Bir Soru Sor

Diyet yapan bacılar

0 oy
405 göst.
Diğer kategorisinde (3,815 puan) tarafından
Bacimsular nasıl kilo verdiğiniz nasıl veriyorsunuz ne yiyip içiyorsunuz doğumdan sonra kilo kaldı nasıl verem nereye gidem kendimi çirkin hissediyorum tisikkirler şimdiden ☺️❤️

3 Cevaplar

0 oy
(934 puan) tarafından
Valla canm bogazinı tut ekmek hamur tatlı yeme bol bol yürü su iç sabah ac karnina limonlu su iç bak nasl veriyorsn
(3,815 puan) tarafından
Ekmek vazgeçilmezim yaa offf vercem çok azmettim bu sefer bacı ☺️
(934 puan) tarafından
Kac kilosun
(3,815 puan) tarafından
68-70 arası
(934 puan) tarafından
Valla bende aynıcm 2 cocugum var 1 sene oldubdogum yapalı 67 kiloyum veremiyrm 2 kilo
(3,815 puan) tarafından
Verirsin inşAllah canim
-Reklam-
0 oy
tarafından

Yimeeeee kiz yimee:D

O.zamn cok güzel zayıflarsın 

(3,815 puan) tarafından
Kız yemeden duramiyom hele ekmek vazgeçilmezim off vercem ama azmettim ☺️
0 oy
(1,689 puan) tarafından
Emziriyor musun canım 
(3,815 puan) tarafından
Yok canım
(1,689 puan) tarafından
Sabah 2 dilim kibrit kutusu büyüklüğünde peynir, 4 tane zeytin, 1 haşlanmış yumurta, 1 orta boy domates, 1 tane salatalık, 2 dilim kepek ekmeği, 4-5 dal maydanoz..
İkindi vaktinde 5 tane ceviz içi 1 kupa form çay..
Akşam 100 gram az yağlı az tuzlu pilav, 100 gram az yağlı az tuzlu evde ne pişirdiysen o yemekten ama sulu yemekse suyundan yeme.. 1 kase kadar az zeytinyağlı çok az tuzlu bol limonlu salata yiyebilirsin ya da küçük bir kase yoğurt..
Gün aşırı leslie 3 mile ama sporu sabah aç karnına yap ve spor öncesi süt tozu, süt ve şeker olmayan sadece kahve ve su ile yapılmış nescafe iç bunu içtikten yarım saat sonra spor yap..
Bir tencerenin içine 2 buçuk su bardağı su koy, 1 tane limonu iyice yıkayıp kabuğuyla beraber halka halka doğra, çekirdeklerini çöpe at mutlaka bunu kaynamaya bırak.. Kaynamanın 5.dakikasında serçe parmağının büyüklüğünde taze zencefilin kabuğunu soy ve halka halka tencere doğra 2 dakika daha kaynat bu karışım toplamda 7 dakika kaynamış olmalı, kaynadıktan sonra altını kapat ve soğumaya bırak, soğuduğu zaman süz ve bir sürahiye ya da şişeye boşalt.. Bunu sabah ve akşam yemeğinden 20 dakika önce 1 su bardağı iç.. Eğer tarçın tadını seviyorsan su ve limonla ve beraber 1 çay kaşığı toz tarçın da ilave edebilirsin.. Midende sorun varsa eğer bu karışım kaynarken üzerinde köpük oluşuyor o köpüğü alırsan midene sıkıntı vermez..
(3,815 puan) tarafından
Allah razı olsun canım uygulayacağım ellerin dert görmesin ❤️☺️☺️
(1,689 puan) tarafından
Rica ederim canım benim inşallah fayda olur :)

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 509 göst.
Emzirirken diyet yapan anneler ???? Bı el atinnn lutfen
2 Şubat 2021 Yemek-Tarifler kategorisinde misafir tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 871 göst.
Diyet yapan hatunlar nasıl gidiyor
27 Mart 2020 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde ❤oğluşum❤ (2,848 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 949 göst.
Diyet yapan hatunlar :)))
23 Mart 2020 Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde ❤oğluşum❤ (2,848 puan) tarafından soruldu

Kategoriler


1,520,618 soru

24,778,328 cevap

373,595 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...