Bir Soru Sor

Egzersiz ne önerirsiniz başlasam mı? Günde kaç hurma

0 oy
139 göst.
Sağlık-Diyet-Spor kategorisinde (1,084 puan) tarafından

37+5 bugün kontrolüm vardı bebeğin baş çapı 2 vücudu 1 hafta önden gidiyordu doktor birşey demedi ama anladığım kadarıyla kafa çapı şuan 1 hafta önde hatta daha az gibi. Doğum için önceden sezeryan diyordu. Bugün önceliğim normal doğum dedi. Haftaya çarşamba 39. Haftada tekrar gideceğim doğum şekline karar verilecek. Bu süreçte çok eğilip kalkma ağır iş yapma yürüyüş yap bol su iç dedi sadece. Hurma yemeye başladım günde 1 tane. Tecrübeli annelerden yardım istiyorum açılmayı kolaylaştıran egzersiz yiyecek vb. Varsa bunlar nelerdir ve şimdi başlamalımıyım. Yürüyüş yapamıyorum hava şartlarından dolayı anca ev içinde yürüyebilirim. Neler önerirsiniz bende normal olsun istiyorum önceliğim bu tabi gerisini allah bilir. 

4 Cevaplar

0 oy
tarafından
Valla canım, tecrübeme dayanarak ne yaparsan yap doğum şeklini belirleyemiyorsun. Vücudunun müsait olması, bebeğinde normal doğum için adım atması lazım :)
(1,084 puan) tarafından
Orası öyle tabi henüz çatı muayenesi falan yapmadı ama vücut olarak esneğim eski milli sporcuyum bacaklarını full açabilenlerin çatıları müsait olur derler ama bakalım
tarafından
Normalde bu haftada çatı muayenesi etmesi lazım. O zaman söyler zaten müsait diye. Sıcak duş çok iyi geliyor. Birde ben Meryem Ana otu yaptırmıştım doğum başladığında suya koymuşlardı çok yardımcı olmuştu. Çevrende bulabilirsen dene kesinlikle
(1,084 puan) tarafından
Doğum şekli normal doğuma yönelirse kayınvalideme diyeceğim Meryem ana otunu çatı muayenesi yapmadı sanırım haftaya doğum şekline karar verince yapacak sezeryan derse gerek duymaz sanırım
tarafından
Yani sezaryen ise gerek yok. Perine masajı da yapabilirsin. Dikişsiz olmasi için.
-Reklam-
0 oy
(1,279 puan) tarafından
Haftamiz aynı bende 37+2 deyim günde 4 5 tane hurma yemeye çalışıyorum sguat yürüyüş bende bi an önce gelsin diyorum hayırlısıyla 
(1,084 puan) tarafından
Bende istiyorum artık gelsin arkadaşım 38+6 da doğum yaptı günde 15 hurma yiyordum dedi bende arttırıcam sayıyı
(1,279 puan) tarafından
15 tane de çok degilmi ya
(1,084 puan) tarafından
Ben 7 falan yerim bana da çok geldi
(1,279 puan) tarafından
Aynen canm
0 oy
tarafından
Adaçayı içebilirsin. Hurma 7-9 tane yemeye çalış. Yürüyüş yap. Bu dediklerimi günlük yapmaya çalışıyorum. 39+4 oldum. Doğum vaktinde olur elbet en azından kolay olsun diye uğraşıyorum 
(1,084 puan) tarafından
Bende çatım iyice müsait olsun ki bebek kolay gelsin istiyorum önceliğim en sağlıklısı en hayırlısı neyse onun olmadı rabbimden tek duam sağlıklı hayırlısı neyse öyle kucağıma alayım  sağlıkla kucağımıza alalım inşallah
tarafından
Çok eğilip kalkma demiş doktor sana. Çömelme hareketi de işe yarıyor diyorlar  ben pek yapamıyorum ama
(1,084 puan) tarafından
Suquat yapmaya çalışacağım çok abartmadan
0 oy
(15,144 puan) tarafından
Perine masajını danışın doktorunuza. Bu masaj doğumda kesi olmdan biraz daha kolay olması için yapılıyor. Ben bir kaç kez yaptım . gerçekten de kesi olmadı doğumumda. Bol yürüyüş derler kolay olması için ama ben de yapmamıştım karantinadaydım. Adaçayı ve hurma tüket demişti doktor bana . Ama son 2 haftaydı sanırım bana bunları dediğinde .
(1,084 puan) tarafından
Bende bir doktora danışayım egzersiz bitki çayı öneriyormusunuz diye

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 339 göst.
Kızlar günde kaç hurma yemeliyim?
3 Ağustos 2020 Yemek-Tarifler kategorisinde Mervekrvl (983 puan) tarafından soruldu
0 oy
4 cevap 89 göst.
Temizlige nerden başlasam hele bir akıl verin bacılar
2 gün önce Diğer kategorisinde Aysegul&20 (3,377 puan) tarafından soruldu
0 oy
8 cevap 271 göst.
Evde çalışmaya başlasam nasil duyurabilirim?
5 Mart 2023 Diğer kategorisinde Kelebekkk (227 puan) tarafından soruldu
0 oy
2 cevap 76 göst.
Bebegim 5. Ayina girecek 5 bucuk aylikken tadımlara başlasam mı
1 Aralık 2022 Yemek-Tarifler kategorisinde est16 (463 puan) tarafından soruldu

378,959 soru

11,343,514 cevap

34,809 kullanıcı

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...