0 oy
710 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (136 puan) tarafından
Gebelikte sekeri olup dikkat edemeyeninkz varmı ben en fazla 4 5 gün diyet yapabildim dayanamiyorum canım.cok çekiyo yiyorum herşeyden bebeğim be ben hızlı kilo alıyoruz bu yüzden:(

17 Cevaplar

0 oy
(3,212 puan) tarafından
Canım bildiğim kadarıyla şeker sadece kilo için değil sağlığınız için de tehlikeli. 
(136 puan) tarafından
Evet ama engel olamiyorum iştahım aşırı açık doymuyorum resmen
-Reklam-
0 oy
(11,505 puan) tarafından

Diyetisyenin verdiği diyet doyurucu aslında uyarsan. Diyet yapamıyorsan da insülin kullan çünkü önemli bir şey kilodan ziyade bebeği çok etkiliyor suyu fazlalaşır şeker hastası olarak doğar ve Allah korusun ölü doğuma sebep olabilir açlık tokluk şekerin kaç çıkıyor

(136 puan) tarafından
Açlık 92 1 saat tokluk 155
(11,505 puan) tarafından
Açlık güzelde tokluk biraz fazla çıkmış 140 ı geçmemeli tokluk
(136 puan) tarafından
Aynn canım yüksek cıktı dikkat edenlere helal olsun valla
(11,505 puan) tarafından
Benimde yüksekti 4 haftada kandan açlık şekeri ölçerlerken gördüler dahiliyeye gittim oradan diyetisyene gönderdi 30 haftalık oldum diyete uyuyorum kendimden ziyade bebeğim için yapıyorum. Diyeti kendine göre hazırlatırsan sorun olmaz. Ara öğünde var aç kalınmıyor ve kilom sabit kaldı. Bebeğinnkilosu da haftasına uygun gidiyor
0 oy
tarafından
Aa canim kac cikti sekerin benimde yuksek cikti telrar test yapilcak bende cok asiri hizli bir sekilde kilo aliyorum o yuzden miymis
(136 puan) tarafından
Evet canım şekeri olanlar hızlı kilo alıyor dikkat edilmezse. 155 cıktı 1 saat tokluk canım
tarafından
Benimde 145 cikti canim ikinci gebeligim cok hızlı aliyorum ilk gebelikte toplan 15 kilo aldim boyle bi problemim yoktu bunda daha 3 ay var doguma 14 kilo falan aldim yemesem bile haftada 1 2 kilo aliyorum cok moralim bozuluyor valla pazartesi doktor cagirdi 100 gr gulukoz yapacaklarmis sonuc ne cikcak bilmiyprum  diyet verirse zayiflarmiyiz acaba
tarafından
Ama dikkak et canim bebek dogana kadar en azindan iradene sahip cik bebegi kalbi duran da oluyormus anne karninda Allah korusun Rabbim esirgesin. Bana diyet verirse uygulamak zor olacak cok istahliyim bende ama bebegim gelecek hep gozumun onune onun sagliginda baska hic birsey onemli degil bu hayatta boyle düşün canim Allah yardimcin olsun
(69 puan) tarafından
Kızlar benimde gebelikte şekerim yüksek çıkıyor ama kilo almadım fazla toplam 8 kilo aldım  bebeğim 37 haftalık ve 3 kilo olmuş Bi terslik var mı sizce
tarafından
Valla canim bende sasiriyorum kendime ikinci gebeligim 65 le basladim 78  79 kiloyum daha 3 ay var. Resmen buyuyorum sürekli
0 oy
(3,901 puan) tarafından
Seker cok ciddi sknti cnm doktor anlatti mi sana doğumda olusabilcek sıkıntıları..bunlari biliyosan bebegin icin tutcaksin kendini..bebegin aklina gelince o diyeti ole bi yaparsin ki..bn 9 hafta hic bozmadan yaptim..en sevdiğim seyleri bile yemeden..kendim icin yapsam kesin bozardım ama bebegim icin bozmadim
(136 puan) tarafından
Yok sadece erken dogim olur dedi kanaman fazla olabilri doğumda dedi
(3,901 puan) tarafından
Sen bi arastr cnm sadece o kadar degil
0 oy
(3,729 puan) tarafından
Bebeğin dogustan şeker hastası olabilir organları hasar görebilir hatta ölü doğum yapabilirsin sence bunlar yeterli sebeplermi şekeri kesmek için bir düşün bakalım 
(3,729 puan) tarafından
Tabi Allah korusun ama sizinde annesi olarak hem kendi sağlığınız hemde yavrunuzun sağlığı için diyete dikkat etmeniz gerekiyor
(136 puan) tarafından
Keşke yapabilsem ya yememem gereken şeylere bakıyorum.herseyde seker var napcam ben canım çok.istiyo özellikle tatlı
(3,729 puan) tarafından
Benim kadar tatlıyı seven insan yoktur sabah öğle akşam günün her öğünü tatlı yiyebilirim o derece yani. Benim kan sekerimde aynı sizin degerleriniz gibiydi direk diyete girdim ve doğuma kadar asla ağzıma sürmedim sonuçta bebeğimin sağlığından değerli olamaz hiçbir yiyecek değilmi
(136 puan) tarafından
Peki bana doktora gidene kadar diyet listenizi atabilirmisiniz daha 10 gün varda randevuma
(3,729 puan) tarafından
Bana liste vermedi doktorum beyaz un şeker içeren herşey yasaktı pirinç pilavı patates yasak. Meyve bir porsiyon miktar avucun kadar olacak bu şekilde beslendim ben
0 oy
tarafından

