ekim 2021 Diğer kategorisinde Papatya__cicek5424 (1,028 puan) tarafından soruldu

383,312 soru

11,471,920 cevap

35,076 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...