0 oy
306 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (1,077 puan) tarafından
Kızlar Sivas'ta cacık aşı derler.. Ispanak yemeyen bebeklerinize çocuklarınıza ıspanağı bu sekilde sevdirebilirsiniz.

 Oğluma 8. Ayından beri hafta da 2 kere mutlaka yaparım. Demir deposu adeta.

İştahsız diş döneminde bile bunu içti elhamdülillah ❣️

Orta bulgur veya en kalın bulguru suda(suyu az koyun) kaynatın. O kaynayınca(Bulgur şişince) üzerine minik minik doğradığınız ıspanakları ekleyin. Azcıcık tuz atın.

 ISPANAK kendini bırakınca ılık sut ekleyin. Dilerseniz bu sekilde sütlü verin.

 Dilerseniz de süt ekledikden sonra kevgir kaşıkla alın bır kaseye koyun üzerine yogurt ekleyin. 

İsteğe göre sarımsak  ekleyin.. Valla basit ama  oğlum bayılıyor elhamdülillah ❣️ ❣️ ❣️

Şifa olsun kuzulara 

6 Cevaplar

+2 oy
(13,944 puan) tarafından
Otu bilmiyorum ama eğerki demir deposuysa icine sut ve yogurt katarak tum vitaminini yok ediyorsun canim. Doktor kalsiyumla demiri birlikte verirseniz demirin vitamini ölür demişti. 
(1,077 puan) tarafından
Valla canım şöyle söyleyeyim oglumda demır eksıklıgı cıkmıstı asırı derecede sonra annem bunu yap dedı bana eskılerın sozunu dıkkate alırım hep. 2 hafta sonra bana doktor bu bebege ne yaptın masallah depolar dolmuş dedı. Tarıfı verdım doktora 2 gune bır ıcırdım dedım o da senın gıbı soyledı ama artık dogrularında dogrulugu tartısılır aferın dedı bana. Odur budur verırım ogluma.
(13,944 puan) tarafından
Doğrudur canim ben yinede senin tarifi deneyeceğim. İspanagi sadece börekte yiyor yemegini yemiyor benim kız.
(1,077 puan) tarafından
Valla dene goreceksın canım demır deposuna cok faydası var.
(2,779 puan) tarafından
Bende suan tadim ayindayim sabah tencereye ispanak irmik havuc sogan su  koydum kaynattim bilendirdan gecirdim içti  kızım
(1,077 puan) tarafından
Ohh afiyet sifa olsun kuzuya
-Reklam-
+1 oy
(3,823 puan) tarafından
Eline sağlık kuzum deneyecem süt yerine sadece yoğurt koyabilir miyiz sütü 1 yaşından önce vermeyi düşünmüyorum
(1,077 puan) tarafından
Evet canım bulgur ve ıspanak kaynasın  suyunu cok koyma ama sogusun sonra yogurt ekleyebilirsin
0 oy
tarafından

Eşimde sivaslı ❤️

(2,260 puan) tarafından
Kız sen gidiyorum diye post açmadın mi ? Ben mi yanlış hatırlıyorum
(1,077 puan) tarafından
Sivas'ı severim)))
tarafından
Canım arkadaşlara da yazdım. Herkes mesaj attı çok güzel şeyler yazdılar beni kötü postlar okuduğum için ve çok inandığım için kötü olmuştum. Şimdi o postlara hiç girmiyorum canım
0 oy
(2,260 puan) tarafından
Kalsiyum ve demir birleşince birbirlerini nötr'ler. O yüzden ikisinde birbirinin vitamin değerlerini yok ediyor.
(1,077 puan) tarafından
Valla canım şöyle söyleyeyim oglumda demır eksıklıgı cıkmıstı asırı derecede sonra annem bunu yap dedı bana eskılerın sozunu dıkkate alırım hep. 2 hafta sonra bana doktor bu bebege ne yaptın masallah depolar dolmuş dedı. Tarıfı verdım doktora 2 gune bır ıcırdım dedım o da senın gıbı soyledı ama artık dogrularında dogrulugu tartısılır aferın dedı bana. Odur budur verırım ogluma.
(2,260 puan) tarafından
Anladım canım doğrudur. Valla bende bilmem ama genelde doktorlar öyle söyler diye dedim sana sakın yanlış anlama
(1,077 puan) tarafından
Yok estağfurullah canım yanlıs anlamadım ❣️
(2,260 puan) tarafından
Tamam o zaman canım benim ❤️
0 oy
tarafından
Ben onu yemek olarak yapiyorum kiz sütsuz :))
(1,077 puan) tarafından
Ahaha super :)
tarafından
Kizimda severek yiyo
0 oy
(25,224 puan) tarafından
Malesef vitamini ölmüş bir tarif. Yinede afiyet olsun bebişe :) 
tarafından
Bil bakalım ben kimim :)))
(25,224 puan) tarafından
Demir deposu yazmışsınya ondan dedm canım demiri falan kalmıyor yani bu şekilde ıspanağın.
(25,224 puan) tarafından
Meltoş tabiki :D
tarafından
Gözünde de kaçmıyor:))
(25,224 puan) tarafından
Kaçar mı :D

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 123 göst.
0 oy
7 cevap 235 göst.
4 Aralık 2022 Diğer kategorisinde Yaprak.k (11,434 puan) tarafından soruldu
0 oy
13 cevap 474 göst.
2 Şubat 2021 Diğer kategorisinde ❤Hanifela ❤ (4,725 puan) tarafından soruldu
0 oy
21 cevap 590 göst.
25 Aralık 2020 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde Acemianne3107 (775 puan) tarafından soruldu

381,689 soru

11,426,354 cevap

34,985 kullanıcı

...