Gebelik şekeri yok çok şükür ama. Mümkün olduğunca diyet listesine göre besleniyorum.  Bebeğinin sağlığı için bunu yapman gerekiyor.  Kesinlikle cnm 

0 oy
tarafından
Bn de çıktı sonra çıkmadı bn birşey anlamadım vala.kafama göre yiyorum bn
(136 puan) tarafından
Açlık 90 tokluk 150 155 arası cikiyo
tarafından
Bn açlık yapmadım tokluk yaptim 102sonra gene şekerli su içtim 144cikti
(136 puan) tarafından
Ölü doğum.diyplar öyle bisey olursa ben dayanamam ya yiyorum.sonra pişman oluyorum
tarafından
Hadi ya  bn  bilmiyirdum
tarafından
Ama bnm k i aç karna yapılmadı tok karna yapildi
0 oy
(1,320 puan) tarafından
Valla daha bugün arkadaşa gitme gafletinde bulundum 

Çayın yanına bir ton tatlı yapmış herkes oturdu bir güzel yedi 

, Korkumdan ağzıma sürmedim içim gitti ama mecburum şekerim var korkuyorum :( hemen fırlıyor yükseliyor 

Parmaktan ölçüm yapıyor musun 

Çok dikkat et lütfen biraz sabret ciddi bir şey 
(136 puan) tarafından
Inanın şu yorumlari okumadan önce basit bisey saniyorudum yaptırdım bi hafta dikkat ettim 130 a kadar düştü geçen gün acil olcturdum ama 1 saat olmamıştı daha 15 20 dk vardı 153 cıktı dksini beklesem dusermiydi acaba
0 oy
tarafından
Gebelik şekerim çıkmadı ama, suyum fazlaymış  dikkat ettim hep bebeğimi düşündüğüm için yemedim. Sende istesen dikkat edebilirsin 
(136 puan) tarafından
Inanın ne yiyip içeceğimi bile bilmiyorum
tarafından
Şekerli şeyler çikolata abur cubur hamur işleri tatlılar bunları yeme bebeğini düşün önce
(136 puan) tarafından
Eskisi kadar tabikide yemiyorum ben eskiden hergun çikolata tatlı yerdim artık haftada bir falan yiyorum ama öyle tam.doyete uyamiyorum hergun mutlaka yürüyüşe cikiyorum
0 oy
(802 puan) tarafından
Bende şekerim olduğumu yeni öğrendim dikkat etmeye çalışıyorum şuan iğne kullanıyorum.surekli olcuyorum.rabbim bebeklerimizi korusun 
(136 puan) tarafından
Amin canım çok zor ya bu diyeti uygulayım diyosan evinden cikmican biyere gitsen mutlaka hamur işi tatlı oluyo
(802 puan) tarafından
Evet valla bende annemdeyim annem yapıyor ben yemeiyirum onlar yiyor baya içimde kaliyor bide hamileyiz birşey istediğimiz zamanda içimizden çıkmıyor
0 oy
(258 puan) tarafından
Ben 5 haftalıkken diyete başladım. Çok da dikkat etmiştim.ama düşmedi rtoklik200.en.asagi. Gebelik boyunca insülin kullandım. Ve dikkat etmeye devam ettim. Bi yerden sonra iştah kesiliyor zaten bebeğin sağlığı iştahın önüne geçiyor.
0 oy
(10,206 puan) tarafından
Canım karnindaki icin dikkat etmelisin. Yani kendini degilsede onu dusun bari. Benim oglumda atopik dermatit var. Doktor paketli gidayi keseceksin dedi o gunden beri agzima surmuyorum biskuvi cips cikolata tatli gibi seylerle beslenen ben saglikli beslenmeye basladim. Sırf oglum icin. Ki seninki karninda direk senden besleniyor. 
0 oy
(27 puan) tarafından
Seni o kadar iyi anlıyorum ki hele ki biyere gidince hem hamilesin canın istiyor herkes yiyor ve yiyemiyorum komik geliyo ama hakkaten acı bı durum. Genel anlamda aşırı dikkat ediyorum ama bazen haftada bir falan bozduğum oluyor ve vicdan azabından ölüyorum 
(136 puan) tarafından
Evet canım Aynn dediğin gibi bana çok zor geliyo ya bu diyet işi hayatımda hiç diyet yapmadım
0 oy
tarafından
Ben ilk iki gün hiç doymadım ama şuan doktorun yazdığı ekmek bile fazla geliyor bende aseriyorum ama çocuğum benim nefsimden daha değerli sadece kilo değil bebekte kalp sorunlarına bile sebeb oluyor seker
0 oy
tarafından
Sağlığın için tehlikeli dikkat etmelisin
0 oy
(1,363 puan) tarafından
Yedigin yemekle.

Malesef sadece kiloya degil karaciger ve kalbine zarar veriyosun bebeginin.  Ilerde obezite riskini artiriyosun.. kalbinde üfurüm olma riskini cogaltiyosun

 Yedigin yemek sadece ona kilo degil zarar veriyor

Ben yemek yemek istiyorum diyip agladigumi sofradan kac kere ac kalktigimi gece yarisi salatalikla karnimi doyurmaya calistigimi biliyorumm  . Kollarim insülinden vurulcak yer kalmamisti

Lutfen dikkat et bebegine acı

Cok ugrastim.gebelik sekeriyl özelden ya da yorumlsrdam sana tavsiyelerde bulunabiirim
(1,363 puan) tarafından
Tereyağ ,zeytin ,karbonhidrat ,kavrulmuş kuru yemiş ,tuzlu gıdalar leblebi, dogal sekerler hurma kuru meyveler bunlardan uzak durmalisim.
Yedigin peynir az yagli az tuzlu olmali
Ara ogünlerde cig kuruyemiş, ayran , güzel gider.
Ögünlerinde ise protein+sebze+ ya corba ya ekmek ya da bulgur pilavi . Yani corba iciyosam ekmek yemicem, pilav yiceksen corba icmicen biri olcak. Yemeklerin yaninda bol  tuzsuz söguş  sebze tavsiye ederim yemekten gelcek sekeri düsüruyo.
Yemektem sonra 10 15 dk dinlenince egzersiz yap kendi kendine yürü,sofrayi cok git gel yaparak topla, aksam yemegini yediktem hemen sonra yüruyuş yapabilirsin.

Egzersiz senin sekere karsi en buyuk silahin. Fazla kacirdigin zaman  haraketini cogalt.
Bir ögünde fazla yedigin zaman batti balik yan gider deme toparlan yemene dikkat et..

Kahvaltida kendi kaynattigin sütten cikan kaymagin  üzerine   biraz recel surerek nefsini köreltebilirsin.

Her sebze meyve herkeste sekeri yukseltcek diye bir sey yok süpheli yedigin gidalardan sonra seker olcümünü yap. Kavun mesela cok yülseltir benim yikseltmiyodu

Her ögünlerinde seker ölcümünü yap boylece kendini kontrol altinda tutabilirsi.

Gundizleri 1 top dondurma cok sekrri yukseltmiyo


Bende gebeligin sonuna dogru sekerim yukselmemeye baslamisti umarim seninde oyle olur.

Bide benim tecribem nuhun ankara makarnasi cok kaynatmadan biraz aldante(diri) birakimca cok yukseltmiyo. Ama sende bi ölcümınü yap.

Biraz zorlu ama bebegini düsün ona odaklan  günlük yurüyüsünü yap. Ve düsmezse insülin kullanmaktan kacinma bence doktor onerirse
(1,363 puan) tarafından
Yogurtlu mezelrrde  az tuzlu yaparsan yemegin yanina doyurucu olur.

 Tarator,kozlenmis patlican biber salatasi mesela
(136 puan) tarafından
Nerde sevmedigim sey var hepsi diyete toplanmış  :) Ama bu sabah kadar verdim hamur işi şekeri kesecem bebeğim aç kalmaz beslenemez diue korkuyom
(1,363 puan) tarafından
Tam tersi sen saglikli seylerle beslenirsen bebegin daha iyi gelisir. Benin 38. Haftada 3250 dogdu .
Bebeginin cok kilolu olmasi  cok saglikli oldugu anlamina gelmiyo. Tam tersi fazla kilo her seyini olumsuz etkiliyo
(136 puan) tarafından
Haklisin canım dikkat edicem inşallah surda kaldı 1 buçuk ay

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 118 göst.
29 Nisan 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Pasakizz (809 puan) tarafından soruldu
0 oy
1 cevap 84 göst.
4 Ekim 2021 Diğer kategorisinde Pasakizz (809 puan) tarafından soruldu
0 oy
5 cevap 225 göst.
0 oy
2 cevap 137 göst.
11 Haziran 2021 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde 4126 (1,850 puan) tarafından soruldu

383,807 soru

11,483,916 cevap

35,111 kullanıcı

...